Ох уж этот живот. Вроде подкачала и смотрю на него уже без стыда, а как стану в планке, злиться начинаю. Пусть немного, но висит все равно. Буду дальше прессуху качать, может и исчезнет этот обвис наконец.

эх, девочки...есть у меня подружака. а у нее двойнята, им уже по 6 лет. после родов она себя давно в порядок привела. силовая аэробика, типа джилл, но групповые занятия. в какой-то момент у нее даже небольшие банки-бицухи наметились. мышечный корсет пуза она тогда хорошо подтянула. он даже начал читаться. но кожа живота....-это капец. она очень растянулась от двойни, живот у нее и правда был оооочень приличный. да так и осталась висеть на мышцах пресса, вокруг пупка, как мятая морщинистая шторка . потом она чуть спустила удела, подзабила на спорт, слегка набрала. и ее живот тоже округлился, и вот честно...лучше так, чем как было в спортивном сухом состоянии

юля-стройнюля
Да у меня вроде ничО, когда стою, а вот в планке прям кошмар кошмарный. Решила заняться самомассажем, интересно, надолго ли меня хватит?

У меня подружка похудела на 30кг, все ок, кроме пузца там кожица как сдувшийся шарик...) и в зале уже четвертый год, и массаж, и фсякие обертывания (ей 42). Ну втямяшила в голову себе - хочу на пляже в бикини пройтись, что бы сама собой довольной остаться... ну так вот ничего не помогло. Сделала пластику. Тоненькая ниточка на лобке. Зато живот натянут как барабан он у нее плоский. Каждому свое. Я, когда достигну своей цели, буду в трусишки и закрытые купальники лишнюю кожу прятать, как то, что осталось от бюста - в рулетик и в пуш ап. Говорят хуже всего подтягивается кожа именно на пузце. А тем, кому за... ваще без шансов. Только пластика.

Ирон
мне может и не мешало бы пластику сделать, весь живот в шрамах, да и швы не красивые, разошлись, осталась широкая темная полоска. но врят ли я на это пойду, итак 3 операции, ну их, пусть будет как есть, тем более что на пляже то я в планку не планирую ставиться

Сегодня возвращается в строй системник. Наконец то у меня будет свой комп для выхода в тырнет, а посему начну ка я пока изучать вопрос спортпита, ибо зреет в моей душе понимания необходимости его присутствия в моем питании. Пока это для меня лес густой

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
а еще заехала в беларусскую косметику, хотела купить себе чудо-крем антицеллюлитный, разобрали, будет через неделю...хочу попробовать помочь своей кожице стать лучше к лету...

Малюска,привет и тута
та слушай если по форуму побродить то столько советчиков вон еще Татьяночка,Олеся

БудуЛучше
да мне надо не советчиков, а шо бы прям сказали: вот это купи, пей тогда то и вот это купи, пей тогда то четко, как лекарство назначают

Малюска
ааааа вот оно что,правильно сузить выбор чтобы ты не мучалась

Тоже зимой накупила белорусских антицелюлитных масок и кремов, по-возможности мажусь. Насчет целюлита не скажу, не так уж его и много, чтобы увидеть, есть результат или нет, а вот кожа стала гладенькой, мягонькой. Так что продолжу пользоваться.