Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12580 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Твоё упорство - пример для меня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, мненя правда мучает вопрос, а что конкретно делают эти таблетки, то что без них ты точно не смогла бы??

Ты калорийность с ними и без них считаешь? Дневник ведешь? Чтоб понять вообще что они дают в плане похудения.

Если ты с ними худеешь на нормальной калорийности это одно, а если ты с ними просто меньше ешь и за счет этого худеешь это другое.

Ты дневник питания ведешь???


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Даже если отвесы за счет того, что уходят отеки, это все равно хорошо.
Меня вот отеки даже больше волнуют, чем жир.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Отеки по разным причинам. Никак не могу баланс поймать чтоб не отекать.

Меня тоже волнуют, от них и давление поднимается и от давления отеки..
Много пью, отекаю, мало пью опять отекаю.
От дня цикла, атмосферного давления и рациона зависит.
В сауну -бассейн сходила, думала выгоню жидкость через кожу, ан нет, перегрелась и на следующий день мигрень и отеки.
Вот с пятницы налаживаю питьевой режим. Стараюсь не меньше двух -двух с половиной литров чистой воды пить. И только сегодня начала вода сливаться. ТТТ чтоб не сглазить.
За два дня отвесики 400грамм. Без таблеток и пластыря на чистой воде и рационе 1800-2000.
Пока не считала воду пила мало, еду считала, но ела похоже в паритете и больше, и вес рос. И за счет отеков тоже.

Надеюсь что мои плюснутые кило тоже по тихонечко сливаться начнут


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 20:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Светик, мненя правда мучает вопрос, а что конкретно делают эти таблетки, то что без них ты точно не смогла бы??

Ты калорийность с ними и без них считаешь? Дневник ведешь? Чтоб понять вообще что они дают в плане похудения.

Если ты с ними худеешь на нормальной калорийности это одно, а если ты с ними просто меньше ешь и за счет этого худеешь это другое.


Ем я нормально, досыта. А сущность лекарства заключена в названии. Вот цитирую из инструкции, только повторяю, что ни мочегонного, ни слабительного действия не заметила, а также не заметила уменьшения аппетита:

"Турбослим блокатор калорий - препарат, ускоряющий процесс похудения за счет блокирования усвоения жиров и углеводов, поступающих с пищей.

Эффективность препарата «Турбослим Блокатор калорий» обусловлена активным и разносторонним действием его натуральных компонентов.

Экстракт белой фасоли блокирует усвоение углеводов, т.к. снижает активность фермента α-амилазы, отвечающей за расщепление крахмала, в результате чего снижается уровень расщепления сложных углеводов на простые. Нерасщепленные углеводы не усваиваются и выводятся из организма.

Молекулы хитозана содержат аминогруппы, которые притягивают молекулы жиров, тем самым препятствуя их усвоению. Связанные жиры выводятся из организма в неизменном виде.

Экстракт гарцинии камбоджийской содержит гидроксилимонную кислоту, которая препятствует образованию холестерина и жирных кислот, уменьшает концентрацию лептина – гормона, вызывающего чувство голода, снижает уровень сахара в крови.

Экстракт фенхеля богат балластными веществами, стимулирует работу кишечника. Оказывает успокаивающее, противоспастическое, противовоспалительное, спазмолитическое, мочегонное, желчегонное, антидиспептическое действие.

Хрома пиколинат (органическая форма) поддерживает нормальный физиологический уровень глюкозы в крови, что в свою очередь способствует подавлению влечения к сладкому."

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Света, ты в это все веришь???
Ну хорошо, возможно написаное и правда, и там не химия в таблетках, а проверить то как? Чтоб знать точно что калории блокируются, надо ж знать сколько ты их в день употребляешь.

А фенхель я так ем, покупаю и в суп... натурально и знаю что это фенхель а не мел.

То же и с белой фасолью, почему б её в натуральном виде саму не купить и в суп, салат, борщик не добавить.

И не понимаю чем так плоха амилаза.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
А хром можно и так пить, в витаминах.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Света, ты в это все веришь???

А с чего бы я похудела за 3 месяца почти на 6 кг? Если я ем досыта и очень, очень мало двигаюсь.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
У нас фасоль и фенхель как раз будут столько стоить, сколько эти таблетки, а фенхель ещё найти надо, что-то он мне на рынке не встречался, а в другие места я попасть не в состоянии.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Света, ты прости что пристаю, я не отговариваю, ничуть. Просто хочу понять механизм. А что б понять необходимой информации нет. Вот написала бы ты что кушаешь 3500-4000 калорий и в них столько то жиров и углеводов, а они все блокируются и ты при этом все равно худеешь. Тогда б и вопросы все отпали. А ты пишешь просто досыта.

А досыта кушать это неопределенная категория.
Девочки жаловались что они на низкокалорийное досыта кушают и им лишнее в горло не лезет, на 900 калориях сидят. Вот и худеют

До сыта можно и постным борщом наесться, а в нем калорий 30 на 100 гр. даёт . Две тарелки навернешь а они только на 150-180 ккал потянут
Три тарелки борща и две миски салата с несколькими ломтиками хлеба на день, вроде и сыт, а всего то 600 калорий получается.

Если тебе не трудно, ты напиши как ты кушаешь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Если тебе не трудно, ты напиши как ты кушаешь.

сегодня: утром съела овсянку с черносливом на растительном масле, потом два бутерброда с домашней бужениной из нежирной свинины (большие куски буженины), , компот сливовый с четырьмя печенинами, пюре (грамм 350) с двумя сосисками и помидором, потом творог (грамм 150) и вечером чай с бутербродом с сыром и две шоколадные конфеты, внутри которых орехи. Думаю, что калорий сегодня более чем достаточно. Вчера, если вспомню всё: утром та же овсянка, потом полтора бутертрброда с бужениной, потом суп гороховый, нормальная тарелка, потом окорочок на гриле, потом творог и вечером чай с с бутербродом с сыром и две те же конфеты. Днём компот сливовый пила (откопала два баллона домашнего компота ещё 2012 года :-) ). А, вчера ещё яблоко на ночь съела. Это я вам честно написала. Вот столько я ем, мало двигаюсь и худею. Анализы сдавала, кровь в норме, так что по идее никаких особо страшных процессов болезни (ТТТФ) с моим организмом не происходит, худеть кроме этих таблеток не от чего.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 22:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Пошла посчитаю калорийность :du_ma_et: любопытно стало.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12580 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Занда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB