Тему о Фудзи ты решила оставить?

Наташа, согласна - давай о другом.
На Фуджи - конечно взбежать не сможем. Но тут есть такая эккурсия -"Восхождение на Фуджи" - когда о вершины идут медленно, с отдыхом. Там берут даже детей с 4 лет. И совсем пожилых. Хотя - тут такие есть пожилые дамы в тренажерке той же - в 100 раз меня силнее и выносливее.
Вот прям мечтаю я взабраться на вершину! Там такой вид открываетя - море облаков...

Ну я так и удивилась, прочитав про усиленную тренировку
Решила, может вы решили забежать (вот, кстати, интересная тема). Там же высота небольшая и она пешеходная. Т.е. это просто для любого, кроме совсем инвалидов.
Я своего ребетенка с 7 лет на такое таскала, так что думаю и 4х можно. Моему в детстве очень нравилось.

Мы в позапрошлом году летом залазили на гору в 2.7 км - и дети запрото залезли. А мне было тяжело.
Тогда я и решила худеть безогороворчно.
Так что дети - и сын- вообще привыкшие. Мы тут часто по горам лазили. Правда, невысоко забирались. Но ве равно - детей так как раз лет с 4 по горам гоняли.
И они куда более выноливые сейчас, чем я даже и сейчас.
Хотя, думаю, сейчас мне куда легче будет - покорю вершину легко!

Хотя бежать в горку мне пока трудно. Я как -то по ошибке на дорожке сделала себе уклон (троечку), а скорость 9 км/ час, как всегда. И прям бегу еле - еле, пот градом, думала- помру. Еще удивлялась - что случилось? Почему мне так тяжко? Белка в рационе не хватает, что ли?
А потом заметила хто бежала -то я в горку.
Ох, кстати, на зимнем марафоне будет такая вот дорожка - с пригорка на пригорок. Уж не знаю, доползу ли до финиша.

А Фуджи - это хотя и более 4000 м, но там очень пологий склон, что и правда -практически любой может вскарабкаться.
Мы в этом году планировали, а следующим летом на Окинаву - но дети сказали, что мечтают на море побывать. Поэтому поменяли местами наши запланированные поездки.

вот в этом, Оль,и проблема. есть только твое убеждение/мнение и никакого другого. жизнь многогранна. нельзя все чесать под одну гребенку. надо разбирать каждый случай отдельно.
это знаешь как с дорогой в навигаторе. есть без пробок, но ведь есть еще с мелкими заторами другая, а есть через все пробки - третья. и все три дороги.
так же и с весом. естественно вес не из воздуха берется,но почему у каждого разные причины, как и избавление от этого веса. как и скорость достижения финала. ведь важно чтоб человек шел к своей цели, а как это его выбор. пусть медленно, пусть спотыкается. главное идти.
все же надеюсь, что сможешь услышать.
а ленивые тут как раз не задерживаются.да и видно их сразу, когда задают один и тот же вопрос, не прочитав уже написанный ответ другому выше. это особенно в разделе тех поддержки видно

религия да /не будешь делать, тебя покарают/ в это даже углубляться не стоит. а вот остальное... вот видишь ты одно видишь, а я другое они нас думать учат,анализировать.

ок.

Ванда Казимировна
Оля, Фуджи - 3770 метров, уж не знаю, где ты там больше 4000 нашла Но свою гору всегда хочется назвать повыше
Она пологая и пешеходная, на сколько я знаю.
А на счёт задыхаться. Так не от веса зависит, а от движения. Если сидеть на попе ровно, то и в 50 кг будешь задыхаться, если попу оторвал.
А если все время двигаться, то не будешь задыхаться в любом весе. Тут ключевое слово - движение.
А дети как правило все таки подвижные, и если они не ограничены движением, то почему бы им не побегать, или не залезть на горку
Тем более, что пешеходка на 3770 не грозит даже горняшкой. Но зато виды красивые, можно вволю и погулять и пофоткать. Опять же воздух на трёх тыс. мне лично очень нравится. Он не такой, как внизу. А когда полого, то какая вам разница - она два с половиной, или три с половиной

Вы там ночевать в палатках будете? Я читала, что там на вершине хорошо ночевать, так как очень красивые рассветы.
Вы пойдете полный маршрут - от самого подножья или однодневный - с середины?

Меня в горах почему то всегда ночовки завораживают. И ещё по ночам, если облачности нет, то там звезды такие огромные и близкие, каких нигде внизу не увидишь.

Да, ребята. Что - то в пылy дикуссии я совсем забыла отчитываться о своей салатной диете.
Итак, вот мои салаты за последние денечки. Что - то у меня везде кинза. Ну, я ее обожаю и с кинзой мне все вкусно.

1.

Пп - шная смесь бобов и крупы (готовая) + огурец, помидор, кинза, зеленый лук. Запрвка - лимон и оливковое масло, соль, черный перец.
Понравилось очень. И сытно.

2.


Забыла, как такие бобы называются - но вкусно слов нет.

3.


Фасоль, апельсин, кинза, лук, огурцы.
Заправка апельсиновый и лимонный сок, оливковое масло.
Вообще я люблю фасоль с кинзой и чесноком - но тут мне потом надо было в спортзал идти. Так что с чесноком нельзя было


4.

Протой салатик

5.

Вот! Мой самый любимый салат с булгуром!
Там кинза (как и везде почти), зеленый лук, огypцы, болгарский перец, помидоры, листья базилика.. Просто - ах! Булгур - вещь! Как раз этим летом в России его для себя открыла.

6.

Свекла, апельсин, петрушка. Тоже обожаю такое сочетание.

7.




Ну, и сегодня послабление небольшое.
На завтрак было яйцо, авокадо.
На обед - корень лотоса, тушеный с саке и соевым соусом и с кари - порошком. Салат- все, что осталось. Свeкла, фасoль - вся зелень, какая была.

Да, еше тофу c тертым имбирем, луком пореем и соевым соусом.

В общем, такая вот прекрасная, вкусная диета с огормным простором для творчества в составлении рецептов.

Да, я не толко салаты ем.

у меня примерно такое меню.

1.Завтрак - яйцо, хурмa (каюсь, тут такая хурма сейчас вкусная, не могy отказаться)
2. Второй завтрак - салатик
3. Обед - творог с овощами (либо протасовкие суши, либо тыква с творогом, либо рулетики из баклажанов с творогом)
3.Перекус - сырые овощи грызу
4. Ужин - салатик.


Из косяков - кофе латтте. Вот она, погибель моя!

Я из дочкиного учебника запомнила, что 4000 м. Ну, видно там было написано - почти 4000. Вoт уж точно - и японцы, видимо, хотят свою любимую гору немного сделать повыше и позначительнее.


Ночевать - да, там палатки, причем, стационарные. Т.е. на себе тащить не надо. Чему я безусловно рада, т.к. я как раз тяжести не люблю таскать.

Я сама мечтаю увидеть звезды в горах. Мы как - то отдыхали в горах тоже с палатками - правда, не высоко, на уровне 2000м, но мы тогда только на пару дней выбрались, и вечером было облачно. A Фуджи выше облаков -так что в любом случае увидим звезды!

Как я обожаю на звездное небо смотреть!

помню, как в детстве и даже уже в юности я каждое лето ездила в деревню, и там мы по нашей семейной традиции всегда с папой шли перед сном в огород и смотрели вечером на звезды. И, когда мне было лет 12, я обожала с ним поболтать про всякие далекие галактики, про огромные, просто невообразимые расстояния в космосе (папа очень много об этом знает и мне полно всего интересного рaссказывал).
Еще, когда я помладше была, мы с двоюродной сестрой тоже в деревне выбирались в огород поздно ночью, когда все уже давным - давно спали - чтобы подловить инпланетян.
И так жутко было... И сестра мне всякие страшилки рассказывала.

Так что -здорово будет семьей на звездное небо любоваться.

Да, по плану экскурсии - весь маршрут пешком за 4 дня, кажется. Т.е. вообще неспеша. Маршрут как раз и рассчитан и на малых детей, и на пожилых.

Ну японцы и в живописи её рисуют крутой, но зато живописно

О, за 4 дня там точно можно хорошо отдохнуть и насмотреться, да и нафоткать, вдоволь. Если не смущают люди, то идеально. Да и ходьбы немного, устать не успеете. Главное, чтобы детям не успело надоесть.

Можно скачать на телефон карту звездного неба и там сравнивать и определять созвездия.

А я не люблю стационарные палатки, но я и организованные экскурсии не люблю, предпочитаю индивидцальное путешествие, только семьёй. Мне нужно ощущение слияние с природой без других людей и без признаков цивилизации.

Фудзи может быть и выше, и ниже облаков, и в самих облаках. Зависит от облачности в тот день. Облака бывают на разной высоте, а это не высокая гора. Мне, кстати, очень нравится смотреть, как рождаются облака.