Всем, привет! Я все время тут незримо присутствовала. Натуся, и, вправду, не спеши. Хотя я сама пробовала и лепестки и 90-дневку, но мне мешает вредность характера...мне сразу хочется того, чего низзя и я не могу себе отказать...

Привет девчонки))) Натусик ,Ольчик тут дела даже не в килограммах...я стала расслабляться(( я стала позволять себе много лишнего и главное что мне тяжело всё это контролировать((( А так как я человек ответственный и дисциплинированный то надеюсь что лепестки меня вернут к нормальному питанию...я себя знаю (мне надо сказать ЭТО нельзя есть и я не буду,а если можно съесть чуток ...то тут у меня сносит крышу ...и тогда я не могу себя контролировать...)
Надо ещё долго над собой работать....а что я хотела 40 лет жрала.. и за один год привыкнуть к правильному питанию....а нет .. так не бывает...

Наташенька!!! Не забывай что еще сезон такой!!! Лето - это сезон расслабона!!!! А осень - это будет жесткий контроль над собой!!!

Викуся31
Викусик, ты права )) Но я боюсь расслабляться ....я боюсь вернуться в тело которое весит 130кг,которое ничего не может ,которое лишено многих радостей ..Это расподобление не стоит того что я сейчас могу....и я очень боюсь всё это потерять,я много раз расслаблялась и что я получила ...только сейчас я смогла делать то о чем мечтала много лет, мои мечты начали сбывать ....и что всё это потерять из-за летнего расслабления ..НЕТ слишком много сил я потратила ...так что иду дальше и надеюсь что дойду))))

И еще хотела Тебе сказать! Я сейчас читаю Мириманову. И мне очень нравиться ее система. У нее тоже очень интересно и не сложно. Вот кого я сейчас из всех уважаю так это Ковальков и Мириманова. У них действительно классно и не сложно.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
ната19
Наташенька, родная моя!!!! Убери Ты страх!!! Это самый большой ВРАГ для НАС!!! Не надо!!! Ты же прекрасно знаешь, что жир быстро не набирается...... Тем более Ты же расслабилась не в том направлении что ешь сало и жирное мясо килограммами..... Не надо себя загонять в страх, только СЕБЕ хуже сделаешь..... Люби СЕБЯ и свое ТЕЛО и тогда все будет супер!!!

Викуся31
Люби себе такую как ты есть-сколько раз я это слышала...как можно любить толстую? Викусь это всё отговорки...мы себя сами обманываем....вот когда я дойду до цели и буду собой довольна ,вот только тогда я себя буду любить и уважать ....только страх не даст мне забыть что было год назад ....если я буду всё это помнить я никогда опять не позволю вернуться в такое состояние...

ната19
В том то и дело РОДНАЯ МОЯ!!!! Если будешь себя любить, то результаты будут быстрее идти.......Я раньше тоже так реагировала. А сечйчас я собой не налюбуюсь и при этом все сильнее и сильнее у меня стимул появляется..... и это не дает мне расслабляться......

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
ната19
Кстати! Как доченька? Экзамены сдала?

Викуся31
ещё нет ..завтра будут результаты за три экзамена и ещё в понедельник последний украинский ...она так хочет поступить ...просто жалко смотреть на ребёнка...

ната19
Если хочет очень сильно и занимается, то обязательно поступит!!! Главное верить в себя!!!!

Викуся31
Спасибо ))) будем надеется )))