Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Лена, девочки, привет) Я редко пишу, но все читаю и мне приятно. Цмоки :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 20:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, привет!
ЛенаЛика писал(а):
день прошел ооочень насыщено и плодотворно.
А у меня всё тоже, всё так же. Даже и написать нечего.
ЛенаЛика писал(а):
может дело-то только в размерах порции ?
Да ХЗ в чём там дело. У меня муж ест очень даже не маленькие порции, но умеет во время остановится, обычно говорит "это я не буду, а то объемся". Я пытаю его как он заранее определяет объестся или нет, но он ответить не может конкретно - " просто знаю и всё". А я каждый раз мучительно размышляю пора остановиться или нет :du_ma_et: . И не всегда получается, то перелёт, то недолёт. Но я стараюсь, учусь. Раньше то у меня вообще тормозов не было, ела пока еда в рот помещалась :-) . И ещё муж не ест всякую синтетическую еду или то, что ему не вкусно. Синтетическая еда у него тоже входит в список не вкусной. У него правильные пищевые предпочтения всегда были, только не знаю откуда они взялись. Мне кажется, что дело не только в том сколько, но и в том какие вещества на данный момент нужны организму. Всё так не предсказуемо думаешь "вот тебе организм маленькая порция - худей давай", а он привес на ровном месте выдаёт. А потом ешь нормально так, думаешь "эх, зря я, наверно, маслом поливала, да и тот кусочек не надо было :ne_ne_ne: " А он раз и отвес. Не знаю я в чём секрет, поэтому живу смутными ощущениями. Стараюсь соблюдать главное - есть по голоду, не переедать и выбирать любимую еду. С одной стороны это очень просто, а с другой не очень. Ну пока как-то балансирую.
ЛенаЛика писал(а):
надо было извернуться буквой зю

Я когда оказываюсь в таких ситуациях всегда мысленно говорю "спасибо йога". Без йоги я, даже похудевшая, не во все позы могла стать. Йога :cool_cool: .
ЛенаЛика писал(а):
выбросить все что не ношу к той самой бабушки...
Ух ты. Удачи. Я всё по выбрасывала. Но эти тряпки опять размножились и снова полный шкаф :sh_ok: .
У нас зима вернулась. Вчера плавала по лужам, а сегодня проснулась, там снег выпал, мороз и лыжники бегают. Как будто вчера не было весны. :whistle1:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Психея
ты хоть ради приличия иногда показывайся :chir_lider2: :-)
а то меня вытащила, а сама тихонько читает в кустах :-) :-) :-)
шучу, Танюш, шучу :mi_ga_et: :ki_ss:
М@рг@рит@ писал(а):
Даже и написать нечего

просто, Ритуль, ну не знаешь порой что писать - чеснослово :-) вот и пишу всякий бред - сантехнику починила, сегодня шкаф разобрала :kli_ny:
М@рг@рит@ писал(а):
обычно говорит "это я не буду, а то объемся". Я пытаю его как он заранее определяет объестся или нет, но он ответить не может конкретно - " просто знаю и всё"

вот-вот!!!! почти под каждым словом подпишусь. вот реально - они не братья? :-)
я тоже балансировать пытаюсь, стараюсь у солнца учиться найти этот стоп-кран. знаешь, Рит, они отлично слышат свой организм. вот сейчас он каждое утро требует бутер с маслом к каше. так и говорит - мне сейчас это надо. или поставишь специально тарелку с супом /реально делала опыты :hi_hi_hi: / . в ней не 4 половника, а 5. вот как он определяет?! :sh_ok: ведь не видит что и сколько наливаю/кладу. этот 1-2 половника оставит. грю - доедай :to-pa-et: нет, не буду - тебе надо сама и ешь ::yaz-yk: :-) :-) и ведь под дулом пистолета не будет доедать :-)
и да... никогда не будет есть, если нет голода. пить да - кофе или компот хлещет. а вот если есть захочет :-)
лучше кинуть в него котлетой :-) /правда сейчас уже примерный режим его знаю, поэтому всегда еда уже на готове/ ... и еще один момент - никогда долго не ест одно и тоже, максимум 2 дня :kli_ny: /это про разнообразие пищи/
М@рг@рит@ писал(а):
в таких ситуациях всегда мысленно говорю "спасибо йога"

о, да!! :-)
М@рг@рит@ писал(а):
У нас зима вернулась.

ага, по прогнозу у нас завтра... зима никак не хочет уходить. все на посошок, да на посошок :bokal:
;;-))) ;;-))) ;;-)))
главное спрятать в надежное мест
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 22:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем привет! :pri_vet:-: :ps_ih: :ya_hoo_oo:
Заглянула к вам в гости :co-ff-ee: Пойду почитаю, о чем вы тут болтали)))
У нас пока весной тоже не пахнет, сегодня прохладно стало. Но на балконе уже проклюнолись баклажанчики))

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
всем :pri_vet:-:
Huliganka писал(а):
Пойду почитаю, о чем вы тут болтали

:-) Оль, просто радуемся жизни :nez-nayu:
Изображение

***
типо ржать ;;-))) ;;-))) ;;-)))
У коней - кобылы. У быков - тёлки. У кобелей - суки. У дураков - дуры. Глянула на своего - король! :-) :queen:
Изображение

***
Говорю подруге - У меня идея!!!…
Она в ответ - … мне уже страшно…
Изображение

***
- Алло, это полиция?
- Да.
- Мне нечего надеть.
- Наряд выезжает.

***
Я хотела бы, купить у вас автомобиль.
— Модель?
— Нет, бухгалтер. Но за комплимент, спасибо.

_________________
Изображение



Последний раз редактировалось ЛенаЛика 22 фев 2017, 17:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Копченый налим

5404554046

тушку обильно натереть специями.
сбрызнуть соком.
поставить под гнет на 15 мин.
коптить на среднем огне 30-40 мин.
как это фффкусно :sluna:

Вложение:
cvueqreAqTg.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 19:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:ny_tik: ну вот! я так и знал, так и знал :ny_tik:
вся жизнь - пожрали-потренили, потренили-пожрали...
Вам не хватает адреналина - точно пойду бить посуду :-)

любим короткие забавные психологические тесты, которые могут что-то рассказать о человеке и при этом его повеселить. Этот тест — один из них. Вставьте пропущенную букву, и мы скажем, чего вам не хватает в жизни

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, привет!
ЛенаЛика писал(а):
просто, Ритуль, ну не знаешь порой что писать - чеснослово :-) вот и пишу всякий бред

И я тоже. Но вот потребность торчать на этом форуме никуда не исчезает. Скучно без него.
ЛенаЛика писал(а):
вот реально - они не братья?

Все люди братья :so_happy: :-) и сестры :mi_ga_et: .
ЛенаЛика писал(а):
просто радуемся жизни

:a_g_a: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
ЛенаЛика писал(а):
Глянула на своего - король!

Точно, а я королева :za_da_va_la:
Изображение
И поржать


Роза Львовна, по привычке, пыталась что-то из себя строить, но стройматериалы были уже не те…


Сара говорит своему мужу:
– Абрам, нам нужно купить шторы в ванную, напротив общежитие, молодые парни могут подсматривать.
– Зачем делать лишние расходы? Они тебя раз увидят и сами шторы купят!


— Сеня, шо ты бегаешь, как идиот, с этой мухобойкой?
— Роза, не мешай мине! Я убил-таки пять мух… Три самца и две самки!
— Я тебя умоляю! Как ты узнал?!
— А шо тут узнавать? Три — на банке с пивом, а две — на телефоне…

На свидании Рабинович спрашивает Сару:
— Ты, наверное, любишь рисовать?
— Да, Яша, а как ты узнал?
— По бровям видно!
ЛенаЛика писал(а):
как это фффкусно

Кто бы сомневался. Обожаю рыбу во всех видах.
ЛенаЛика писал(а):
Этот тест


Мне понравилось :co_ol:
Вы открыты для людей, общительны и не любите подолгу засиживаться на одном месте. Ваш день расписан буквально по минутам. При таком ритме жизни и стремлении поучаствовать буквально во всем, что происходит вокруг, у вас редко хватает времени, чтобы сделать паузу и отдохнуть от внешней суеты. Попробуйте устроить себе хотя бы один "ленивый день", когда не надо ничего делать, и просто побудьте наедине с собой.

Завтра всем скажу, что мне прописано ничего не делать и буду лениться :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
М@рг@рит@ писал(а):
Все люди братья и сестры

;;-))) ;;-))) ;;-)))
вот если подумать и развить эту тему ;;-)))
сразу вспомнила свекровь, царствие ей Небесное - местечко светлое :-)
помнишь рассказывала про мое увлечение историческими архивами /ну не верю я словам-сказкам ... про белого бычка, а только документам :-) /? шерстила не только свой род, но и солнца... у него обе линии с Рязани/что супер облегчило поиски - усе в одном флаконе :-) /. у меня одна из 4 ветвей. у свекрови мать Козлова... упс, девичья фамилия одной из моих бабушек.... тоже Козлова :-) :-) :-) хорошо в Рязанской губернии много уездов :hi_hi_hi: у свекрови - :sh_ok: вот такие глаза были... цитирую после всплеска руками - так вы что брат с сестрой? ;;-))) ;;-))) ;;-)))
на счет братья-сестры не знаю /подтверждения документального не получила :-) остается грешить только на Адама с Евой/, но родственные души точно

М@рг@рит@ писал(а):
Завтра всем скажу, что мне прописано ничего не делать и буду лениться

:mi_ga_et: таки сегодня праздник - за наших мальчиковКоролей :ko_re:sha: :bokal: :dr_ink:
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:hi_hi_hi: у меня кот Противот :-)
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AdminForum, Aleksey Gushin, AmazonBot, anatasia_i9, BingBot, ClaudeBot, Die-welle, Dimana, eva_eva_eva, GoogleBot, irina_sve@mail.ru, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, orlovatn@yandex.ru, Оларт, Pev0902, SentiBot, spiry, TrendictionBot, u70_, YandexBot, ZOJA2022, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB