Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 ноя 2025, 05:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19318 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1932  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Лена, девочки, привет) Я редко пишу, но все читаю и мне приятно. Цмоки :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 20:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8216
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 27

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, привет!
ЛенаЛика писал(а):
день прошел ооочень насыщено и плодотворно.
А у меня всё тоже, всё так же. Даже и написать нечего.
ЛенаЛика писал(а):
может дело-то только в размерах порции ?
Да ХЗ в чём там дело. У меня муж ест очень даже не маленькие порции, но умеет во время остановится, обычно говорит "это я не буду, а то объемся". Я пытаю его как он заранее определяет объестся или нет, но он ответить не может конкретно - " просто знаю и всё". А я каждый раз мучительно размышляю пора остановиться или нет :du_ma_et: . И не всегда получается, то перелёт, то недолёт. Но я стараюсь, учусь. Раньше то у меня вообще тормозов не было, ела пока еда в рот помещалась :-) . И ещё муж не ест всякую синтетическую еду или то, что ему не вкусно. Синтетическая еда у него тоже входит в список не вкусной. У него правильные пищевые предпочтения всегда были, только не знаю откуда они взялись. Мне кажется, что дело не только в том сколько, но и в том какие вещества на данный момент нужны организму. Всё так не предсказуемо думаешь "вот тебе организм маленькая порция - худей давай", а он привес на ровном месте выдаёт. А потом ешь нормально так, думаешь "эх, зря я, наверно, маслом поливала, да и тот кусочек не надо было :ne_ne_ne: " А он раз и отвес. Не знаю я в чём секрет, поэтому живу смутными ощущениями. Стараюсь соблюдать главное - есть по голоду, не переедать и выбирать любимую еду. С одной стороны это очень просто, а с другой не очень. Ну пока как-то балансирую.
ЛенаЛика писал(а):
надо было извернуться буквой зю

Я когда оказываюсь в таких ситуациях всегда мысленно говорю "спасибо йога". Без йоги я, даже похудевшая, не во все позы могла стать. Йога :cool_cool: .
ЛенаЛика писал(а):
выбросить все что не ношу к той самой бабушки...
Ух ты. Удачи. Я всё по выбрасывала. Но эти тряпки опять размножились и снова полный шкаф :sh_ok: .
У нас зима вернулась. Вчера плавала по лужам, а сегодня проснулась, там снег выпал, мороз и лыжники бегают. Как будто вчера не было весны. :whistle1:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19730
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,669

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Психея
ты хоть ради приличия иногда показывайся :chir_lider2: :-)
а то меня вытащила, а сама тихонько читает в кустах :-) :-) :-)
шучу, Танюш, шучу :mi_ga_et: :ki_ss:
М@рг@рит@ писал(а):
Даже и написать нечего

просто, Ритуль, ну не знаешь порой что писать - чеснослово :-) вот и пишу всякий бред - сантехнику починила, сегодня шкаф разобрала :kli_ny:
М@рг@рит@ писал(а):
обычно говорит "это я не буду, а то объемся". Я пытаю его как он заранее определяет объестся или нет, но он ответить не может конкретно - " просто знаю и всё"

вот-вот!!!! почти под каждым словом подпишусь. вот реально - они не братья? :-)
я тоже балансировать пытаюсь, стараюсь у солнца учиться найти этот стоп-кран. знаешь, Рит, они отлично слышат свой организм. вот сейчас он каждое утро требует бутер с маслом к каше. так и говорит - мне сейчас это надо. или поставишь специально тарелку с супом /реально делала опыты :hi_hi_hi: / . в ней не 4 половника, а 5. вот как он определяет?! :sh_ok: ведь не видит что и сколько наливаю/кладу. этот 1-2 половника оставит. грю - доедай :to-pa-et: нет, не буду - тебе надо сама и ешь ::yaz-yk: :-) :-) и ведь под дулом пистолета не будет доедать :-)
и да... никогда не будет есть, если нет голода. пить да - кофе или компот хлещет. а вот если есть захочет :-)
лучше кинуть в него котлетой :-) /правда сейчас уже примерный режим его знаю, поэтому всегда еда уже на готове/ ... и еще один момент - никогда долго не ест одно и тоже, максимум 2 дня :kli_ny: /это про разнообразие пищи/
М@рг@рит@ писал(а):
в таких ситуациях всегда мысленно говорю "спасибо йога"

о, да!! :-)
М@рг@рит@ писал(а):
У нас зима вернулась.

ага, по прогнозу у нас завтра... зима никак не хочет уходить. все на посошок, да на посошок :bokal:
;;-))) ;;-))) ;;-)))
главное спрятать в надежное мест
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2017, 22:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем привет! :pri_vet:-: :ps_ih: :ya_hoo_oo:
Заглянула к вам в гости :co-ff-ee: Пойду почитаю, о чем вы тут болтали)))
У нас пока весной тоже не пахнет, сегодня прохладно стало. Но на балконе уже проклюнолись баклажанчики))

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19730
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,669

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
всем :pri_vet:-:
Huliganka писал(а):
Пойду почитаю, о чем вы тут болтали

:-) Оль, просто радуемся жизни :nez-nayu:
Изображение

***
типо ржать ;;-))) ;;-))) ;;-)))
У коней - кобылы. У быков - тёлки. У кобелей - суки. У дураков - дуры. Глянула на своего - король! :-) :queen:
Изображение

***
Говорю подруге - У меня идея!!!…
Она в ответ - … мне уже страшно…
Изображение

***
- Алло, это полиция?
- Да.
- Мне нечего надеть.
- Наряд выезжает.

***
Я хотела бы, купить у вас автомобиль.
— Модель?
— Нет, бухгалтер. Но за комплимент, спасибо.

_________________
Изображение



Последний раз редактировалось ЛенаЛика 22 фев 2017, 17:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19730
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,669

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Копченый налим

5404554046

тушку обильно натереть специями.
сбрызнуть соком.
поставить под гнет на 15 мин.
коптить на среднем огне 30-40 мин.
как это фффкусно :sluna:

Вложение:
cvueqreAqTg.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 19:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19730
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,669

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:ny_tik: ну вот! я так и знал, так и знал :ny_tik:
вся жизнь - пожрали-потренили, потренили-пожрали...
Вам не хватает адреналина - точно пойду бить посуду :-)

любим короткие забавные психологические тесты, которые могут что-то рассказать о человеке и при этом его повеселить. Этот тест — один из них. Вставьте пропущенную букву, и мы скажем, чего вам не хватает в жизни

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2017, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8216
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 27

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, привет!
ЛенаЛика писал(а):
просто, Ритуль, ну не знаешь порой что писать - чеснослово :-) вот и пишу всякий бред

И я тоже. Но вот потребность торчать на этом форуме никуда не исчезает. Скучно без него.
ЛенаЛика писал(а):
вот реально - они не братья?

Все люди братья :so_happy: :-) и сестры :mi_ga_et: .
ЛенаЛика писал(а):
просто радуемся жизни

:a_g_a: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
ЛенаЛика писал(а):
Глянула на своего - король!

Точно, а я королева :za_da_va_la:
Изображение
И поржать


Роза Львовна, по привычке, пыталась что-то из себя строить, но стройматериалы были уже не те…


Сара говорит своему мужу:
– Абрам, нам нужно купить шторы в ванную, напротив общежитие, молодые парни могут подсматривать.
– Зачем делать лишние расходы? Они тебя раз увидят и сами шторы купят!


— Сеня, шо ты бегаешь, как идиот, с этой мухобойкой?
— Роза, не мешай мине! Я убил-таки пять мух… Три самца и две самки!
— Я тебя умоляю! Как ты узнал?!
— А шо тут узнавать? Три — на банке с пивом, а две — на телефоне…

На свидании Рабинович спрашивает Сару:
— Ты, наверное, любишь рисовать?
— Да, Яша, а как ты узнал?
— По бровям видно!
ЛенаЛика писал(а):
как это фффкусно

Кто бы сомневался. Обожаю рыбу во всех видах.
ЛенаЛика писал(а):
Этот тест


Мне понравилось :co_ol:
Вы открыты для людей, общительны и не любите подолгу засиживаться на одном месте. Ваш день расписан буквально по минутам. При таком ритме жизни и стремлении поучаствовать буквально во всем, что происходит вокруг, у вас редко хватает времени, чтобы сделать паузу и отдохнуть от внешней суеты. Попробуйте устроить себе хотя бы один "ленивый день", когда не надо ничего делать, и просто побудьте наедине с собой.

Завтра всем скажу, что мне прописано ничего не делать и буду лениться :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19730
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,669

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
М@рг@рит@ писал(а):
Все люди братья и сестры

;;-))) ;;-))) ;;-)))
вот если подумать и развить эту тему ;;-)))
сразу вспомнила свекровь, царствие ей Небесное - местечко светлое :-)
помнишь рассказывала про мое увлечение историческими архивами /ну не верю я словам-сказкам ... про белого бычка, а только документам :-) /? шерстила не только свой род, но и солнца... у него обе линии с Рязани/что супер облегчило поиски - усе в одном флаконе :-) /. у меня одна из 4 ветвей. у свекрови мать Козлова... упс, девичья фамилия одной из моих бабушек.... тоже Козлова :-) :-) :-) хорошо в Рязанской губернии много уездов :hi_hi_hi: у свекрови - :sh_ok: вот такие глаза были... цитирую после всплеска руками - так вы что брат с сестрой? ;;-))) ;;-))) ;;-)))
на счет братья-сестры не знаю /подтверждения документального не получила :-) остается грешить только на Адама с Евой/, но родственные души точно

М@рг@рит@ писал(а):
Завтра всем скажу, что мне прописано ничего не делать и буду лениться

:mi_ga_et: таки сегодня праздник - за наших мальчиковКоролей :ko_re:sha: :bokal: :dr_ink:
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19730
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,669

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:hi_hi_hi: у меня кот Противот :-)
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19318 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 1932  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Катирина, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB