Приветы

ну что, понедельник отработали.
После работы за покупками и за посылочками завернула.

Получила детскую одежду греческой семье.
Себе насадки на электро зубощётку.

мне платья летние 3 штуки:
макси сарафан, принт леопард
макси платье-кафтан на пляж и т.д. яркое, принт ракушки и морские звёзды, беж-морской волны-синий.. рукав реглан до локтей.
мини платье пляжное разлетайка бежевое.
всё миленькое.

Немного готовки себе любимой.
Отвариваю две свеклы.(завтра натру на салат, с оливк. маслом и бальзамико )
Сварила пасту, песто и соус готовый из баночек примешала. пармезан. вкусно. в аэрогриле запекла перцы и баклажаны.
на завтра есть еда.

Чувствую усталость такую нехилую

Привет!


ты герой! какой отвес был?

да с полкило.
но не факт что сохранится.

Я увлеклась темой голодания, слушаю пару блогеров.
Стремлюсь как минимум 1день в неделю сейчас голодать.
А ещё церебральный самомассаж - это чудо какое-то. буду осваивать.

+1

это было уже вечером перед сном.
в кухне накрутилась
все гаджеты работали, и мультя и гриль
А так нормально всё.
Я в рабочем режиме.

Исследования на тему
https://vm.tiktok.com/ZMBmFn6cM/

Prema

Привет!
Не хожу на тикток и у меня никакие исследования не открываются.

Доброе утро товарищи!

Просвещаюсь в теме самооздоровления.
Интересные есть познания, про которые я ещё ничего не познала
Но на то и живём, чтоб новое познавать и улучшать действительность, свою и близких.

В этот раз намереваюсь "поголодать с прибабахами".
С предв. чисткой кишечника (выпью магнезию).
И попью солёно-содовую водичку в течение дня, если зайдёт. тоже промывает с верху до низу.
А впрочем как пойдёт, без фанатизма.

Мечтаю и прикидываю, где время раздобыть на спокойную неделю для недельного голодания.
Пойду на больничный с какой-нибудь оперичкой. Есть на пальце нарост. Пусть хирург удалит. он всегда хороший больничный даёт
Хорошая идея совместить необходимое с желаемым

расскажи..если сможешь это выпить

Так можно попеременно.
Содовую пью часто.
Солёную пила для прочистки.
Солёную пить приятнее, чем не пить никакую

Ну а кристаллы соли под язык это вообще кайф