Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 01:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2014, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Контрольный пост:
21.11.2014г.
Вес 81,7

10 день гипоаллергенной диеты. Лекарства принимать закончила. Прошло обострение кожных высыпаний. Кожа на лице стала более нежной, но на ногах ещё не прошли мои болячки.

Фитнес: понедельник, вторник, четверг - зал;
среда, пятница, суббота, воскресенье - дома - обруч 15 минут +15 минут (в разные стороны), гантели 15 минут, 15 минут разминка - заминка.
Планирую по пятницам ходить на аква-фитнес с тем же тренером, что и на фитнесе. Она собирает группу, в идеале хочет среда, пятница, но сначала только по пятницам. Я записалась, очень хочу. Ждём набора группы.


За 20 дней... вес убыл всего на 700 гр. :-( , но объемы подтянулись хорошо :hi_hi_hi: продолжаю движение вперёд :-):

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2014, 08:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся, приветик! :ti_pa:

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках
Пухлик Леся писал(а):
За 20 дней... вес убыл всего на 700 гр.

отличный результат и не надо хмуриться...она еще недовольна :ne_ne_ne:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2014, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
tavina
приветики!

ну хотелось бы наверное чуточку побольше :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2014, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Пухлик Леся
Отличных выходных :-|-: :pri_vet:-: Главное что есть отвес, хоть какой ::yaz-yk: :so_happy:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2014, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Настёныш85
Привет, Красотка-Пропажа!!!
И тебе отличных выходных!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

:-): вот тут мои пели 16 и 23 ноября... правда они отказались солировать... ещё в сентябре детки нашего хора, что-то не захотели петь под руководством В.Серебрянникова :-( я думала, что они вообще не пойдут, но видимо их уговорила наш руководитель хора :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 07:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Пухлик! Как дела? Зашла к тебе посмотреть на твои успехи и похвастаться своими. Позавчера было + 700, вчера - 400, сегодня - 1300. Что-то здорово пошло, не было бы завтра облома. :cool_cool: :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 07:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
ВЕСЕЛОВА МАРИЯ
Привет!
У меня успехи :hi_hi_hi: переменные они у меня :smu:sche_nie: ну как у большинства :-): то +, то - .... топчусь на месте, весной я весила меньше чем сейчас. Я правда кардинальных мер не принимала, на диетах не сидела. А вот сейчас вынужденно на гипераллергенной диете... уже как-то тоскливо мне на ней :-) на следующей неделе к доктору пойду, посмотрим, что скажет :-):
Вот чтоб не видеть + и - ... всё-таки нужно взвешиваться раз в неделю примерно, тогда точно можно видеть хоть маленький но МИНУС :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 09:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Пухлик Леся
приветики! :-|-:
а почему плохой результат, я помню долгое время 82,4 кг
так что все еще будет! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB