Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 мар 2026, 16:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1744, 1745, 1746, 1747, 1748, 1749, 1750 ... 1831  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2025, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера на ночь поела сыр с маслом, кето-бутер. прихотелось.
И сегодня есть не охота.
Кое-как один раз поела.
Второй раз - наверно это будет ужин в ресторане.

У мамы чистила санузлы.
Тоже ещё та работка. выручает электрощётка.

Написала про сыр с маслом и мне захотелось :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2025, 00:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10933
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Как поужинали в ресторане?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2025, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Как поужинали в ресторане?


Хорошо, но там всегда соблазны.
Выпекают они такие крошечные итальянские булочки и ставят их горячими без спросу гостям на стол, к ним масло оливковое настоянное 2 сорта, одно с чесноком, другое с жгучим пеперони. И пахнут они просто чудесно свежей итальянской выпечкой.
Многие ходят к ним кушать ради этих булочек :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2025, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ходили гулять с мужем, большой круг.
Мы оба так заняты, что некогда обсуждать наши планы, стратегии и тактики :hi_hi_hi:

А на прогулке и домА посмотрели, что продают знакомые, и куропаток на поле видели, и солнце в спины нам жарило :-)
и психбольную псину встретили :-)
слава Богу в наморднике.
Агрессивная сцука, так и кидается (молодая, энергии дохренищщщщща))), вдвоём её за поводок держат :kli_ny:
Прям улицы и поля и дорожки все типа для неё одной :-)
такие и люди есть, злющщщщие :ps_ih:

Буду готовить лагман.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2025, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtube.com/shorts/dfcDZ47RHyI? ... NKTXb1s307

:-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2025, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

шоу маст го он!
:-)
Мне дано 3 дня на мес. отчёт.
Затягивали, у крупнейшего клиента произошло большое переструктурирование.
Отделы и точки рассчёта обновились поменялись, из-за них большой затык. а мне напряжёнка сейчас, как жио всё разрулить.
И без этого я работаю на пределе и за двоих. а тут ещё такое.
Щас я пойду в обход и сделаю без этого клиента мес. отчёт
А они пускай разберутся со своими точками, как сороконожка с ножками и с ботиночками на них.
Другие клиенты тоже ждут свои счета чтоб их в правильном месяце зафиксировать.
Я сегодня в обновках. "калошики" и серый пуловер половинный рукав, не слишком тёплый, как раз на переходный сезон. и рабочий такой, базовый :-)
ну и джинсы выручалочки, сидящие комфортно на моей не похудевшей... теле.
:nez-nayu:

Инсайт случился на заре.
"Оглядываясь на других людей, ты падаешь с высоты".

Это объясняет колоссальные загадки духовных исканий.
Встречала в разборах старинных скриптов такой затык,
"а что же автор хотел этим скаать?"
пока это, типа, к сожалению, невозможно объяснить!
Если бы духовные искатели запада прислушивались к духовным искателям востока, хоть в пол-уха, то тоже бы откопали кое-какие инсайты.
А то гласит такой призыв "придерживайся одной духовной школы! не блуждай по разным учителям!"
А если моё "сознание хочет расширяться"? дальше идти?
:nez-nayu:
::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2025, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А я с четверга буду снова "соломенная вдова".
Муж на месяц уедет в Грецию.
Сарайку строить, деревья посадить кое-какие.
Там гранаты у нас растут дички, а мы хотим сортовые.
И думаем банан дерево посадить. но у нас на горе ветренно, вот не знаем хорошо ли банану будет.

Там апельсинов урожай в этом году шикарный созрел. сейчас сезон там. До чего же они освежаюшие там и вкусные!
Наказала мужу мне ящик апельсинов привезти.
Фото из сада Григориса.

А мне дома свобода и безконтрольное существование :ya_hoo_oo: :hi_hi_hi:
чё хочу ворочу. :-):

Расхламляться буду.
Может поголодаю и схудну маленько.
Примерки и фотосессии буду делать для себя.
Отдыхать.
Уборки делать, окна мыть.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2025, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, потихоньку спасаю положение на работе.
А то уже был один день полного уныния на прошлой неделе,
и ситуация казалась безысходной.
Иногда надо просто делать необходимый минимум, когда сроки поджимают.
Остальное нагоним, выправим.
Догоним и ещё вправим :-)
Шефу обрисовала ситуацию. он был неделю в отпуске.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2025, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:

Сегодня шеф делает маленький сабантуй в обед.
Будет нечто жирное - по русски это наверное называется "хлебная колбаса".
это в форме хлебного кирпичика запечённая тонко перемолотая мясная масса.
Очень питательно и любимо мужчинами в
баварии, особенно в сфере мастеровых профессий.
Едят в горячем виде. Называется Leberkäse.
В мои диетные времена для меня было дико такое съесть.
Теперь после кето :ps_ih: и прочей эгализации, ::yaz-yk: я могу разово съесть (почти) любую еду. Уже не отказываюсь от общества из-за диетных заморочек.
Зв то теперь смею отказываться от токсичного общения.
И могу сказать, живётся мне комфортнее и спокойнее.
Ещё и учусь "давать в нос табаку" нахальным токсикам, с которыми таки пересекаться приходится. Пусть прочихаются :sh_ok: может неповадно станет.
А то терпил много, и часто такое с рук сходит.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2025, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2339
Изображений: 92
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,179

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Будет нечто жирное - по русски это наверное называется "хлебная колбаса".

У нас это называется "колбасный хлеб" :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1744, 1745, 1746, 1747, 1748, 1749, 1750 ... 1831  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nikola001, ORM-IX, ольга Rain, Роман2025, svetlana1900, tanya_6912, ThinkBot, TrendictionBot, trufanova nika, val-sm, YandexBot, Zero_Tolerance, ИринаMIA, ИннаСавостей, Ленчик-солнышко, Маргуня, Нелли43, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB