Kate_Kos
Привет, ты главное держись. Если честно, я в шоке от родителей. Такое чувство что ты лошадь, одна должна на себе всё тянуть, а других дождик намочит, растают
Извини что грубо, но я считаю, что в таких ситуациях, надо стараться помогать друг другу, а не на одного всё повесить, и делать вид, что остальных это не касается.

Привет, Катюш!
Я там тебе у Кристины ответила))) Но надо, наверное, к тебе перебираться и отвечать тут, а то она тоже то есть, то нет..

Пойду тебя читать)

Ой, малышки, все ок.
Вдох-выдох
Второй день без углеводов, вес 70,6 кг утром
Сейчас планируем к брату ехать, сегодня бабушку забрала с больницы, кардиолог не даёт добро для операции, пока давление не приведём в порядок, а смысл там сидеть, дома лучше, отвезу в понедельник её.
Мне хоть передышка...
Надо её немного развеять, может сосисок подарим, малые побегают в своём дворе)

Мне бы спорт включить хоть мало майский)))

Не ну как так можно.
Утром на весах 72,2 кг, а вчера утром было 70,3 кг
Из запрещенки 2 ябоака и все.
Представьте как я отекаю, для меня это самая главная проблема сейчас, не выпью таблетку и хожу как надутый шарик.
Дали мне таблетки мочегонные, но от них я с туалета не вылажу, стоит выпить и как при цистит с унитаза лучше не слазить.
Я вот думаю может травку попить?
И пойду я все же в кетоз схожу, сбросим кг 5-6 и можно к пп вернутся.

Kate_Kos
Привет Может почки проверить, а то ты, что то жутко с яблок отекаешь, как будто селёдки солёной перед сном натрескалась.

Читала и смотрела видосы про кето, говорят бывает очень трудно и долго войти в кетоз, это так на самом деле?

Привет крошки.
Вчера муж меня на пиво соблазнил с таранкой.
Говорит завтра будешь худеть!
И я думала думала. У меня то и вариантов нет.

сейчас во время карантина и сложившихся семейных обстоятельств очень трудно находить для себя время.
Решила до 68 кг а это мой такой переходной момент худеть на подсчёте калорий и спорте.
Да да я себе пообещала, 12000 шагов и фа в виде некоторых упражнений, надо вообще найти хорошие видео уроки и чередовать утром интенсиве, а вечером стрейчинг.
Потому как даже если я подсушусь на кето, тело моё красивее не станет, мышц то нету тама)

Сегодня у меня рабочий день до обеда, а утром ездила на дачу, для себя выделю сегодня обеденное время и немножко вечера.
Завтрак утащил у меня уже 510 ккал, так что ужин и обед обещает быть скромным)))

Kate_Kos
Привет. Ну тебе простительно, ты и так крутишься, как белка в колесе.
Я вот тоже задумываюсь над видео тренировкой, найдешь интересненькую, пиши

Привет, Катюш!
Ну ни фига ты живчик! Я бы уже через половину твоих дел махнула на все рукой и легла на диванчик в полудохлом состоянии...

Так бабушке твоей сейчас операцию делать будут или позже, что-то я запуталась?

Не преувеличивать. Тут меня ждёт ещё одно испытание, переезд и ремонт.

Вопрос как совмещать? Если честно то уже Ниче не хочется, но надо.
К 16 часам мне хочется уже спать
Сегодня муж заявил не стоит тебе себя в еде ограничивать, достаточно спортом заниматся, бля умный какой только не уточнил где время брать.
Говорит, ночи то у тебя свободные...

Помчала картошку дожарю и к баьульке в бальницу, потом на дачу. На ужин протеиновый коктейль. Хотела ещё глянуть какое соотношение бжу должно быть у нормального человека

А куда Переезжать .