Олеся, аппетитненький обедик! Я что-то у нас не видела льняной муки Видела только т.н. клетчатку из семян льна.

У нас куча разной муки продается даже тыквенная и кунжутная..

Можно самой семена льна перемолоть, вроде так делают..

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
Тонировалась сегодня новой краской, передержала, пока в зеркало любовалась своими ручками, блин во мне просыпается нарциссизм
Хорошо, хоть смывается быстро тонировка...
Ну а пока буду ходить вот такая..

Олесик, рецепт к себе утащила. Только скажи, что за порошки такие луковый и чесночный? И еще, как на вкус, вкусно, или терпимо? По БЖУ просто прелесть. Тоже думаю снизить белки, а то чего то жру их не мерено, сегодня показалось, что почка болит

Олеся, выглядишь супер! цвет -очень молодит
моя выделительная система тоже сильно пострадала..это я на 80% думаю, что от белков.несмотря на то, что я их старалась больше растительные и рыбные кушать..нифига..
восстанавливаюсь на таблетках теперь, печень увеличена, показатели креатинин/биллирубин слегка повышены дважды были в анализах.
щас вот курс пропиваю и снова сдаю.посмотрим..
убрала всё, что может провоцировать нагрузку, даже общие витамины.оставила только по женской части.ем сложные углеводы, вернула кисломолочку в рацион.
здоровье сильно дороже а то даже были периоды ноющей боли справа и в пояснице, страхово..
честно говоря, для меня это неожиданность.
сейчас отекаю редко и сильно меньше.соль никак не могу убрать из рациона, мне она "дороже" сахара

аккуратненько смотри, не раздумывай-снижай нагрузку пищевую

А кстати, цвет волос мне нравится, такой необычный и благородный, и глаза стали еще ярче.

Это высушенный лук и чеснок все натуральное, заказывала на ай хербе(лень писать по английски)..
Очень удобно, от чеснока вообще тащусь, надо сыпнула чуток в тарелку, лук не очень пошел, его буду в выпечку добавлять, в принципе для этого его и заказывала.

Ты про палочки????
Вкус льняной муки, если вкус льна нравится, то и палочки понравятся..


Спасибо!!! Мне тоже так показалось..

Кисломолочка у меня тоже вернулась-ряженка с утра с овсянкой..

Тоже были и не раз...

Пока отеков нет и еще уходят, если судит по кольцам. У меня глаза прям открылись, а то были заплывшие

Я сейчас когда готовлю пищу не солю, подсаливаю уже в тарелке, соли гораздо меньше уходит. купила гималайскую, от нее якобы нет отеков при умеренном употреблении..

Уже снизила белки, боялась конечно столько углей есть, ну ничего, пока все норм..


Спасибо!!! Привыкаю к цвету и начинает прям нравится...

Мне тоже цвет понравился, естественный и яркий.

Приветик,Олесик!!!
КРАСОТКА в любом цвете.... Мне и тот нравится и этот....
Я вообще за разнообразие...Будь моя воля то каждый день меняла цвета и причёски...
А насчёт рук...Это не нарциссизм,а нормальное удовольствие от созерцания своих собственных трудов...Типа как скульптор и Галатея...
Я хоть не особо тружусь...,но тоже люблю перед зеркалом покрасоваться и поразглядывать где жирок,где мышцы.....
А что ты решила с весом??? До какого худеть будешь???
На лице прям как у меня глаза одни и нос остались...Мой так вообще шнобель кажется увеличился на фоне скул похудевших...
Как мне свекровь моей сестры сказала ...,что мне уже хватит худеть...Лицо уже итак стало в форме сердца...,типа как у худых звёзд по телеку...Вот и не знаю как это расценивать---комплимент или нет???

luchick
Спасибо ....
anna_8008
Привет!!!

Да ладно, скажешь тоже, твоя джилл это еще тот труд, не скромничай, ты большая молодец

Вообще ничего не решила , в принципе,если дохудеюсь до 60 будет не плохо, меньше 60 не знаю, надо будет смотреть на лицо..
Я сейчас тихо плыву по течению худею хорошо, не худею тоже хорошо..
Просто я сейчас так вкусно и комфортно питаюсь, что ради меньшего веса, ну по крайней мере пока, не готова жертвовать своими вкусовыми пристрастиями, как-то так

У тебя да, лицо уже вообще худющее, тебе надо надо быть осторожной, чтобы не выглядеть изможденной...