Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 07:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 07:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра гурманы!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall писал(а):
Ну в принципе я наверно как раз уже в той форме, когда есть резон посидеть на траве для коронного выхода

Знаешь, всегда немного завидовала людям которые могут себе устраивать разгрузочные дни, когда одна трава, или на воде, или там кефир, кто на чем. Я пробовала несколько раз, ни разу до конца дня не продержалась :-): Казалось бы -легко весь день одни огурцы , например , жевать, а нифига у меня вечером всегда зажор. Не мое это короче.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
LoRicky писал(а):
Булгур нам понравился :-:ok:-:

Значит будем пробовать , раз пошла у меня дегустация :-):

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Nedovercivaja писал(а):
"Вы не любите кошек?? Вы просто не умеете их готовить..." :-) :-)

С этим я согласна. Повар я так себе :ny_tik:
Nedovercivaja писал(а):
Вот... а я писала. что амарант сильно на любителя. :hi_hi_hi:

Так я то же прислушалась к тебе :hi_hi_hi: Мужу сказала, что говорят не очень каша то, но ведь там "хочунемогу" :-) Да, оставшуюся часть буду просто добавлять в какие то другие каши плюсом, авось потихоньку и изведу, правда каши мы редко едим.

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
Ирина next писал(а):
Nedovercivaja
Я в еде не прихотлива и особо с едой не экспериментирую, ем обычную, привычную еду.
К новым продуктам отношусь настороженно, а вдруг не понравиться.
Поэтому когда читаю что-то о новом продукте, то всегда жду , а другие что об этом же продукте напишут.

Вот я так же , в принципе, не экспериментирую , но вот тут что-то "Остапа понесло" :-)
А на счет что другие напишут, так мне кажется на это ориентироваться нельзя, вкусы у людей настолько разные, что кому-то бананы, или лук -гадость полная, в рот не положат, а кому то помидоры с сахаром вкуснее конфет :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Ксения1701 писал(а):
Доброго утра гурманы!

И тебе трям здрасти :-): Гурман - это у нас Nedovercivaja :-): Мы, так, жалкое подобие :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 16:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Цитата:
Не мое это короче.

Я раньше думала также. И считала, что на кефире/огурцах/гречке легче выдержать разгрузочный день.
Оказалось самое легкое на воде. Потому что ты просто знаешь что вообще не нужно парится о еде. Подходить к плите, к холодильнику... ну и т.д. это как раз помогает избежать соблазнов и скатиться в зажор. Нельзя ничего и точка. Только вода. Самый пик приходился на 4 часа дня. Но его можно пережить - просто попить травяного чаю - обычно помогало. Раз в 10 дней - вес уходил отлично :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 16:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Arizanka писал(а):
Нельзя ничего и точка. Только вода

Это же сила воли типа "кремень!", "железяка!" Желудок весь день сначала ноет, потом орет благим матом дай еды! А ты такая - водичка и точка :hi_hi_hi: Я так не смогу. Остается только завидовать тем кто умеет :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 16:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже не могу держать разгрузочные дни. Это какая сила воли дрлжна быть! Ух!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 16:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ксения1701 писал(а):
Я тоже не могу держать разгрузочные дни. Это какая сила воли дрлжна быть! Ух!

Вот и я о том же :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 18:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Цитата:
Желудок весь день сначала ноет, потом орет благим матом дай еды!

:-)
Обычно так бывает когда воды мало выпиваешь...
просто я всё это нытьё водичкой заливала))) Вроде нормально... если пить воду буквально через каждые полчаса или просто каждый раз когда чего то нужно в рот закинуть...нормально прокатывает))) Под вечер тяжелеее, но всё равно вполне терпимо. Правда бывали такие моменты когда мозг вообще отключался и я такая стою и понимаю что в руке у меня еда и я уже в рот её кладу - просто бессознанка :-):
В такой день желательно в принципе вообще ничего не делать. Отложить все дела, уборку, готовку, поменьше стресса и отдыхать ну и спать по раньше ложиться. Я обычно в часиков 8 уже в люлю - дольше уже просто физически невозможно зачастую выдержать.
Зато утром - кайф....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 18:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Лучше всего у меня выходитразгрузочный день на воде. Либо есть, либо ни чего не есть. На твороге и кефире еще терпимо. И кофе и шоколадом. Но давненько я не собиралась с духом для такого

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 20:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1281
Изображений: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,056

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
у меня такой фокус с водичкой еще лет до 30 получался, а сейчас уже не... У меня желудок вот именно что сперва ноет, потом болит, потом орет благим матом - жраааать!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Aelen
У меня так ноет если есть, но мало. А если прямо с утра проснуться и не есть - то желудку норм

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Alexey972, BingBot, ClaudeBot, Dan-sao, Elena666y, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Grimm_Frost, Hidetik, iresha_tret, katrinushak, MetaExternalAgentBot, ольга62@, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса1960, Людмила Савалина, Неизвестная ND, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB