Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 03:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Твоё упорство - пример для меня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, мненя правда мучает вопрос, а что конкретно делают эти таблетки, то что без них ты точно не смогла бы??

Ты калорийность с ними и без них считаешь? Дневник ведешь? Чтоб понять вообще что они дают в плане похудения.

Если ты с ними худеешь на нормальной калорийности это одно, а если ты с ними просто меньше ешь и за счет этого худеешь это другое.

Ты дневник питания ведешь???


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Даже если отвесы за счет того, что уходят отеки, это все равно хорошо.
Меня вот отеки даже больше волнуют, чем жир.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Отеки по разным причинам. Никак не могу баланс поймать чтоб не отекать.

Меня тоже волнуют, от них и давление поднимается и от давления отеки..
Много пью, отекаю, мало пью опять отекаю.
От дня цикла, атмосферного давления и рациона зависит.
В сауну -бассейн сходила, думала выгоню жидкость через кожу, ан нет, перегрелась и на следующий день мигрень и отеки.
Вот с пятницы налаживаю питьевой режим. Стараюсь не меньше двух -двух с половиной литров чистой воды пить. И только сегодня начала вода сливаться. ТТТ чтоб не сглазить.
За два дня отвесики 400грамм. Без таблеток и пластыря на чистой воде и рационе 1800-2000.
Пока не считала воду пила мало, еду считала, но ела похоже в паритете и больше, и вес рос. И за счет отеков тоже.

Надеюсь что мои плюснутые кило тоже по тихонечко сливаться начнут


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 20:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Светик, мненя правда мучает вопрос, а что конкретно делают эти таблетки, то что без них ты точно не смогла бы??

Ты калорийность с ними и без них считаешь? Дневник ведешь? Чтоб понять вообще что они дают в плане похудения.

Если ты с ними худеешь на нормальной калорийности это одно, а если ты с ними просто меньше ешь и за счет этого худеешь это другое.


Ем я нормально, досыта. А сущность лекарства заключена в названии. Вот цитирую из инструкции, только повторяю, что ни мочегонного, ни слабительного действия не заметила, а также не заметила уменьшения аппетита:

"Турбослим блокатор калорий - препарат, ускоряющий процесс похудения за счет блокирования усвоения жиров и углеводов, поступающих с пищей.

Эффективность препарата «Турбослим Блокатор калорий» обусловлена активным и разносторонним действием его натуральных компонентов.

Экстракт белой фасоли блокирует усвоение углеводов, т.к. снижает активность фермента α-амилазы, отвечающей за расщепление крахмала, в результате чего снижается уровень расщепления сложных углеводов на простые. Нерасщепленные углеводы не усваиваются и выводятся из организма.

Молекулы хитозана содержат аминогруппы, которые притягивают молекулы жиров, тем самым препятствуя их усвоению. Связанные жиры выводятся из организма в неизменном виде.

Экстракт гарцинии камбоджийской содержит гидроксилимонную кислоту, которая препятствует образованию холестерина и жирных кислот, уменьшает концентрацию лептина – гормона, вызывающего чувство голода, снижает уровень сахара в крови.

Экстракт фенхеля богат балластными веществами, стимулирует работу кишечника. Оказывает успокаивающее, противоспастическое, противовоспалительное, спазмолитическое, мочегонное, желчегонное, антидиспептическое действие.

Хрома пиколинат (органическая форма) поддерживает нормальный физиологический уровень глюкозы в крови, что в свою очередь способствует подавлению влечения к сладкому."

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Света, ты в это все веришь???
Ну хорошо, возможно написаное и правда, и там не химия в таблетках, а проверить то как? Чтоб знать точно что калории блокируются, надо ж знать сколько ты их в день употребляешь.

А фенхель я так ем, покупаю и в суп... натурально и знаю что это фенхель а не мел.

То же и с белой фасолью, почему б её в натуральном виде саму не купить и в суп, салат, борщик не добавить.

И не понимаю чем так плоха амилаза.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
А хром можно и так пить, в витаминах.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Света, ты в это все веришь???

А с чего бы я похудела за 3 месяца почти на 6 кг? Если я ем досыта и очень, очень мало двигаюсь.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
У нас фасоль и фенхель как раз будут столько стоить, сколько эти таблетки, а фенхель ещё найти надо, что-то он мне на рынке не встречался, а в другие места я попасть не в состоянии.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Света, ты прости что пристаю, я не отговариваю, ничуть. Просто хочу понять механизм. А что б понять необходимой информации нет. Вот написала бы ты что кушаешь 3500-4000 калорий и в них столько то жиров и углеводов, а они все блокируются и ты при этом все равно худеешь. Тогда б и вопросы все отпали. А ты пишешь просто досыта.

А досыта кушать это неопределенная категория.
Девочки жаловались что они на низкокалорийное досыта кушают и им лишнее в горло не лезет, на 900 калориях сидят. Вот и худеют

До сыта можно и постным борщом наесться, а в нем калорий 30 на 100 гр. даёт . Две тарелки навернешь а они только на 150-180 ккал потянут
Три тарелки борща и две миски салата с несколькими ломтиками хлеба на день, вроде и сыт, а всего то 600 калорий получается.

Если тебе не трудно, ты напиши как ты кушаешь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Если тебе не трудно, ты напиши как ты кушаешь.

сегодня: утром съела овсянку с черносливом на растительном масле, потом два бутерброда с домашней бужениной из нежирной свинины (большие куски буженины), , компот сливовый с четырьмя печенинами, пюре (грамм 350) с двумя сосисками и помидором, потом творог (грамм 150) и вечером чай с бутербродом с сыром и две шоколадные конфеты, внутри которых орехи. Думаю, что калорий сегодня более чем достаточно. Вчера, если вспомню всё: утром та же овсянка, потом полтора бутертрброда с бужениной, потом суп гороховый, нормальная тарелка, потом окорочок на гриле, потом творог и вечером чай с с бутербродом с сыром и две те же конфеты. Днём компот сливовый пила (откопала два баллона домашнего компота ещё 2012 года :-) ). А, вчера ещё яблоко на ночь съела. Это я вам честно написала. Вот столько я ем, мало двигаюсь и худею. Анализы сдавала, кровь в норме, так что по идее никаких особо страшных процессов болезни (ТТТФ) с моим организмом не происходит, худеть кроме этих таблеток не от чего.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 22:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Пошла посчитаю калорийность :du_ma_et: любопытно стало.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Полянка, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB