Кулинарила.
Борща наварила
на куроножках. в мультиварке.
Стейки пожарила из куроляжек филетированных.
Косточки повырезала и в бульон кинула.
а мяско кусками отбила, специями сдобрила, мукой нутовой припудрила, и в аэрогриле погрилила. обалденная вкусняшка!
Батат в аэрогриле запекла.
Баклажаны с перцами и чесноком в аэрогриле запекла.
Аэрогриль сегодня попахал.

Доброго дня

Буду пикировать рассаду помидоров. уже начала.
Занесла торф купленный в кухню чтоб согрелся.
а начатый мешок уже по стаканчикам рассовала.
Грязь развела, значит толк будет

Муж прибыл на место, всё путём.
Там добрый друг всё приготовил, достал мебель для терассы вынес поставил, еду сготовленную запеканку с мясом и пирог домашний привёз поставил в холодильник. Постели застелил.
Заботятся о нас как мать родная. Где такое видано?
Греческое гостеприимство, я фигею

Фруктовую чашу полную наложил апельсинами, мандаринами и лимонами. Там урожай как раз идёт.

А пляж там сегодня народу полон
и многие даже купаются!
Суббота, местные отдыхают.
А кафе ещё закрыты, дикий пляж бушует.
Солнце и тепло, кажется 28°.

А я там не был,
мёд пиво не пил,
по усам не текло и в рот не попало

Как приятно! Ты летом туда поедешь или раньше?

Елена.Премудрая

Доброе утро, Леночка!
В первый раз поеду в июне,
а потом в сентябре.

Отспортивилась,
танцы, растяжка. 1ч. 20 мин.
Хорошо всё тело размяла и проработала. лимфа разогналась. кровь прокачалась. дофамин пошёл какой-никакой
Надо 3 - 4 раза в неделю так. тогда остальные дни можно "отдыхать".

тем временем стирка стиралась.
В ванне накупалась. кайфанула в джакузи.
Отдыхаю.
Хочу после поразбирать шкафы наверху.
да хоть пару коробок рассортировать.
Много "милых сердцу" вещей, которые вроде больше не нужны, а расстаться жаль ностальгия

Но - надо значит надо. не носишь - и уже не будешь.
Жизнь - это обновление.
А "Вчерашний гардероб не даёт жить сегодняшним днём".

Отмечусь в своём домике.
Работала. офис.
Дома вечером поужинала и хочется отдыхать.
А там и уже рано спать ложиться надо.
Вставать-то утром рано, до петухов, в 4:30.
Как люди успевают ещё и с детьми управляться?
А если двое, трое? внуки?
Я бы с удовольствием вместо работы внуками занималась. Обожаю детей. Но эта любовь к любым детям не всегда у меня была. К своей дочери - это да.

Муж на острове хозяйничает.
Растения покупает сажает.
Сухое обрезает. систему орошения чинит.
Поможет грекам у них деревья старые спилить.
Сорняки надо полоть.
Шкафы кухонные уже местами поменял, чтоб новая большая посудомоечная влезла.
Вобщем акклиматизируется потихоньку
Да есть чем заняться хозяину в своём доме.
Это хорошо, без занятия мой муж не может.
И хорошо что он отсюда сбегает, хоть из гаража вылезает.
А там солнце и свежий морской воздух чистый, без индустрии.

Приветы

Чёто охота мне пришла голоданием подзаняться.
Все предпосылки в наличии.
Хочу подготовиться и жахнуть
Вот не знаю, начинать с однодневного?
Хочу недельное учинить ещё до середины апреля.
А промеж ещё 3-дневное.
Это мечты. А на деле что сделаю - вопрос.
Что организм на это скажет.

В эту пятницу подойдёт 36-часовое.
и поставим галочку на однодневном.

Причём недельное для меня мега много.
Если больше чем 3 дня, то уже для меня достижение.
Да для меня и 3 тоже достижение

Шоппинг получился
Мега либеральные цены
качество отличное.
1 Стёганое пальто чёрное
2 стёганые куртки (полупальто) цвет карамель и серый
стёганый жилет светлосиреневый
леопардовый жакет короткий
2 кардигана (серые)
2 платья на холодный/средний сезон, чёрное и фиолетовое
брюки светлые 1 штука


Базовые отличные вещи.
Про все покупки не пишу, много мелочей, много всего.
Цель - заменить и повыкинуть "старенькое".
Например осеннее стёганое пальтишко никак не решалась в мешок кинуть (ах какое было пальто шикарное! да марка! восторг!)))). а теперь смогу!

Я голодала раза 4, наверное, уже точно не помню. Один раз две недели в стационаре. Сбросила 10 кг. Потом успешно их набрала и затем дома дней по 4 - 5. Хотя говорят, что меньше 5 дней не имеет смысла голодать.
А невестка моя лет 10 каждую весну дней по 20 (тоже уже точно не помню сколько) голодала. Она стройненькая, голодала для здоровья.

Это, конечно, очень трудно. Так, что настраивайся соответствующим образом, Леночка. И ты знаешь, что каждый день надо кружку Эйсмарха делать? (проще - это клизма большая)