паштет паштетом, а если его намазать на хлеб, то сразу углеводы, калории... Я не буду такого делать, хотя... для разнообразия... может на хлебцы помазать, они воздушные, по-весу много не скушаю))
так-что и я жду рецепт
Печень тоже на пару можно приготовить, я вообще много чего на пару готовлю - рыбку, котлетки, филе куриное, четверть куриную, овощи на венегрет и т.д...

100 ккал, да какой там рецепт, печенку сварила и взбила блендером с морковкой, фсё

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

неохота лук чистить было, да и интересно попробовать было, как будет с одной морковкой, я где-то вычитала, что куриная печенка не любит лук, но попробовав этот паштет и тот что я делала раньше, все таки лучше с луком

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
ladykatrin
а я на хлеб не мажу, честно говоря уже не помню когда хлеб то ела в последний раз
Мне нравится его мазать на лепешки по рецепту Натали, такая прелесть получается , завтра с утра напеку опять их.
Вот это рецепт, по которому раньше делала Тогда мне гораздо больше понравилось, чем сейчас. Еще можно добавить яйцо вареное, но я не стала, зачем калорийность поднимать

Морошка
а я сейчас печь буду свои лепешки, а завтра паштет забацаю, я и сейчас бы его сделала, но печень размораживать нужно...

А что там за лепешки и как у них с углеводиками?
Я кушаю в день 3 кусочка хлеба высивкового - 50 гр. Если выбираюсь в магазин голодная, то могу купить гречневый хлеб и обязательно весь за день сьем - 250 гр такая нямочка - с дочкой могу поделиться полезностью))

Спасибо за рецепт!

вопрос по паштету - в каком соотношении берутся ингридиенты - сколько печени, сколько лука, моркови. Завтра хочу приготовить

Ксюшенька!!!



как настроение в такую погодку?какие планы на сегодня?

Доброе утро!

как сегодня хорошо, так прохладненько, свежо Я на улице еще не была сегодня, но окна открыты, свежесть в дом идет, так приятно... Вчера вечером уже хорошо было, мы в магазин ездили около 8 часов, уже жара спала...
Сегодня поедем покупать мне эспандер, вот такой
Вчера увидела его в спортмастере, но почему то сразу не взяла Думала, что гантели все-таки брать надо, а потом домой приехала, почитала отзывы и решила что мне нужен этот эспандер

у меня вот так было:
печень куриная 830 г
лук 210 г
морковь 260 г
сельдерей 80 г
масло подсолнечное 40 г
Но тут можно все на глаз

У меня наверное плато, вес 75.3 кг, + 100 г от вчерашнего, и так каждый день, кручусь вокруг одной цифры

Привет, Ксюш :)
Как дела?
Эспандер - штука неплохая. Я маме подарила в этом году, ну и сама тоже им пользовалась. Нагрузку хорошую дает... Но чего-то с ним тяжело проявить фантазию