Zелька, пора подумать и о себе!

CaptainKat

Девочки, я так восхищаюсь вами!
Я вот даже взвесить не могу еду, только изредка, а вы..умнички! Такой подход серьезный :cool_cool:

Zелька

ksu_una писал(а):

Вот уж правда - оценка результата зависит от поставленной цели! Ты - недобрала (102), а я - перебрала (88)

Ну да

Я же пытаюсь "вписаться" в коридор, который мне "прописал" калоризатор (с учётом изменения жиров в меньшую сторону - по сбалансированной 2 на умеренном изменении веса). Посмотрим что покажут весы в пятницу. :hi_hi_hi:

CaptainKat писал(а):

Я вот даже взвесить не могу еду, только изредка, а вы..умнички! Такой подход серьезный

Катюшка, я ведь ~~тунеядка~~ домохозяйка - целыми днями дома - чем мне ещё заниматься? :hi_hi_hi:

- Вот и развлекаюсь :-)

Вайлет

CaptainKat
А что толку подход , у нас подход - у тебя результат :-)

Zелька

Вайлет писал(а):

CaptainKat
А что толку подход , у нас подход - у тебя результат

Поддерживаю! :a_g_a:

Доброе утро девчоночки! :pri_vet:-:

Вчера как-то долго не могла оторваться от интернета (спать легла после часа ночи...). На улице всё тот же противный ветер и борьба весны с зимой... Вчера пришлось привязать наш батут - т.к. его опрокинуло ветром "вверх ногами" и упёрло в яблоню... А ведь он весит более 50 кг....

CaptainKat

Вайлет писал(а):

CaptainKat
А что толку подход , у нас подход - у тебя результат :-)

у вас и подход, и результат :-)

Доброе утро :pri_vet:-:

ого у вас ветрюга!

Маргоша65

Zелька
Светик,привет. :-|-:

Красивенькое меню выставляешь. :cool_cool:

Вот у меня зеленое меню не очень часто бывает.

Zелька

Вот такое у меня получилось сегодня меню:

Сознательно не стала ничего добирать - пусть будет так как есть :a_g_a:

ЛедиКетт

Приветик.Зашла проверить..и мотивироваться...Пока только на удержании..

Zелька

Катрина смирноваа писал(а):

Приветик.Зашла проверить..и мотивироваться.

Мотивироваться пока нечем :smu:sche_nie:

Вес тот-же... Единственное изменение - жировые складки стали не плотные, а какие-то рыхлые - когда их прощупываешь - как-будто зернистые (как у грейпфрута зёрнышки-капсулы, только размером с пшеничное зерно). То что объёмы уменьшились за 7 месяцев - однозначно, но насколько не знаю - не замерялась раньше (но визуально мне, мужу и дочкам заметно).

Вчера целый день размышляла по поводу своего гардероба - вспоминала как много всего хорошего было раньше и как убого стало нынче (типа "и так сойдёт")... :ny_tik:

Задумалась о составлении нового базового гардероба (не сейчас, а когда ещё немного похудею) - начинаю оживать :hi_hi_hi:

Доброго утра всем! :pri_vet:-:

Umari

Светлана, доброго дня! Всё у тебя хорошо продвигается :cool_cool:

Сейчас объёмы подтянутся, и вес снова вниз пойдёт. Как тебе режим 14/10?

Правила форума

Zелька, пора подумать и о себе!

Кто сейчас на конференции