Доброго дня тому,кто заглянет ко мне на огонёк!
Сегодня пекла блины на овсяной муке(другу исполнилось 7 лет!).Маленько помянула.
Вес с утра был 75.1.-300.
До понедельника не буду взвешиваться,поберегу нервную систему.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Н И К О Г О !!!!
Пойду немного дела поделаю.
Всем удачных выходных!

Доброе утро всем!Не могла не зайти утром и не "похвастаться"-
вес с утра 74.6! -400!!!
Вчерашние 5 км прогулки и 9 км на велотренажере не заставили
себя долго упрашивать-результат
на весах!!!
В планах с утра 2 мили,прогулка наверное после обеда будет,
т.к. с вечера шел дождь-лужи не хилые.
Питание сегодня опять по ПП.
Всем удачи!!!
Что-то за Иришку переживаю,молчит,как там результат похода ко врачу,и
как ее палец?!

Добавлено спустя 7 минут 11 секунд:
Ну слава богу,Иришка объявилась!
Пошла я заниматься...

Надюшка, хороший отвес. Все таки ПП и спорт дает результат. А я вчера глядя на весы с плюсом 600гр отшагала с Лесли и гантелями 4 мили.

svez-tatyana

Вот и я после блинов и 150 гр полусладкого красного вина "ушла" с головой в занятия.
А ты прям "отличница"!

А сегодня прошла 2 мили(1 милю с гантельками)+5 км на велотренажере.
По еде пока полёт нормальный.

Надюшка, привет! Смотрю ты и велотренажер подключила.? А 5 км это по времени сколько?. Я вчера ,тоже с Лесли только 2 мили прошла ,но еще и на тренажере тоже 15минут позанималась. У меня просто на нем сломался показатель времени , шагов и калорий .
А сегодня прогуляла я Лесли. С утра не походила вот ,а сейчас не хочу сил нет. Нагулялась с коляской по улице, да и так нанянчилась.

Надюшка привет
Ты знаешь, а вот лично мне совсем не нравится твое решение выходить на связь во второй половине дня
А вчера так вообще даже и не появилась
Желаю тебе удачного дня и хорошего настроения

Надюша, привет!



Или ушла очень далеко, или на велике уехала.

Доброго дня всем!
Смейтесь смейтесь-зато смотрите как людно у меня!
С утра прошла 2 мили,потом на прогулке 3 км 930 м(заодно
зашла постриглась),натушила опять желудочков в мультиварке,
Сереже очень понравилось,а Макс курячьи запчасти(как он их называет)-не ест.
Делала на парУ брокколи,цвет.капусту и стручковую фасоль-мне понравилось.
Но брокколи даже больше,чем цветная.
Третий день "копаюсь" в себе,ищу причину,почему не могу сдвинуть вес с мёртвой
точки.
Посмотрела:октябрь и ноябрь-73 кг(не удержала! ),
а с декабрь и по сей день-74 кг.
Вот и ищу " где тут собака порылась".

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
А еще наткнулась на дневник Foldik,очень интересно.

Вот сижу в раздумьях:может мне всё ж таки систему "зигзаг" попробовать,
должно же что-то на вес подействовать.
Думаю!

Надюша, доброе утро!

Я тоже люблю иной раз поэкспериментировать,
так что успеха тебе!