Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 апр 2026, 16:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 537  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок :pri_vet:-: Баня - это хорошо :cool_cool: Чайку травяного сделай с собой. А перекусить надо бы перед, а то потом всё равно наешься после бани-то :du_ma_et:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ванчоус
Чаек конеш был :hi_hi_hi: с душицей.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Закончились выходные, начались суровые будни.
Сегодня был завтрак из двух вареных яиц, переживала что буду голодной, но в итоге по ощущениям можно было и одним обойтись.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Прошли вчера с дочей за вечер 8000 шагов... пришла без ног :hi_hi_hi: хочу сегодня повторить.
Худеть пока не выходит. Видимо не тот период.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 06:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет!
Сегодня с утра протопала 1,5 тыс шагов. Сейчас домашние дела поделаю, увезу ребятенка младшего к родителям и буду планы осуществлять.
Планы:
сегодня дотопать до 6-7 тыс шагов, покачать пресс, а то что то живот совсем кисейный стал и пораньше улечься спать.
завтра утром поеду в бор бегать, днем нужно еды на неделю наготовить, а вечером поеду в баню к подруге за город.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 07:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Мама Кисок писал(а):
завтра утром поеду в бор бегать
А рядом с домом побегать негде? Или ты на лыжах?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ванчоус
я в центре города живу, тут только если между машинами :hi_hi_hi: есть еще поле где собак выгуливают, туда иногда хожу, но в бору приятнее, там есть конюшня, я до нее бегаю на лошадок смотреть.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68039
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,501

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
На тему пресса, делай планку

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
tiagnitania73
не могу я планку пока, спина болит сильно... не получается.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68039
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,501

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Странно, а как пресс качаешь, у меня именно при скрутках спина болит

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 537  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, largaret, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, orlovatn@yandex.ru, Prema, semagelena, sonata2, soneika, TrendictionBot, ufo1og, Veronika Bell, Wanderlust, warka, xelena555, YandexBot, Ленчик-солнышко, ЛунаСолнце, Ната В.К, нина74, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB