Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 19:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17966 ]  На страницу Пред.  1 ... 1740, 1741, 1742, 1743, 1744, 1745, 1746 ... 1797  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2025, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10636
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 584

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ok, поделишься потом впечатлениями)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Ok, поделишься потом впечатлениями)


Посмотрела вчера.
Ну так, Лен,
кто любит приключения и подставы и как из них выпутываться.
А в конце сюрприз. :-)
Второй раз точно не стоит смотреть.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Пятница.
А я в офисе.
За себя и за того парня.
Ну за то след. неделя отгулы аж 3.
И за то неделю на больничном пробыла.
В воскр. уедем в терму-отель и аж в среду домой.
Накупаемся расслабимся належимся, в ресторане попитаемся. Мне там надо кето придерживаться, иначе мешанина получается неудобоваримая для меня.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вроде я с грипповирусом расправилась.
Вроде надо начинать физ активность.
На работе жуткий загруз, переработки каждый день.
Правильно что на больничный ходила. ещё пойду :sh_ok: :-)
С каждой мелочью пойду :-)

И надо мне помощницу домой для уборки.
Раз у меня работа всё из меня выжимает.
То по дому уже сил почитай нет никаких пахать.
Повезло же мне тогда с Викой. Может снова повезёт.
Да и все девочки до неё тоже очень хорошие были.
Запасной вариант - фирмы службы по уборке частных жилищ. Пару находила я неплохих, надо их протестировать как минимум. :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
"Что-то всё жрёте вы, девочки, всё жрёте!
Уж лучше б развратом занялись, что ли....!"
перефразируем мы крылатую фразу.
:hi_hi_hi: ::yaz-yk:

Мммда.
Пришла мне сегодня чудная идея, а не усесться ли мне на средиземноморскую диету, самую полезную из всех.
Я поймала себя на том, что меня насыщает мясо и рыба.
ЕСли я балуюсь сладостями, то после них мне сразу хочется разумного поесть , типа порчу снять ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 19:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10636
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 584

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
а не усесться ли мне на средиземноморскую диету, самую полезную из всех.
Да, везде пишут и говорят, что средиземноморская диета самая полезная. А я вот рыбу не очень люблю...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2025, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Снова вычистила холодильник от залежалых блюд..
Какой же он поросёнок :-)
а точнее я поросёнок, готовлю, а есть хочу что-то другое.

Свежесть у пищи бывает только одна - первая, она же и последняя.
of corse? :-)

Отварила картошечки свежекупленной.
Какая вкуснота :-)
Купила лосось, мужу пожарю.
Сама доела свой вчерашний стейк reeb eye. он был не маленький, мне такой на два раза. с самодельным кетчупом, мммммм... :ps_ih:

нафига вперёд наелась сладостей??
что они были, что их не было, одинаково, а вред себе нанесла дурным сахаром и жиром.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2025, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
а не усесться ли мне на средиземноморскую диету, самую полезную из всех.
Да, везде пишут и говорят, что средиземноморская диета самая полезная. А я вот рыбу не очень люблю...


Из тех кого я знаю "нелюбящих рыбу" в основном не хотят возиться с рыбными косточками.
Как только чистый кусочек филе, то едят с удовольствием.

Второе "но" - запах рыбы в квартире.
Наверняка есть варианты готовки когда меньше идёт запаха в дом.
Ну и просто привычка в смысле навык.

А ещё я рыбные котлетки делаю.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2025, 23:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

День был пёстрый и сумбурный.
После завтрака поехали бронировать все поездки в Грецию.
Всего их 3, я участвую в двух.
Три раза туда и обратно, из них муж едет 3 рейса туда на машине + корабль, и обратно 2 так же. Сложно :-)
и каждый раз на другой машине ;;-)))

А приехали мы туда слишком рано, (муж этим грешит, моторчик в заднем месте подводит)))
было ещё закрыто. в 10 часов в субботу открывают.
Пошли прогуляться в старый город.
Зашли в универмаг, купили мужу плавки :-)
Он все сколько есть свои плавки на Крите оставил. меня ж там не было в конце. а мужчины не все о таких мелочах думают. у них в головах только глобальные задачи ворочаются. :-)
Ну в терму едем теперь не без плавок ;;-)))

Дома я пообедала, занялась хозяйством.

Чемодан достала начала паковать.
Забрала несколько посылочек и реторы отправила три.
Принимала ванну с солью и лавандовым эфирным маслом.
бульки струи все дела.

Питание сегодня было разумное. всегда бы так.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2025, 22:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

День снова был сумбурный и пёстрый :-)

Но наконец мы вырвались из хаоса сборов, доделывания домашних и прочих дел... ещё и бабушке телефон мастрячили чтоб наконец она могла снова пользоваться. то звонки не проходили, то голос в трубке жутко пронзительно звенел трещал... вобщем всякая неподходящая хрень с её телефоном творилась. поменяли гаджет :-)

Прибыли на отдых :ps_ih:
первые полдня покупались,
на ужин в ресторан ходили,
платье новое "пёстрое" обновила. :so_happy: не мрачное, лёгкое и довольно светлое, внимание привлекает положительно.

после в баре посидели у камина.
Потихоньку начинаем отдыхать.
Завтра наша годовщина свадьбы.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17966 ]  На страницу Пред.  1 ... 1740, 1741, 1742, 1743, 1744, 1745, 1746 ... 1797  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, Анна Дерябина, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Скромная, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, orlovatn@yandex.ru, SentiBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Почти Русалочка, Варвара, Дэя, МимоКрокодила, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB