Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18441 ]  На страницу Пред.  1 ... 1753, 1754, 1755, 1756, 1757, 1758, 1759 ... 1845  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2025, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Всем чудесного воскресенья :-|-:

Вчера был день работы в саду.
Обрезала малину, розы, прочее.
дополола недополотое.
Удобрила всё спец удобрениями.
Натопталась по участку.

Вечером был обувной шоппинг.
Себе и людям.
Мужу сандалии, гречанке классные сандалии,
деткам греческим на лето полный набор сандалий :-)
короче я вчера засандалила ;;-)))
себе очень много сандалий,
пожалуй если наступит обувная напряжёнка в стране, смогу стать миллионером ;;-)))
загоняя по спекулятивной цене :hi_hi_hi:

Показываю, потому что мне не жалко,
и мне кажется что очень удобная обувь.
(это скидки хорошие, а цена обычная выше намного.))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2025, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2373
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,213

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь нужно будет летом их носить! Со мной забавная история случилась этим летом. Я нашла коробку с двумя парами сандалий, которые купила в секонд-хэнде в Латвии до 2019 года. Надела пару и побежала на работу, не успела дойти до метро - они развалились, поотлетали куски подошв:-( Вернулась домой, надела другую пару - из подъезда не успела выйти - верх обуви стал отрываться от низа :-) Снова вернулась и надела босоножки, которые ношу уже лет 15, а может больше, даже не помню, когда покупала :-): Надеюсь, что твоя обувь будет прочной и удобной! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2025, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Пеку себе пиццу.
Это будет первая еда за день.
Поздний завтрак-ланч.
Утром не знала чего хочу.
ничего не хотела.
После поняла - могу себе пиццу испечь.
тесто пару дней как разморожено :-)
много курогрудки в виде ветчины, моццарелла, сыр голандский...
замороженные белые грибы,
цуккини да лук чуточка, оливки. пармезан.
пшики оливкового масла.
Сейчас будет кайф :ps_ih:

Хорошо кушать по голоду :so_happy:
и хорошо не кушать без голода :ps_ih:

А когда не знаешь что приготовить - это знак что ты зажрался и пора на разгруз! :-)

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Cattleya labiata

ого :ne_vi_del:
со мной такого не было...
один раз подаренная на Рождество кофта разлезлась по швам прямо во время первого взятия в руки прямо на празднике ;;-)))
некто сэкономил однако :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2025, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Противень пиццы - это много?
не для моей семьи :-)
Я сама знатно приложилась - вкусно потому что. и за завтрак и за обед :-) - то есть brunch!

Угостила маму и сестру.
Фиии! там почти уже не осталось на завтра. 4 аккуратных кусочка.
А теперь фаршик ждёт переработки. самодельный, правильный классный фаршик.
Спагетти болоньезе с ширатаки собираюсь делать. сегодня итальянский день.

Но я так сыта, а надо ли сегодня ещё раз кушать?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2025, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Классные сандалии на лето. И цена совсем небольшая, можно и несколько пар купить)

Пицца красивая получилась и домашняя всегда очень вкусная! У меня бы тоже противень пиццы не задержался долго, мальчишки любители :-)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2025, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

:-|-: Привет Леночка!
Точно, по такой цене, и если модели подходят и нравятся, то надо брать :-)
Я была в некоем отчаянии, когда выбрасывала сразу несколько пар старой удобной летней обуви. Типа "где же я снова найду удобные?? в магазине одна чушь и ересь стоит".
Ну и сейчас смогу легче избавиться от "неликвида". :-) .

Вчера ужинала лапшой с соусом.
Сегодня на работе доедаю пиццу. :cool_cool:
и это очччень вкусно.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2025, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера смотрела фильм о Джекки Кеннеди Онасис.
Ох и сухопарая же она была дама.
Туловище просто доска.
руки просто палки :-)
не зря вечно в перчатках появлялась в обществе, по самые подмышки :-)
конечно её мужу хотелось пощупать и более мягеньких прелестниц. :-):
А говорила она как настоящая ханжа, свято-елейным голосочком, в те времена когда хотела людям без мыла в душу влезть. Позже она звучала просто противоположно.

А интересно, когда одну и ту же биографию видишь освещённой с разных сторон. Я всё знала совсем иначе из фильма о Марии Каллас.
И наверно у каждого человека в жизни свои драмы. Даже если всё крутится вокруг одних событий.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2025, 14:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9643
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,212

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr.
Леночка, я тебе безмерно благодарна, :lo_ve: что ты мне напомнила про Яшмовую лягушку. Она мне классно помогает справиться с аппетитом. Именно с аппетитом! Ну ещё и точку массирую. Просто класс! Такого эффекта даже я не ожидала!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2025, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Привет Светик! :-|-:
А я случайно про неё узнала.
Дай Бог чтобы и дальше действовала и тебе не надоело её практиковать :-):

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Приветы :-|-:

А на работе снова месячный отчёт, будь он неладен :-)

Но вроде справляюсь ТТТ
за себя и за того парня.

Вот приехала с работы и пластом лежу.
А надо делать то да это.
А мне не охота :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2025, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А ничего я не стала делать :nez-nayu:
напустила ванну себе и купалась :-)
Слушала мудрецов при этом.
:cool_cool:

Сегодня йогой прозанимаюсь.
И сила и растяжка и духовность - всё в одном пакете.

В воскресенье муж приедет.
И ритм жизни поменяется.
А прикольно иногда одной пожить месячишко
:ta_n_cor:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Вчера в скраб для тела добавила соду - эффект вау! :ps_ih:
до чего гладкая кожа стала, как новая с фабрики :sh_ok:
Прикуплю-ка я соды в мануфактурных масштабах :-)

Пару новых стилисток смотрю на ютуб.
Очень грамотные и самодостаточные девочки.
Учусь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18441 ]  На страницу Пред.  1 ... 1753, 1754, 1755, 1756, 1757, 1758, 1759 ... 1845  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, OxanaTishina, Svetlana-G, ThinkBot, TrendictionBot, Valerie, YandexBot, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB