Я как то неделю подряд ходила в Эрмитаж. Нашла сбоку кассы маленькими буковками, что студентам почти бесплатно И гуляла.. Иногда примажешься к экскурсии, постоишь, послушаешь.. жаль, что много залов было на реконструкции, но.. экспозиция поражает. Раз попала на выставку фарфора, другой раз на выставку из Лувра по обмену, еще раз на выставку часов.. Можно месяц каждый день ходить и все равно все не обойти..

Для конкурса все забываю с утра свои БЖУ написать. Да и не успела, если честно. Теперь с утра работаю. Думала сегодня пораньше домой приехать. Но у нас дорогу из двухполосной переделывают в четырехполосную, а это значит, что сейчас она однополосная! Пробка такая, что я домой ехала несколько часов! Устала как собака и даже поливать не стала грядочки Смотрю как соседи бойко с лейками снуют и с места не двигаюсь! Морально устала от вынужденного безделья в транспорте! Бывает и такое! Зато вот стрекоз каких встретила сегодня, пока утром на работу бежала. Одну машина сбила. Но вроде живая. Я ее на цветок пересадила. Может и оклемается. Другая красиво порхала рядом.
Питалась сегодня сладко и вкусно. Купила себе фруктов в желе (персики и клубнику), так как дома закончился желатин, и я не успела сварганить домашнего. Еще муж купил огромной краснодарской земляники. Неужели там и правда такая растет!!! Каждая ягода под 90г! Гигантела! Еще побаловала себя овсяными печенюшками, яблоками, мини-бананами и мармеладом. Не жисть, а сласть сплошная!

Какая красивая стрекоза!
Да уж, безделье в транспорте это тяжело, потому я всегда смотрю в электричке сериалы или слушаю аудиокниги.)
Какие вкусности описываешь. А мне спать бы уже пора, а не про вкусности читать)

3.06

Света, ты сколько грамм желатина в день съедаешь?

Таня, привет.
Я готовлю желе на два дня. Туда кладу 12-15г желатина. В день - дели пополам.

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Сегодня решила снизить чуть-чуть коридор белка, так как стала почка напоминать о себе. Не намного. Можно сказать, что вряд ли даже замечу это изменение, но пусть будет пока так. Жиры тоже верхнюю границу решила немного снизить. Хотя... подумываю о том, чтобы купить рыбий жир. Тогда возможно верну как было. Просто летом меньше хочется жирной пищи. Хочется витамин и фруктов.

Спасибо

Света, я тут черепашка попалась, не такая красивая, как твоя, но больше соответствует скорости твоего обновления и сбрасывания всего лишнего. Ты у меня сейчас именно с такой черепашкой ассоциируешься.

Новых побед тебе!

Ниче се спринтер! Не, я не так. У меня как у лягухи пьяной скорее похоже процесс идет. То вниз прыгнет, то вверх отскочит. Вчера в минусе была, сегодня в плюсе. А в общем, вроде ползу к цели
отчет по питанию за 05.06

За выходные вернулась к цифре 90 на весах! Причина? Старалась следовать принципу:
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий.
Вроде бы все так, но... Завтракаю как король - этого не хочу, того не буду. Обедаю как принц - ну, не знаю, может и поем... Ужинаю как нищий - жру все, что найду, особенно конфеты и шоколад!
Хоть и все в коридоре, но.... видно шоколад подкармливает лишних зайцев на моих боках...