ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

МИЛЛАЛА

ales писал(а):

Тело подтянулось. Вид другой при том же весе.

это даже лучше,чем вес)))

ales

МИЛЛАЛА
вот бы по ночь не точить... Надо бросать есть по выходным)))

ales

Приветик всем, я возвращаюсь. Сегодня первый день. Я на ПП, без строгих правил.

knatka

Привет! Давай, немного отдохнула и можно опять продолжить.

Dream30

Настя, привет!
С возвращением в наши худеющие ряды! :)

ales

Dream30
knatka
Привет, привет. Надеюсь на ближайшие пару месяцев с вами)))

ales

На весы сегодня не встала... Забыла. Ужин был вчера питатеньный: салат капустный с творогом, курица отварная и бульон много.
Сегодня завтрак: омлет с курицей, запеканка творожная с яблоком, апельсин, долька шоколада и гемотогена.
Днём яблоко, банан, куплю варенец и хлебцы(если получиться).

А вообще обжорство не только полнота, но и лень.

Svetik225

ales
как на работе дела?

ales

Svetik225 писал(а):

ales
как на работе дела?

Работа замечательно, нравится. Гуляю))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Сегодня йогурт и хлебцы днем купила.
Ужин: капустный салат, курица отварная и бульон.
кефир.

ales

Доброе утро! День начался хорошо, не смотря на то, что легла вчера поздно. Точнее сегодня, 2 ночи.
Вес 95,300 :du_ma_et:

Завтрак: каша рисовая молочная, запеканка, зефирка 1\2.
День: яблоко, банан, 3 зерновых печенья, молочка, хлебцы.

Правила форума

ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

Кто сейчас на конференции