tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 05 мар 2026, 17:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Страница 1763 из 5031

[ Сообщений: 50304 ]

На страницу Пред. 1 ... 1760, 1761, 1762, 1763, 1764, 1765, 1766 ... 5031 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 13:34

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

Oduvanchik писал(а):

нужно уметь дышать диафрагмально

Ага..мы с возрастом перешли на легкое дыхание, а надо как при рождении - животом!

tiagnitania73 писал(а):

ум

Тоже спорно))))) :-)

:-)

:-)

:-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 13:42

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67924
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,386

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

Margo_M писал(а):

а надо как при рождении - животом!

а он расти не будет, у детей то пузики есть :du_ma_et:

:du_ma_et:

Margo_M писал(а):

Тоже спорно)))))

нуууу, я про себя :za_da_va_la:

:za_da_va_la:

:za_da_va_la:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 13:43

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

tiagnitania73 писал(а):

а он расти не будет

Ржуууууууууу..не будет))))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 13:54

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67924
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,386

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

Margo_M писал(а):

Ржуууууууууу..не будет))))))

будем думать :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Мама Кисок

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 14:11

Я здесь живу

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)

инфы много, но тут в статейке ниже "комплекс основных упражнений" https://missis-x.com/bodifleks.htm
этого вполне достаточно. :a_g_a:

:a_g_a:

_________________
Нам не пристало падать духом!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

@Ириша@

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 14:16

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

tiagnitania73 писал(а):

надо менять на жру как слон

:-)

:-)

:-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Margo_M писал(а):

ток вот на работу заставляю ходить)))

Мы случайно не сестры??? :-)

:-)

:-)

:-)

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Sofirishka писал(а):

занималась болифлексом

Девченки, я когда занималась вокалам, после занять прес болел, буд-то 2 часа его качала по началу, потом втягиваешься....зато животик был красота :-):

:-):

...думаю тип дыхания при бодифлексе похожий, и да иногда кружиться голова,это нормально)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-

Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 14:21

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

@Ириша@ писал(а):

Мы случайно не сестры???

Да тут все сестры, кроме терминаторов) :-)

:-)

:-)

:-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

@Ириша@

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 14:22

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

tiagnitania73 писал(а):

раз в месяц на счет заводят

А я аван забираю за каждые отработаные 4-5дней(перед выходными), остальное в первых числах)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-

Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 14:23

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67924
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,386

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

Мама Кисок писал(а):

этого вполне достаточно.

ага, спасибо :a_g_a:

:a_g_a:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

@Ириша@

Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Добавлено: 22 янв 2020, 14:23

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Margo_M писал(а):

кроме терминаторов)

Это ты о ком??? :sh_ok:

:sh_ok:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-

Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 1763 из 5031

[ Сообщений: 50304 ]

На страницу Пред. 1 ... 1760, 1761, 1762, 1763, 1764, 1765, 1766 ... 5031 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгения09, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Namha, Nюtkа, Outbreak, Оля Весна, Галина Жарикова, semagelena, shipovnik, sirkukk, tatyana1, teodoro, TrendictionBot, TTR, YandexBot, Лариса Голубенко, НиколайK

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB