Доброе утро.
Вчера день был насыщенный в плане домашних дел.Муж приехал села и пока всю молочку разложила,рассортировала,засолила 7 кг сыра и т.д. и т.п. устала как собака.А другие домашние дел никто не отменял.Так,что сил не было на что-то другое.А ещё меня ждет творог в холодильнике,который свежий на вкус не вкусный(привет Катюш),а выбрасывать жалко.Всегда деревенский творог был вкусный,а в этот раз какой-то горьковатый вкус,но свежий.Придётся думать ,чтобы такое сварганить .Сырники,чизкейки и вообще сладкое не хочу.Хочу соленое что-то приготовить.Наверное пирог улитку сделаю.Посмотрим.

Завтрак. Симит с яичницей,салат,сыр.Что может быть лучше на завтрак)

Симит..это кто

А вот он собственной персоной на фото.Внутри него яичница.Это тесто обсыпанные и сверху и снизу кунжутом.Вообще то его едят просто с чаем,но я пошла дальше)

Доброе утро)Несколько дней не было меня,так как занята была .То в столицу мотались несколько подряд,то домашние дела.Устроили сына на курсы SAT.Не знаю,как там дальше будет,надеюсь все будет так как мы и думаем.Эти курсы подготавливают для сдачи экзаменов и потом дальнейшая учеба за границей.Сейчас пока только английский,а потом когда Анг. будет по их меркам в норме,то уже будут проходить математику на Анг.Сыну нравится .Он вообще любит Анг.яз.Сам учился,никогда не ходил к репетиторам.Смотрел кино,передачи на Анг .Он вообще у меня умничка Никогда не было и дай Бог не будет с ним проблем.Тьфу,тьфу!Вот сейчас идёт уже туда каждый день.Жалко конечно,ребенок в жару едет в другой город,но ему нравится и это главное .Лучше чем сидеть целый день уткнувшись в комп.

На счёт веса и питания.Питание мое меня не устраивает,так как ем как попало.Надо как то войти в колею.

Вчера.
Завтрак на бегу.Пока готовила пирожки в духовке съела 1 кусок кекса с вареньем.Через час 1 пирожок.
Ещё через час кофе с 2 конфетами
Обед даже не знаю был или нет.2 куска арбуза,2 печенья с орехами ,приготовила и взяла на пробу,1 пирожок с картошкой.И все это не за раз.То печенье перехватила,потом через какое то время пирожок и т.д.
Вечером также пирожок и 1 печенье.
Сейчас пишу и ужасаюсь большому колич.углеводов.Это не есть хорошо.Надо,что то думать с питанием.А как быть,что делать не знаю.И доска хочет похудеть.При росте 160 весит сейчас 62.3.А было 63.7.Два дня с минимум углей ушло немного.Но надо что то системное питание сделать.А не так,что ушло лишнее и потом давай во все тяжкие.Короче в раздумьях и поисках...

Вес 59.6(-100)

Доброе утро) На 3 дня пропала,были кое-какие дела,потому не отчитывалась. Питание всё также безобразное,ем не всегда то что хочу,а то что есть и поом вот какое то чувство неудовлетворенности что-ли. Вес также крутится в районе 59,6-8,что тоже не нравится 59,5-8.
Вчера что ела.Напишу то что вспомню. Утром дрожжевая лепёшка,сыр с маслом.Днём вареники с вишней,сверху слив.масло и сахар,вечером 5-6 стол.лож риса со слив.маслом,чуть позже яйцо пашот с полкусочка домашнего бородинского.В перерывах черешня,полбанана,полстакана клубничного компота,кофе с печеньем и конфетой.А на утро отёк и отсутствие аппетита.
Сейчас пью кофе с молоком с твёрдым сыром,больше ничего не хочется.

Вчера бы л странный день.Вроде с утра ничего не ела,только кофе с сыром,а до обеда есть не хотелось.Готовила крабовый салат домашним на ужин и пробуя то на соль,то на вкус съела около 2 ст.л. без голода.В 19.30 опять 1 ст.л салат и грамм 100 запеканки с куриной грудкой( в составе жареные баклажаны,помидор,куриная грудка,сыр)Было соленое для меня,съела немного,да и есть не хотелось,как ни странно. Муж с работы пришел,купил колбасу,отрезала тоненький кусочек и съела с маленьким кусочком белого хлеба.
Вес 59,9(+100)

Доброе утро.
Вчера.Завтрак .Колбаса,сыр с маслом(Алёнка привет)
Кофе с молоком.
Обеда не было,не хотелось.
В 15.30. мороженое,черешня ,вишня.
Ужин яичный салат с овощами.
Поздно вечером ужасно захотелось вишневого пирога.Не поленилась,встала и приготовила.В 22.30 1 вилка пирога и успокоилась.)
Вес 59,6(-300)

хочу харчо

Да ладно,жарко уже для харчо..Лучше окрошку