Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 14:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 16:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
23 кг :bra_vo: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: юхууууу :-ok-: умничка :cool_cool: :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 17:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Вес с утра 113,3 кг Ровно 23 кг Иду вперед.

Здорово,вот это я понимаю достижение :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 22:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Где б найти таких людей, которые не справляются с урожаем? хотя, у нас дази по 3-4 сотки. Наши справляются ))) это если большой участок, наверное...

У нас была дача 11,5 соток.
Февраляночка писал(а):
23 кг!!!!!!! умница!!! Поздравляю!

Наталья Кривонос писал(а):
23 кг юхууууу умничка

Ирина Счастливая писал(а):
Здорово,вот это я понимаю достижение

Спасибо, девочки, огромное. :buket: Поддержка - великая вещь. :nez-nayu:

Сегодня у меня творожный день. Почему-то организм просил творога. :hi_hi_hi: Да пожалуйста. :-) Почему бы и нет. Зашла после работы в магазин, еще купила.

На работе суматоха, впрочем, как всегда. :-) До 10 декабря должны украсить елку на улице и все внутри в саду. У нас много елей на территории, и прям перед входом большая ель. Каждый год ее украшаем. В прошлом году за оформление холлов заняли 1 место среди 27 садов. Так что все сначала. :nez-nayu:

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
С почти юбилейным отвесиком тебя! К Новому году будет -25, сто пудов :-):

Просто радуга писал(а):
В прошлом году за оформление холлов заняли 1 место среди 27 садов.

А что рядовому воспитателю от этого места кроме чувства, что ты причастен к победе?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 20:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
С почти юбилейным отвесиком тебя! К Новому году будет -25, сто пудов

Спасибо, Оля. :-|-: Надеюсь, что так и будет. Даже лучше. :nez-nayu:
flowers000 писал(а):
А что рядовому воспитателю от этого места кроме чувства, что ты причастен к победе?

Стимулирующие выплаты. Не могу сказать, что они глобальны, но приятны. Каждый месяц мы заполняем листы с баллами, расписываем, что за месяц сделали. Потом комиссия решает, кому снять что-то и т. д. Сумма балла бывает разная. К концу года обычно увеличивается. :mi_ga_et: Но и отрабатываем мы эти деньги по полной программе.

Вот сейчас готовим 3 девочек группы к городскому конкурсу Снегурочек. На все - 8 дней. 4 тура. Буду на выходных придумывать визитную карточку и поздравление. Песенки они уже выучили. Еще костюмы нужны. Короче, покоя нет.... :nez-nayu:

Вечная дилемма: как не толстеть... :mi_ga_et:
Поймала себя на мысли, что с 13 июля ни разу не съела ни одной печенюшки прочих мучных вкусностей, без которых раньше жизни не представляла. Оказывается, без них можно прекрасно жить.И чего я раньше запихивалась ими? Видимо, мозг меняет свою траекторию. :-)

Чего-то еле ноги приволокла сегодня домой. Радует, что впереди 2 выходных.
По шагам маловато, всего около 7000. Воды маловато. По питанию вроде все в порядке.

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 04:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А сын тоже без печенек все это время?
Что-то вас грузят и грузят на работе...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 08:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):

А сын тоже без печенек все это время?

С печеньками... :hi_hi_hi: Сын все ест. Я реагирую спокойно. Меня не напрягает наличие дома вкусняшек. :-) Сестра моя даже смотреть не может, например, "Великого пекаря". Говорит, что сразу хочет всяких вкусностей. :-)
Февраляночка писал(а):
Что-то вас грузят и грузят на работе..

Яна, это обычное дело. Если совсем честно, то мне все это очень нравится. :nez-nayu: Это прям мое....Наверное, именно поэтому так долго работаю в саду. :-):

Вес с утра 113,0 кг. :ta_n_cor: Вес идет потихоньку. :mi_ga_et:
Изображение

На улице -7, очень сильный ветер. Уже сухо...Снега нет совсем, почва сухая.
В квартире могло бы быть потеплее. Одеть своих кошек, что ли? Мне кажется, что они подмерзают.

Все, надо собиратьсся на работу.

Хорошего всем дня! Не грузите себя по пустякам. Только положительных эмоций!

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
-300? Круто :bra_vo:
:men: ну ты крутааая. Я не могу переносить вкусняшки дома. Особенно хурму.
Не надо кошек одевать. Они шерстяные, их две, дома не минусовая температура.
Хорошего дня, Наташ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 09:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
-300? Круто

:smu:sche_nie: не преувеличивай. :mi_ga_et: Хотя даже -300 гр - приятная потеря.
Февраляночка писал(а):
ну ты крутааая. Я не могу переносить вкусняшки дома. Особенно хурму

Яна, это какой-то пунктик в голове у меня, видимо. :kli_ny: В том смысле, что пока не тянет на всякое такое. Я сладкое ем, с утра 47 гр мармелада съела. Не каждый день, обычно, когда во 2 смену. Даже свой любимый зефир не хочу. Пару раз мелькала мысль про халву, но как-то вяло. :-)
Февраляночка писал(а):
Не надо кошек одевать. Они шерстяные, их две, дома не минусовая температура

Может, просто для прикола. :-)
Февраляночка писал(а):
Хорошего дня, Наташ!

Спасибо, Яна. :-|-: Взаимно. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Халву? Забудь её, забудь. Там столько калорий, что аж страшно. Как и в козинаках :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, ЕленаВ-а, Golfstrim, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, ORM-IX, Оксана Себелева, Ольга Козина, PerplexityBot, schagulina, sea_urchin, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, vladimirsaz, YandexBot, Косматочка, КириллGo, Дракончик, Наталья К-Б, Натали MIR1981, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB