Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

likabjut

поздравляю с хорошим результатом :bra_vo:

OlgaRi

likabjut

Спасибо :-):

До результата еще работать и работать :du_ma_et:

Не так там все просто. Надо строго соблюдать калорийность плюс минус 50 калорий. Ну и постепенность. Процесс медленный. Посмотрим :-):

Вот мы вчера гуляли

Потом спали

Завела баба порося :hi_hi_hi:

Шерсть белая повсюду. Вычесываем, пылесосим. Красоту же надо поддерживать :-)

Утром гуляю с ним минут 40, с тренировкой. А не повоспитываешь- на шею сядет. Слушается, но это же труд :du_ma_et:

А куда уж теперь - взялся за гуж... :nez-nayu:

Вчера бы сами не поехали на море, лениво. А ради мальчика - надо. Ну и для себя по ходу польза- движения больше, активности. Разомнусь на дрессуре, потом с внуками легче будет :-)

likabjut

классный

М@рг@рит@

OlgaRi писал(а):

Пишут знатоки, что унылая рожа постепенно веселее становится,

Мне тоже об этом говорили, ждём-с :-)

OlgaRi писал(а):

Но я вот посмотрю, если получится реально на МФ сбросить 5-6 кг, то усохнет ли лицо?

Если бы усохло, то я была бы довольна, а оно уплыло :ny_tik:

, губы коромыслом, носогубные складки, брыльки висят :cry_ing:

. Я ему и маски всякие и массажи медовые, подтягивается потихоньку вроде, но не то, не то.

OlgaRi писал(а):

.Ай, не знаю, ради румяных щек тачку жира на себе таскать, есть ли в том смысл?

Ну у нас не тачка. У меня уже так, ведёрко одно осталось :hi_hi_hi:

.

OlgaRi писал(а):

а по показаниям весов минус 500).

Это отличный результат :cool_cool:

OlgaRi писал(а):

Вот мы вчера гуляли

Ой, какой хорошенький :in_love:

и хозяйка симпатичная :-):

.

OlgaRi писал(а):

Шерсть белая повсюду.

У нас тоже шерсти полно, кошка длинношерстная, постоянно марафет наводит. Иногда утром встану, а шерсть везде хлопьями, как снег, она сама её как-то вычёсывает по ночам. Судя по тому сколько шерсти собираю, то кошка должна быть уже лысая :-)

, но нет, она повышенной лохматости.

OlgaRi

М@рг@рит@

Про лицо- это да....Еще в юности читала: не набирай вес смолоду, а то после ..после скольки то там уже все похудения на лице отражаются- старят.

Есть такие типы лица, точеные, которые не обвисают особо. У меня носогубные тоже вниз сразу ползут, стараюсь полуулыбку сохранять. На фотках, когда задумчивую поймают неожиданно, унылый вид. Когда улыбаешься- вроде ничего :-)

Ну что ж теперь уж.... :nez-nayu:

Психея

светдим

OlgaRi писал(а):

стараюсь полуулыбку сохранять. Н

вот и у еня подружка..как не сядет та к и улыбается.. :-)

говорит..а ЧО..у меня ж складки скорби ;;-)))

OlgaRi

Да, скорбное лицо красоты и молодости не добавляет, точно :ne_ne_ne:

Короче, отчет.

Сегодня вес прыгнул на 83,4 на 100 грамм больше, чем в прошлый понедельник, когда я стала повышать калорийность.

Тут бы мне запаниковать после эйфории и сесть на 1200...Но не тут то было! :nel-zya:

Вот в этом и фишка - побороть опасения и идти дальше. Вес недели то 83, из этого и исходим ( минимум и максимум не учитываем). Калорийность повышаю на 100 ккал, будет 2100 и придерживаться буду строго, плюс минус не более 50 ккал. И смотреть, чего будет.

Радость по поводу возможности трескать всякую фигню типа конфет и булок ушла. Мозг включил анализ: зачем мне 60 грамм совершенно бесполезной халвы, если на эти калории я могу много чего полезного съесть? :du_ma_et:

Масла в кашу, к примеру, авокадо, орешки.

Завтрак сегодня был супер- правильный: 300 (!) грамм овсянки на молоке+ 10 граммов масла+30 граммов цукатов. И кофе. Больше уже не влезло ничего, конечно))

Идем дальше....

М@рг@рит@

OlgaRi писал(а):

.Еще в юности читала: не набирай вес смолоду,

А-а-а... не те я книги в юности читала

или совсем мало читала :ny_tik:

Ну никто мне не сказал, что надо смолоду не разжираться. Мама наоборот очень любит, чтобы все были закормлены. Как выходные, то блины жарить и кормить всех, пока из ушей не начнёт вываливаться, нравится ей, когда у нас лицо круглое, как Луна и щёки со спины видны.

OlgaRi писал(а):

Сегодня вес прыгнул на 83,4 на 100 грамм больше,

Это ерунда, каки какие-нибудь. :hi_hi_hi:

OlgaRi писал(а):

зачем мне 60 грамм совершенно бесполезной халвы,

А мне зачем то нужно 60 гр халвы :smu:sche_nie:

, для радости жизни что ли :nez-nayu:

. Я принимаю микродозы сладостей, хоть и не сладкоежка по жизни.

volk62

М@рг@рит@ писал(а):

Я принимаю микродозы сладостей, хоть и не сладкоежка по жизни.

ТТы что?Для мозга нужна глюкоза.Нельзя же совсем-то не есть сладкое.Поглюпеем,нафиг!Кому нужны будем?Старые,худющие,рот коромыслом,мозг тю-тю...

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции