юля-стройнюля каким-каким))сильным!
сухим и выносливым в идеале
мясистым и не сильно отличным от плеча-это у тех кому "пожрать"

все "прелести" похудения явные, когда оно резкое,
или есть серьезные физ нагрузки, недоедания и интенсивно сбрасывается жир.

а равномерное похудение за счет "смешанной" массы (это я говорю про случаи-без спорта)-
оно тем и прекрасно, что оно-равномерное
без особенных казусов-уменьшаются объемчики потихонечку, кожа успевает подтягиваться, особенно если ей помогать еще уходом, сауной и проч..)
тока оно долгое -такое похудение, не каждому дано

у тебя, Юль, каллораж очень небольшой и БЖУ-конкретно диетическое,
поэтому твои нарушения никаких серьезных "Хвостов" не имели за собой

ТаТьяНаночка
это у меня такой калораж и бжу написаны.
по факту там...гхм...по-разному, в общем....и как-то ближе всетки к 1500. (ну это сейчас, на бесконтроле)
но чаще всего белков недобор грамм на 10-20, угли по верху или шкалят (привет, зефирки ). у меня как ты выразилась "меню обычного человека"
да и ем я не шибко "диетично". могу согрешить, причем на столько часто и грубо, что от моего рациона только надпись в информере и остается.
просто ж не одна я такая, с такими темпами и косяками... где плато? сидеть, бояться, ждать с килограмма на килограмм??? предпринимать спортивные подвиги щас все равно времени нет.

предплечье у меня мягонькое. не сухое. складка, думаю, см 1,5...хотя лучше чем было. во истину. иногда трогаю себя за руки и не верится, что они мои. раньше смело можно было пальцы на пару фаланг в жирку утопить

юля-стройнюля
все равно-ты молодец!
захочешь-займешься спортом конкретно и "нагонишь" рельеф!
главное, чтобы тебе нравилось и комфортно было

я вот эпилятор все же решила себе купить, начала отращивать волосья на ногах даже))))
зацени, пожалуйста, два варианта, что скажешь? я больше к первому склоняюсь, ну, может зря?не особенно разница, конечно, но ты выскажись, как практик, плз

http://www.citilink.ru/catalog/beauty_a ... rs/683376/
http://www.citilink.ru/catalog/beauty_a ... rs/765286/

ТаТьяНаночка
У меня самый простой эпилятор Braun silk epil eversoft с 2-мя скоростями. По-моему все эти насадки это лишняя трата денег, я бы выбрала тот, что попроще. Но во втором варианте мне не очень нравится расположение пинцетов, у меня они в шахматном порядке

ТаТьяНаночка
я не сильно профи в эпиляторах
у мну только один, самый простой. на подобие второй ссылки. тоже филипс, безо всяких там делов, насадок и прочего...
есть какая-то насадка. хз для чего. я не использую. (в теории она оттпыривает волоски. я 1 раз попробовала и забила)
ровента первая - вот с бреющей насадкой. мошт и хорошая штука. при такой незначительной разнице в цене - бери ровенту. я б ее взяла
еще советик - эпилируйся на 3-4-5 день цикла. в этот период это дело из-за гормонального фона наименее болезненное, и в теории волоски дольше не растут (если правильно помню, уровень тестостерона минимален. из-за этого такой эффект)
волосся надо до длины хотя бы 3-4 мм отрастить, иначе особо не надергаешь

barabashka
юля-стройнюля
девочки, спасибо, огроменное))
такая задачка- мне прям сложная
ага, попробую во всякие дни цикла, мне, кажется-всегда больно будет
ну, это все равно лучше, чем каждый ень бритвой летом елозить, задолбало привыкну.

ТаТьяНаночка
неа! не правда!
попробуй стартануть с эпиляции воском голеней , ну салонной. 1-2 раза. потом дома эпилятором елозить - фигня

юля-стройнюля
был у меня воск,
и даже глубокое бикини воском-вапче очень даже терпимо но быстро растет все равно...
у меня столько денег нет на эту процедуру, точнее-мне их жалко
а вот эпилятор как -то в студенчестве попробовала-жесть, мамочки.. будем привыкать.

ТаТьяНаночка
я для таких штук раньше практиковала сайты-купонаторы. типа биглиона, групона. можно голяшки за 200-300 р повыдергать. правда после пары неудачных заходов (один раз меня на ультраузвоковой чистке лица ошпарили поломанным распаривателем, не на долго даже шрам на ключице остался, потом за лето выгорел), я это дело прекратила, ходила уже только к своей мастерице. хотя нашла я ее так же - по купонам.
я ж тебе предлагала для начала так. после пары процедур волосся будут уже не такие жесткие и не так глубоко будут заседать, болезненность от щипалки ниже в разы. про время цикла - всетки работает, хотя может это самоубеждение

идиотский вопрос...мышцы шеи болят похоже на то, как болят воспаленные шейные лимфоузлы? у меня болит подчелюстная зона и шейная. вот не могу понять - это я вчера "натрудила" и это именно мышцы, или мне по холодине продуло? я вчера потолок шпаклевала-ковыряла, так что оба варианта вероятны

юля-стройнюля ооо..!
аккуратнее, сейчас ангина "промышляет"-она, млин, злая тетка

спасибо, за внимательность к моей проблеме, Юль))
я уже заказала эпилятор, в первом варианте)
у меня со скидкой персональной 1250 р получилось, на след неделе буду пробовать