А я капусту квашеную со свеклой варёной салатик делаю....вкусно и отёков нет

Мы заметили

это ж не от закуски отеки

polim
Да, все это в дело! Чуть фруктов (как чуть, 350 гр целых), тыква и много чего чудесного. Утром миленький встал и нажарил морковных оладушков, вот вкуснота, особенно когда сонная да ленивая плетешься на кухню, а там пахнет кофе и оладушки полезные. Жизнь прекрасна, еще бы немного похудеть для полной гармонии.
Сладкира Да, кругом полно вкуснятины. Но иногда хочется колбасы. Но нельзя. Вчера наварила колбасы домашней, с утра попробовала. Очень мило! Из свинины, не из курицы. Легко сделать, вкусно съесть.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
ванчоус
квашеная дает пузырики в животе, на лице и привес. Вкусная, зараза, с луком и маслом.
Вчера я на молочке отрвалась, сегодня заплыла. Годовую норму выпила. 2 стакана кефира, молоко в отруби утром (100), вечером какао захотелось, так в 9 вечера напилась и домашних напоила. Как молочная бочка сегодня хожу.

Что плохого в колбасе, тем более домашнего приготовления если не килограммами есть? Почему нельзя то? Оля, в каком ты там конкурсе, или марафоне осела? Походу мозги тебе там сломали. В кашу их смешали. Запрет на запрете. Вали оттудава

Сладкира
Колбасу можно, домашнюю особенно, это просто мясо и это без ограничений. Магазинную нельзя. Пока не ем. Запреты есть, но меня в последние месяцы на горм. фоне несло как на дрожжах. Сейчас остановилась. Хочу сбросить тоже. По запретам многое оправдано. Сахар минус, выпечка минус, колбасы туда же. Плохого нет. Хлеб цельнозерновой пеку или покупаю, каши ем, овощей побольше пытаюсь. Выпечка на овсянке и твороге, вместо постоянных пирогов, как было. Может мои посты выглядят истерично, я попробую проанализировать. Спасибо тебе большое.

Если домашнюю не лень делать зачем магазинную то хотеть? Была здесь девушка, не могла устоять перед сыро-вяленой, ну и ела по немногу , вписывала в калораж и успешно худела. Я в начале тоже подгрызала, в качестве вознаграждений, потом как то само ушло желание, сейчас уж если хочется не откажусь.

ну как то да. А то уж и свекла бедняжка, чуть в топку не улетела

Ну, тут конечно соглашусь, это и моя беда. Но я и не пеку сама, и знаю как трудно устоять от свежей, только испеченной. Не знаю как ты держишься. Совсем не печь, хотя бы временно, не получится?

Оль, твои посты выглядят как безмерная тоска по ушедшему и уже никогда не вернувшемуся поеданию того, что делало тебя счастливой) Почему нельзя есть в удовольствие и худеть?

Вот! Что-то близкое. Пироги наверное плачут. Но я их не пеку сейчас. Иногда творожно-овсяные кексики, хлеб зерновой, оладьи на грубой муке изредка и все такое полезное.
Правда не пеку, Сладкирочка!
Даже домашние стали привыкать.
Раньше шло видимо пироги-ограничения, при этом худела на время, потом пухла и плакала. Сейчас пытаюсь наладить еду. Вообще уже думаю, может заходить на сайт раз в неделю, а то много мыслей о еде, отчетах, весе. Писать больше не о чем как будто.
есть в удовольствие и худеть
это мечта! пока мечта. Вообще бы не заморачиваться едой, есть понемногу и похудеть.

Не заморачивайся, ешь понемногу и худей!