Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 15:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
А потом прочла такие умные мысли и стала так делать: "Делай дело и думай только о нём в эту минуту. Сконцентрируйся на выполнении текущей задачи. Сделал - берись за следующее дело. Будь здесь и сейчас. Выполняй максимально хорошо то, что ты делаешь" И ты знаешь, я стала успевать в разы больше и нервничать перестала)

а как спланировать режим тогда? если постоянно думать только про текущее дело? как расставить приоритеты - вот это надо успеть обязательно сегодня, это сделать завтра, а на это можно забить до след. недели. А если появится время - что из списка "отложено на будущее" - можно и нужно сделать в первую очередь?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Те, кто работают с недвижимостью, знают, что "клиент по рекомендации" - то твой золотой фонд и высокий показатель твоей эффективности и профессионализма, потому тяну всё сама) Ничего, справлюсь)

Да :cool_cool: :cool_cool: справишся!!

Знаю таких- тоже работала с недвижимостью.
Сейчас в фирме мужа та же история. Поэтому когда есть работа, работает тоже на износ... Вот мне и хочется еу помочь, чтоб не перенапрягался, и в то же время клиента не потерять


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 05:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Svet Lanochka
Amelija Saule
:-|-: :-|-: :-|-: и :kiss_lob:

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Алва
Наташ, я на каждый день пишу список неотложных дел и выполняю их по очереди, от более важных до мене важных. Так было всегда. Но подход у меня поменялся. Если раньше я заглядывала в список и падала в обморок и предполагала, что не успею всё сделать или что-то пойдёт не так, то сейчас я медленно и уверенно разгребаю. Взяла одно дело - сделала, вычеркнула, следующее сделала, вычеркнула и т.д. Если всё успела сделать, беру ещё какие-то мелкие дела из будущего. Ну типа чтобы потом было легче, но чтобы и себя не перенапрячь) Никаких лишних и нерабочих разговоров на рабочем месте сейчас не допускаю, по крайней мере так: пришёл в офис - работай, домашние дела иди обсуждай в курилке или в кафетерии. Девки сначала обижались, а сейчас мой коллектив самый успешный) Все довольны в итоге.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 05:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я немного прихожу в себя. Дела потихоньку разгребаются. С родственницей всё очень сложно, вчера не приходила в сознание и мне легче от того, что её дети уже стали понимать, что это может быть уже конец. Потому что очень сложно видеть, как дорогие тебе люди, взрослые и здравомыслящие, как слепые котята или дети малые, пытаются услышать от врачей что "всё будет хорошо!" :girl_cray: :girl_cray: :girl_cray: Очень больно, когда разбиваются надежды, но, на самом деле, после этого становится как-то легче.
Еда моя последнее время какая-то "случайная" что ли. Выбираю из того, что есть, особо не задумываясь: а чего я на самом деле хочу? Да, мне вкусно, я ем с аппетитом, но ем то, что есть. Хочу снова начать готовить, очень люблю это дело. Зрею, чтобы после Пасхи начать снова делать фото того, что ем. Вообщем, просыпаюсь как-то.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 07:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
привет))))
Надо мне тоже приучаться как то планировать работу....
С разговорами на рабочем месте на личные темы с ничего сделать не смогу, они будут, и они мне мешают, и меня в них вовлекают. Не то, чтобы мне сильно это не нравилось, мне интересно на личные темы потрещать, но иногда это не вовремя...
Polochka писал(а):
Зрею, чтобы после Пасхи начать снова делать фото того, что ем. Вообще, просыпаюсь как-то.

хорошо) лично я всегда с удовольствием читаю все, что ты пишешь....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 07:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, привет))) Ох, да, с разговорами на личные темы сложно бороться) Но у меня сработал такой эффект неожиданности, наверное) Я вообще очень покладистый человек, с девчёнками своими дружу, всегда на равных, но они дистанцию соблюдают. А тут вдруг я объявила, что давайте-ка, милые мои, на рабочем месте всё-таки работать будем, иначе я буду злиться) Они подумали, что я шучу. Оказалось - не шучу) Потому сейчас мы 80% времени на работе говорим о работе, а раньше только 20% уделяли)
Наташ, я рада, что ты заходишь ко мне)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 07:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Понимаешь, Алена....
Я щас много букв напишу про свою работу
Мы сидим в кабинете в 3-4-5 в зависимости от графика.
У всех своя сфера деятельности - моя "зона" - учебный процесс, отчеты, методическая работа - типа аттестации кадров, курсов повышения, проведение всяких совещаний, планирование, анализ деятельности...
Моя методист - правая рука и левая нога - бывает на работе 2 раза в неделю) - мы с ней работаем в синхроне.

Остальные коллеги - педагоги - организаторы. У них - массовые мероприятия, концерты, социальные проекты, участие коллективов в конкурсах и фестивалях, сценарии... ну в общем совсем другая работа.
как правило - мне нужно работать в тишине - потому что у меня цифры, которые должны сходиться, и нормативные документы, которые должны быть грамотно написаны.
А у них - творческий хаос.
и мы не совпадаем по фазам: когда у меня аврал - у них простой в работе, и они трепятся о всяком. Когда у меня простой - у них аврал...
Плюс в кабинете постоянно куча левого народа, который общается и по работе и не по работе.
Когда мне очень надо - я ору, чтобы все заткнулись и создали тишину на полдня. Они начинают шептаться и это еще хуже)
И на меня обижаются, что я их затыкаю.
В общем, все сложно с нерабочими разговорами.

отдельный кабинет нет возможности организовать, у нас бооооольшая проблема с помещениями


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, а наушники не помогут))) :a_g_a: у строителей есть такие- шумозащитные))) у мужа моего к примеру есть такие..
Или обычные, но большие, чтоб уши закрывали... И пусть шепчутся, ты останешься в тишине

Я на машинке обычно вяжу в наушниках, а то от шума машинки голова начинает болеть..
Без наушников меня на полчаса хватает, в наушниках могу долго вжикать..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Luchs писал(а):
а наушники не помогут

пробовала. Не помогает. Они же меня постоянно спрашивают о чем-то.
обсуждают- обсуждают - потом раз! - и "Наташа, ты как думаешь?" я не отвечаю, конечно, не слышу. начинают семафорить, чтоб я сняла наушники. Снимаю. Спрашивают еще раз, что я думаю. Я спрашиваю "о чем?"
Мне всё обсуждение начинают повторять. Ну и смысл?
Если я говорю "меня не трогайте, решайте сами" - помогает минут на 15. потом все равно какой-то вопрос возникает....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, я работаю в офисе, где одновременно может находиться до 10 человек и КАЖДЫЙ разговаривает со своим клиентом, что-то считает, объясняет, уговаривает... :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: У меня есть свой кабинет, но я люблю наблюдать движуху и использую его только для переговоров и конфиденциальных встреч, подписания договоров... Поэтому мы стараемся сейчас говорить только о работе, потому что если кто-то начинает ещё и личные вопросы обсуждать, с ума можно сойти.

Добавлено спустя 4 минуты:
Фиксирую вот что. В 7.00 позавтракала 2-мя бутербродами (салями на солодовом хлебе). В 15.00 захотелось обедать, но вот какая беда: чувство голода и чувство тяжести от бутербродов смешались. Т.е. я понимаю, что голод реальный, да и времени прошло 8 часов, пора бы давно покушать, но вот тяжесть какая-то в желудке и всё тут. Что это? Сама не знаю. Бронникова писала, что через время Вы будете сами испытывать дискомфорт от некоторых видов продуктов и сами от них откажитесь. По-моему, это оно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dude, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, lina52, Lipa, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, shtm6929, Skill8, SofikMil, svs1122, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, Хищная, YandexBot, Кристи_644, Почти Русалочка, Люся1213, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB