Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru писал(а):
ща сижу и вспоминаю... чОта я не встречала девушек рост у который больше 170см с КОРОТКИМИ ногами :-) :-)

Жанночка, полно таких, просто они за счет роста зрительно выигрывают

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Блин!! И талия у меня жирная... Но она у меня уже никогда не будет 61 см. :cry_ing: :cry_ing: Марина, а это с учетом возраста и ширины кости??? Одно дело у девочки 10 летней талия, а другое у бабушки 40 летней :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 08:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Одно дело у девочки 10 летней талия, а другое у бабушки 40 летней

У меня никогда не было тонкой талии , что в 10 лет что в 40 .Минимум 64 см :ny_tik:
Сейчас из за того , что пресс не качаю , все одрябло чуток , где то 2 см талии лишнего , но это явно не из за возраста :-) Решила купить обруч массажный , крутить , может и лучше станет . Но брать буду легкий , пока вот ищу , все не нравиться . От всех тяжелых обручей - ужасные синяки .. стыдно как то

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
у меня тоже талия не была как у Гурчинко никогда... если верить А. Брину, то обруч всё ерунда... я не знаю правда или нет..У самой стоит 3 обруча (2 с песком железные и один легкий с пупырашками).. с одной стороны вроде как обруч должен помочь, а с другой.... Всегда вспоминаю цирк... там у девушки, что выступает с обручами-обыкновенная талия.. я бы не сказала, что прям АХ.. а ведь обруч-это её жизнь...
А вообще советовали, чем ЛЕГЧЕ обруч-тем лучше эффект, потому как на удержании его требуется больше усилий, чем удержать тяжелый... Тяжёлый сам крутится на талии (проверенно) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 08:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Всегда вспоминаю цирк... там у девушки, что выступает с обручами-обыкновенная талия.. я бы не сказала, что прям АХ.. а ведь обруч-это её жизнь...

у меня стоит задача , не сделать лучше - а чтоб хуже не было :-)

Крутила в санатории , нагрузка явно есть , хотя бы от того что попой виляешь как следует :nez-nayu: . Я вот и велотренажер кручу , тоже думаю - ну прям не фонтан нагрузка , но думаю форму он тоже позволяет держать .

Брина я прочитала вдоль и поперек , есть мудрые мысли , но вообще во многом бред . И самое главное - у каждого свой путь и свой выбор ! А него прям догмы какие то :du_ma_et:

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, привет. Тоже озадачилась вашими замерами :-) Ноги , практически идеальные :-) В голени на 1 см больше, перекачала :a_g_a: А вот талия далека от идеала, всегда так было.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru
Это кто тут БАБУШКА? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :nel-zya: Параметры для женщин :smu:sche_nie:
У меня тоже лишних много см, и ЧО, я же все равно красавица :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru писал(а):
Всегда вспоминаю цирк... там у девушки, что выступает с обручами-обыкновенная талия.. я бы не сказала, что прям АХ.. а ведь обруч-это её жизнь...

У этих девочек из цирка нет бедер, вот и кажется что талия крупноватая

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :pri_vet:-:

Вложение:
678806.gif


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Всем доброго утра!
Lys, я в зале 1,5 года, пульсомер не только не приобрела, но и не собираюсь. Трени у меня всяко-разные, но за 1,5 года ни разу не делала чистое кардио, это не для меня, но уж от бОльшей части ЖИРА я все же как то избавилась. Мышцы на месте, это точно, и даже кое где немного прибыло. Для сжигания жира я делаю круговую многоповторку с 2/3 рабочего веса.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB