Ну вот и закончен рабочий день, дома ждёт салат, курица и бульон. Днём выпила йогурта 0,5 литра. День сегодня косячный. Я села на глицин.

Вчера вечером я нарушила))) Кефир с отрубями, и конфета.

Утром: Гречневая молочная каша, бутерброд с черным хлебом и курицей, кофе с зефиром и шоколадом,

Вот не знаю что выбрать... Полноту или мерзнуть!!! Вопрос открыт

Замерзнешь-кофточку наденешь. Летом будет комфортнее.

в том-то и дело, не люблю кутаться. Много одежды на себя надевать. Терпеть не могу шапки, капюшоны. многослойность. Вот достала зимнюю куртку, а уже весна. Дома одеваться в 33 одежки. В одном права-скоро лето)))

Завтрак: молочная рисовая каша, бутерброд с овощной икрой, кофе, козинак, конфета"нива". День: яблоко, 2 банана.

Углеводный обед.: церковный хлеб с чаем... Как не странно наелась... Но хлеба много съела. Работаю я.

Поносилась сегодня знатно. А булочку из церковной лавки дочке везу, попробую кусочек только. Выходные - ура. Завтра еду к папе, а в воскресение мне стукнет 34... Возраст знаменательный. Много лет назад, я думала как я буду ощущать себя в нем. Прошло 17 лет, я замужем, у меня дочка и я хочу жить. Берегите близких - годы проходят, а боль хоть и тупая, но с ней жить всю жизнь, до конца

Ждите привеса называется))) Штраф обеспечен.

Привет! С наступившим тебя! Здоровья, удачи во всех начинаниях и чтобы мечты сбывались!