N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

N@T@LI***

Папайя писал(а):

у меня у сынки день рождения в воскресенье очкую чето

ну, что делать, жизнь такая праздников не избежишь..... определись для себя ешь или не ешь??? :-)

Я в праздник ем всё что хочу не ограничивая и не думая о деете :kli_ny:

, но на следующий день обязательно разгруз :a_g_a:

иначе никак... просто если будешь сдерживаться и вдруг нажрёшься будет ещё плюсом чувство вины и депресняк, а так запланированный ЧИТТИНГ :-)

Папайя

N@T@LI*** писал(а):

Папайя писал(а):

у меня у сынки день рождения в воскресенье очкую чето

ну, что делать, жизнь такая праздников не избежишь..... определись для себя ешь или не ешь??? :-)

Я в праздник ем всё что хочу не ограничивая и не думая о деете :kli_ny:

, но на следующий день обязательно разгруз :a_g_a:

иначе никак... просто если будешь сдерживаться и вдруг нажрёшься будет ещё плюсом чувство вины и депресняк, а так запланированный ЧИТТИНГ :-)

ну так то да :-)

тем более и день подходящий,воскресенье :smu:sche_nie:

N@T@LI***

самое главное найти в себе силы на следующий день переварить информацию весов и не нажраться вторично с растройства :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Разгруз сильно строго не выдержала.... :smu:sche_nie:

то сушку сьела , то сосиску за ребёнком доела, то ягоду...и т.д и т.п. :kli_ny:

привеса нет отвес в -100 гр. :-):

warda

N@T@LI***привет! еще чуть-чуть (два раза по 100 ) и ты будешь уже 72 с хвостиком!!!

Настёныш85

N@T@LI***
Приветик :-|-:

Хороших выходных :ta_n_cor:

С отвесиком :cool_cool:

Ещё чуток, и будешь отвоёвывать новый кг :cool_cool:

N@T@LI***

warda

Привет, дорогая!!!

warda писал(а):

еще чуть-чуть (два раза по 100 ) и ты будешь уже 72 с хвостиком!!!

ой, жду не дождусь я этого .... :kli_ny:

Настёныш85
:pri_vet:-:

спасибки, за позитивный настрой :so_happy:

И тебе хороших выходных!

СОА

Я вчерась тоже отключила мозг и накушалась (это мягко сказано - ЗЫ). Подруга вечером в гости приехала. Славно, так посидели часов до 11 вечера. Результат сегодня утречком + 200 гр. А за выходные так все 400 :sh_ok:

.
Это я еще ужин малокалорийный (ну мне так кажется) приготовила. Кабачки с чесночком с молоком и яйцами - вкуснота, салат греческий, жульен из белых грибов (ММММ). Из спиртного мартини с апельсиновым соком и шлифанули кофе. :smu:sche_nie:

Все хорошо, плохо, что на ночь. Сегодня попытаюсь сдержать свою страсть к еде :du_ma_et:

Настёныш85

Приветик

Как успехи? :-):

N@T@LI***

СОА писал(а):

Я вчерась тоже отключила мозг и накушалась (это мягко сказано - ЗЫ).

тож надо хоть иногда.... :a_g_a:

СОА писал(а):

Кабачки с чесночком с молоком и яйцами - вкуснота, салат греческий, жульен из белых грибов (ММММ). Из спиртного мартини с апельсиновым соком и шлифанули кофе.