Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

natali_0909_

Ja_Lana
Доброе утро!
Опять забыла :-)

?

Ja_Lana

natali_0909_
Пока нет, завтрак взвесила! Посмотрим, что к обеду с моей памятью станет! :-)

luchick

Лана, привет! :-|-:

Какая чудесная картинка у тебя- чувствуется прямо запах моря :in_love:

, так и хочется на этот балкончик.

Марина31

luchick писал(а):

так и хочется на этот балкончик.

и я тоже хочу на этот балкончик :dreams:

осталось ждать чуть меньше 2-х месяцев.
Лана, привет :-|-:

svez-tatyana

Лана, привет! Смотрю нас почти одна мысль посетила. Я сегодня тоже встала и думаю не начать ли с понедельника :-)

взвешивать тарелки. А то ,что ничего не предпринимаю. Хотя сколько раз уже пыталась брать себя в руки. :du_ma_et:

К старости слабовата характером стала. :hi_hi_hi:

Ja_Lana

Девочки, всем прекрасного воскресного утра!
Вчера взвешивала весь день и ужаснулась - я перебираю жиров, причем не немного, а очень сильно, а вот калорийность не так уж сильно зашкаливает.
Пока решила заменить молоко на 1%, намазки на хлеб только 5% - у нас тут много всяких творожных продуктов с разными добавками, они так вкусно мажутся на хлеб.
Все жаренные продукты заменить тушенными или приготовленными на парУ.
Сегодня продолжу считать.

А вчера я открыла пляжный сезон! Правда погода подкачала, но я же девушка упёртая :-)

Море было прохладным, а ветер еще холоднее, но я намочила .опу за себя и за всех желающих! И наше общее желание пересилило и я даже не чихаю!
А вот и обещанные фото, сарафан уже дома фоткала, когда вернулась. А фото на пляже, чтобы вы впечатлились погодой!

Вложение:

селфи.jpg

Вложение:

пляж.jpg

Марина31

Ланочка, доброе утро.
Классный сарафанчик! и ты в нем хороша! просто красотка. своею пестростью и вертикальным рисунком он зрительно увеличивает рост и скрывает неточности фигуры. :mi_ga_et:

а на море действительно прохладно. спасибки, что и за меня окунула ....опу. :in_love:

Ja_Lana

Марина31 писал(а):

скрывает неточности фигуры

Ах, как хорошо сказала! Спасибо тебе!
Мне как-то в швейном ателье девочка рассказывала, что их учили не говорить клиенткам слово "недостатки", а говорить - "особенности". А я все смеялась, что я состою из одних особенностей! :-)

Но главное, что в нем легко и удобно. А под него у меня есть специальное белье, которое покрывает бедра как вторая кожа и спасает от натертостей :smu:sche_nie:

Марина31 писал(а):

спасибки, что и за меня окунула ....опу.

Всегда пожалуйста! :ki_ss:

Марина31

Ja_Lana писал(а):

их учили не говорить клиенткам слово "недостатки", а говорить - "особенности"

как-то у меня само собой получилось. наверное это из той серии, что нельзя говорить начальству или еще кому на работе "я не знаю", а ответить "я сейчас не полностью владею информацией. немного уточню и все отвечу". вроде бы одно и тоже, но на подсознание по разному срабатывает. :smu:sche_nie:

Ja_Lana писал(а):

в нем легко и удобно

это самое главное

mh33

Доброе утро, Ланочка!
Платье тебе очень идет :cool_cool:

Правила форума

Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Кто сейчас на конференции