Спасибо за идею!
Ты как делаешь?

Да ничего особо отличного, семена льна, тыквы, дыни и чего-там еще завалялось смешиваю вместе с цельнозерновой мукой, соль, специи, горячая вода, все смешиваю, на пару часов поставила отставиваться , раскатала тонко и в духовку на минимум. Также сделала кукурузные и овсяные, в одну партию добавила чеснок, в другую аджики чуток.

Вот это часто наблюдаю и никак не могу понять:

Ха) у меня такой же вопрос. Потратить деньги на абонемент, на бензин, хотя можно пешком бесплатно пройти теже 2км.

Stacy1984, да, дурдом. Но у нас и норма, сначала купить годовой абонемент,чтобы потраченные деньги мотивировали ходить заниматься, а через месяц-два плюнуть на него или пытаться перепродать. Зато можно всегда на сходняке помахать карточкой, у нас мода сейчас, быть записанным в каком-то фитнесс клубе. )) Вот бы еще и ходили.

Сегодня руки отваливаются после вчерашней трени, завтра к ним присоединятся ноги. Низ все-таки дается мне намного тяжелее. К пятнице буду полный инвалид.)
Оттренила нормально,но есть что-то не очень тянет. Снова ПМС зашкаливает, уже не знаешь что хуже, ПМС или КД.
В субботу приезжает сын, шопоголить к сезону. Надо заготовить валерианки побольше.

Сегодня доконала на тренировке руки, чувствую, завтра даже чашку не смогу держать. Тестово приготовила овсяно-вишневые печенюшки и теперь страдаю. Села вышивать, чтобы было легче терпеть. ))

Фига с два, меня ничего не берет. Сегодня ускоренная силовая на 47 минут и 17,5 км ходки в два этапа, 10 км перед тренировкой и 7,5 после. Снова раньше времени начались КД, слишком рано.

Монстр

Выходные потрачены впустую. Из физ нагрузки только 10 км в субботу и 15 в воскресенье, остальное время магазины, магазины и рынок, то с сыном бегала, то с мужем в подготовке к НГ и просто на поесть. Задрали уже эти магазины. Думала вечерком смотаться на тренировку, но реально сил не было, села с мужем фильмец смотреть. Ладно, завтра постараюсь отпахать с лихвой.

меня это уже тоже напрягает..купила скумбрии ..выбросила на лоджию. там-25..шоб раньше её не сожрать..

светдим, такие температуры приводят меня в ужас, наверное и снег уже есть.

Насчет подготовки к НГ, я никак не привыкну к такой ранней подготовке, хотя в городе уже начали выставлять украшенные искуственные елки. Но, в общем да, так лучше, чтобы потом не носиться, как сумашедшая.