Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2026, 07:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2958 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 16:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Вот над этим и ржет))) Я ж типа возвращаюсь на путь "молоко-гантели", калории считать вознамерилась, а сама варенье лопаю)))

ну кто-то сало с кофеем пьет и тоже на пути "молоко-гантели" :-) а мы кастрюли облизываем :-)
каждому своё :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Я сегодня умничка - добросовестно все взвешиваю, потом посчитаю)))
Эх и муторное это дело - времени сжирает массу :ny_tik: В смысле взвешивание и записывание.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Я сегодня умничка - добросовестно все взвешиваю, потом посчитаю)))

:cool_cool: молодец, хорошая девочка.
Я тоже сегодня прям все повзвешивала и записала, тоже сейчас буду считать.
Корочея писал(а):
Эх и муторное это дело - времени сжирает массу В смысле взвешивание и записывание.

:a_g_a: и приготовленных блюд меня напрягает все взвешивать и записывать, руки мокрые, стержень не пишет :-) :-)
Калорийность кабачковых оладий надо посчитать, наелась на ужин.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2402
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,242

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
А последняя картинка твоего питания... это что такое? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Корочея
А последняя картинка твоего питания... это что такое? :du_ma_et:

Это творог с финиками)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Еда сегодняшняя:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Еще съела 5-7 слив (точно не помню).

И усе, больше жевать нынче не планирую, уложилась до 19. Я тут случайно подсела на ИГ, буквально пару-тройку дней - и мне очень по душе и телу оно)))

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
И да, прошлась на 6,3 км.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Забыла!!! Был шоколад! 13 гр.
Так много, что даже забыла)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня ранняя пташка)
Фото за 2 дня разом)
Меню очень схожи, но тем не менее
13.10.20
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Еще были сливы, яблоко и 2 нектаринчика.

14.10.20
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Сливы было еще, помимо фотозафиксированных)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 446
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Всё, я не выдержала и пошла в магаз за сливами, а то слюной захлебнусь :-)

_________________
АЛЛА
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Алинка2209

О, я сегодня себе другие прикупила, тоже упоительно вкусные)
Вечером фото будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2958 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, Turin, Федотова Светлана, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB