CaptainKat
Катюшка, я вот прям почуяла, что надо срочно на форум зайти! Моё ты солнце, я вот только начала читать и сразу подумала - ПМС. У меня тоже иногда бывает такое, так себя жалко становится... Аж до слез... Не привязываю это к определенному дню цикла, но периодически за собой такое замечаю. Прям на ровном месте плакать охота. Значит надо плакать, раз хочется! Поревешь, посидишь, подумаешь, что вроде и не всё так плохо и отпускает потихоньку)) ещё бы фильм какой-то грустный-прегрустный посмотреть или книжку почитать, чтобы плакалось лучше так что для меня это нормальное состояние раз в 3-4 месяца))
Да и немудрено, что хочется всего и много. Все вокруг отрываются, а ты чем хуже? Такой подвиг совершить - надо и расслабить себя маленько, немного попочивать на лаврах но только маленько! А то мы без тебя тут все засохнем - ты в ответе за тех, кого приручила ну ты же знаешь, что мы в тебе нуждаемся и скучаем. А как плохо станет - пиши!

Правильное решение (на мой взгляд).


И "диагноз" поставила правильно. И вообще ты умница и красавица и всё у тебя будет хорошо!
Привет Катюшка!

Катя , пройдет все нормально , ничего не случилось ведь , как нахлынуло так и отхлынет . На счёт еды , на праздники - я за . За 6 дней , конечно это не истинный привес , как пришло так и уйдет , главное ведь во время остановится.

Здравствуй, Катюша!
Я уже несколько дней партизаном читаю твой дневничек...
Мотивируюсь и ругаю себя. Мне очень хотелось бы подружится с тобой.



Спасибо за твои результаты!!! Меня они вдохновляют!

Пмс..злая штука..ты плачь..и гуляй!я за 6дневку

Катя,
кто-то сказал - бывших толстяков не бывает. Это так. Проверено.

Теперь, когда приложено столько усилий, надо постоянно контролировать себя, ну вот так.
А что поделаешь.

Есть выбор - или стройное тело или опять совсем нестройное.

Просто потом может быть до слез обидно за бессмысленное потраченные силы. И время.
Никакая еда не стоит того.

Катюша, не грусти!
Я тебя очень-очень понимаю. И у меня бывают такие грустные мысли насчет еды: ну почему мне нельзя есть столько, сколько я захочу и то, что я хочу... Все вокруг едят, пьют, веселятся.... А для меня неделя такой веселой жизни чревата большим привесом, который потом месяц убирать буду.

А что поделаешь? Либо контроль и ты стройная, либо
свобода и ты уже не стройная... Обидно, но надо это принять. Мы склонны к полноте, а значит, контроль на всю жизнь.

А печальные мысли гони прочь. Ты молодая, красивая, любимая. Это же так прекрасно!
Все будет хорошо.

это всё водичка!!! рассматривай эти ДНЯ КА ЧИТТИНГ..ОН ТОЖЕ НЕОБХОДИМ, ПРИВЕС УЙДЕТ И С СОБОЙ ПРИХВАТИТ ЕЩЕ!

CaptainKat
КАтюш, не надо раскисать.
Но и вечно сильной быть тоже нельзя. Иногда хочется просто расплакаться, чтоб меня обняли и пожалели. и вот наверно у тебя такой период... Ничего, сейчас порастраиваешься и пойдешь дальше.
Для меня лето - это период фруктов и ягод. Я не могу себе в них отказать. Наверно поэтому за месяц ничего почти и не сбросила. Ты приняла верное решение - разрешать себе в выходные. Так оно проще
А если еще и ПМС, то скоро ты вообще забудешь о хандре..

Катенька, привет! Я мысленно тебя обнимаю Вспомни Соломона....Все пройдет...и это тоже....Поставь себе красную линию на отметке с весом .....и просто ее придерживай поводьями....а гулянка веса в 3 кг у меня в молодости все время была..56-59...разницы не было никакой