Калинка75
Приветик, моя хорошая!!!! Я стараюсь, да нет я их не ем после обеда, цукаты у меня только утром!!!!Был грешок позавчера, и то потому что изюма не было!!!Но изюм наверное тоже надо убрать, ну хотя я его пытаюсь часов в 10 с творогом съесть.
Худеть не, вроде не мешает!!!
А врача, ну он мне больше разрешил, чем я сама себе.

С новым годом

kaori
Доброго утречка!!!!И с наступившим Новым годом!!!!

Вреднюлька
Привет!!
Как настроение?
Худеть продолжаем?

Галина-5
Приветик, конечно, не отступаем от намеченных целей!!!!Только вперед!!
А вот мой бжучок и меню на сегодня!!

Вреднюлька
хотела спросить а цукаты с сахаром идут?

Кать,так то нормальное,конечно
Но на мой взгляд -цукаты тут лишние...не доверяю я им..в сахаре,краски много...и большой вопрос из чего сварены?если еще и ароматные,значит с ароматизаторами...ну не доверяю,хоть убей!!
овощи *родные*молодец,что добавила..
Кстати,как раз сегодня прочитала,что у свеклы и моркови можно снизить воздействие их ГИ,добавив к ним ложечку отрубей..Сегодня морковь у меня тоже..так кину туда отрубей
орехи тоже у меня каждый день

Галина-5
у вас отруби в магазине продаются или в аптеке ,а то у нас я не могу найти...

В аптеках они,или в сети магазинов *Медок*

ната19
Приветик, честно не знаю!!!Мне очень вкусно, я их ем по утрам, добавляю в кашу грамм 50, не скажу, что они притарно сладкие, обычные, практически такие как изюм!!Даже если есть сахар, я то его ем только утром!!
Галина-5
Мне кажется тут вообще сложно рассуждать, во всех продуктах, которые мы покупаем и по которым якобы правильно питаемся, могут содержать гадости!!!!Производитель все для этого сделает, напишет что угодно лишь бы покупали его продукцию!!!Взять ту же курицу, сколько в ней гадости напичкано, мы то ее берем, а те же овощи и фрукты, которые выращены не на наших огородах, откуда мы знаем что там, может они на много хуже чем эти цукаты!!!
И еще я очень люблю штрудель сладенький с вишенкой, да и вообще все сладкое, и эту тягу я не переборола, хоть и не ем сейчас.Тем не менее я встаю каждое утро и думаю что я лучше съем кашу с цукатами и изюмом!!!Ну это лично мое мнение!!!
Я вот отруби не понимаю, и почему все их поголовно едят, у них ведь тоже на упаковке только хорошее может быть написано, а как оно производилось, мы не знаем!