Доброе утро, 4 -й день отпуска, а я еще толком дома не была. Сегодня и зубной и салон и корпоратив. Весело, живенько
С едой так же не взвешивала и не считала, только завтрак четко через весы. А дальше... Злюсь на себя, но войти в русло счетовода все что-то мешает. Да и без взвешивания тоже путь закрытыми глазами.
Отдала маме смарт весы, вот она не сбивается с пути идет и идет медленно, но уже от 90 кг приблизилась к 80 кг. Конечно у нее случаются привесы, но она четко придерживается питания. Поэтому праздники ей не вредят.
На Новый год себе много не готовлю. Так икорка, шампанское. Торт сделаю на Рождество, когда приедет дочь. Но и это для меня очень калорийно.
Блин вот не загоняюсь по поводу еды, мне не нужно что то стряпать под действием психологического голода, но как как мне не переедать? (здесь я шибко ругаюсь на себя)
Все поныла и пошла собираться к зубному.

И где?

да здесь)))

Рассказывай))

Так чего? наела, напила))) теперь хочу быть стройной))) но еще ничего не делаю для этого.
Зубы до февраля отложен, жду повторное КТ и тогда решение по имплантам. Нарядов не покупаю, ну как "не покупаю" - в январе еще "не покупаю" Смех смехом, но браться надо за себя и не распускать. Не взвешивалась, страшно.

Вперёд на дорожку))

Иду иду вперед))
Сегодня начала считать еду. Вес пипец)) 78,3

Упс)) лето не за горами))

Да, б.... оно уже на носу

Встала на дорожку????