Vieras: просто дневник

maria7909

Коридор обязателен, а отвесы никуда не денутся :-)

Вот ФА я бы тоже не против, типа приседы, отжимания и планка, можно прес. Что-то основное. И, может, Лесли 1 милю???

Marina34

maria7909 писал(а):

Вот ФА я бы тоже не против, типа приседы, отжимания и планка, можно прес. Что-то основное. И, может, Лесли 1 милю???

ну у каждого свое...главное чтобы было не меньше 30 минут

Vieras

maria7909 писал(а):

Коридор обязателен, а отвесы никуда не денутся

я до 1800 постараюсь соблюдать и воду пить.

Marina34 писал(а):

ну у каждого свое...главное чтобы было не меньше 30 минут

согласна.

Vieras

Вернулись с Годовасия.....ела, ела, ела :nez-nayu:

но от торта отказалась, внуку скормила. А сама печеньку пожевала.

Vieras

Девочки, с Первомаем всех!!!!
Предлагаю начать вести себя прилично с завтра :smu:sche_nie:

сегодня это просто невозможно :hi_hi_hi:

Хороших выходных!

Marina34

Vieras писал(а):

сегодня это просто невозможно

согласна 100500 :-)

maria7909

Marina34 писал(а):

Vieras писал(а):

сегодня это просто невозможно

согласна 100500 :-)

Поддерживаю ;;-)))

Vieras

Ну что, тогда поехали? :du_ma_et:

Вес 85.8
Думала, что после трёх праздничных дней будет хуже. Но ведь завтра может вылезти ещё... :du_ma_et:

Сегодня считаю :a_g_a:

maria7909

Привет

Погнали, только я на весы боюсь вставать после первомая :sh_ok:

Моя цель 87, стабильную 7 хочу :is_te_ri_ka:

Vieras

maria7909 писал(а):

только я на весы боюсь вставать после первомая

не бойся! Мы с тобой!!! :hi_hi_hi:

Врага надо знать в лицо :a_g_a: