Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 17:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17966 ]  На страницу Пред.  1 ... 1737, 1738, 1739, 1740, 1741, 1742, 1743 ... 1797  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2025, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, люблю черевички :-)

Добое утро.

Вчера готовила типа бешпармак. из телячьей ляжки. в новой мультиварке. приспосабливаюсь привыкаю к ней. у нового прибора новая логика.
вместимости не хватило, картошку и лапшу в отдельной кастрюльке варила. Вкусно жутко, мы по 2 тарелки навернули :hi_hi_hi:

С включением были непонятки, она никак не начинала греть :-) оказывается я перепутала символы настройки времени и отложенный старт ;;-)))
Но ничего, привыкну. мы подружимся, чую :-)

У меня кашель сухой появился. пью АСС.

С концентрацией внимания тоже чувствую что "не герой" :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2025, 08:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет дневник.
По здоровью получшело.
Пора за дела взяться, хватит лежать отдыхать.

Общалась с давней подругой. Только сейчас ей рассказала о доме на Крите (общаемся редко, она далеко)). Вот кто умеет радоваться за других, так это она. :-): Как же мало таких людей. Закидала меня своими восторгами.

Сегодня программа мне: заказать новый телефон маме. новые наушники мне. музыку на Крит. малюсенький муз прибор переносный. дочь показала какой брать.

И ещё отдельный список дел по дому. :a_g_a:

Муж поедет покупать нам новую машину для Греции. А одну свою подарит греку. тот хочет её купить, но мы настырно денег не возьмём. Он каждый день смотрит за нашим домом. и вообще он золотой человек, заботится о многом для нас. Если забирает нас с аэропорта на своей машине, то в доме уже привезена горячая еда и пирог домашний стоит. Это где такое видано? :-):
Наш волшебный Григорис и его семья :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 10 фев 2025, 09:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2025, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Шоппинг был ещё. Жду посылочки.
Белые джинсы расклешенные :-):
оранжевое платье летнее хб выбитое
кофта рябая :-)
пижамки и прочее. шортики, топики.
башмачки уже показала.
кашемирчки: 2 пуловера ярких цветов и чёрное длинное платье.
Ещё 2 длинных платья от smashed limon тонкое пёстрое и чёрное на зиму/осень.

По питанию.
Беру курс на низкоуглеводное.
За большой период "ем что хочу" я разлюбила сладости. особенно покупные.
"Так вперёд, за циганской... (какой-то)...звездой... кочевой..."

К "минус ужин" добавляю "минус сладости покупные".
Хочешь десертиков? свои делай. их нам можно.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2025, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Испекла бисквит. будет тортик на сахзаме.
побольше бисквитик, на семи яичках :-)
чтоб мало не показалось :-)

Стирка.

Заказы сделаны на amazon.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2025, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Намыла начистила овощей.
(много выбросить пришлось из холодильника. за болезнью не готовила овощи да грибы, плесень появилась.)
Будет салат листовой плюс паприка лук цуккини.
Еще чего-нибудь для интересу.
Огурцы я на зиму почти убрала из рациона, заменила цуккини.
В цуккини клетчатка есть, а в огурцах зимних - нету. Помидоры тормозят похудение, их тоже совсем мало ем зимой, маленькие ароматные иногда для красоты. ну или когда захочется. а мне их зимой и мало хочется.
Натру моркови, сельдерея.

В котлетки-фарш мясной картошки натру и пастернак.
Поджарю беби-кукурузку и пожарю остатки квашеной капусты.
Надо в ход пускать то что имеется.
Ушло - досвидос - место освободится.
Надоели одни и теж персонажи каждый день в белом (сером)) ящике :-)

Вот ножки телячьи удались, в холодном виде мы ели бульон желированный с мясом в виде холодца,
а в горячем виде как бешпармак с картошкой и лапшой. :cool_cool:

Вобщем по кухне дежурю.
Ещё слетать за сливками, взбить да торт собрать
пылесос припахать,
стирку развесить,
и и и....
прилегла на полчаса-час. устала чегото :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2025, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

Теперь муж приболел.
Значит таки бацилла :du_ma_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2025, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приболел не сильно. ТТТ.
съездил на KT, был записан.
Ну и дальше по делам лётает.

Я по дому активничаю.
Вот отдохнуть тоже надо :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Помидоры пора посеять.
Ну не Золушка ли я??
:hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2025, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10636
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 584

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Золушка! :co_ol:
Такое питание у тебя разнообразное, классное! И полезное.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2025, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Спасибо Ленчик! :-|-:

Ездили с мужем смотреть новую посудомоечную машинку для Греции. Там нам выбор не понравился. отсюда привезём. мой каприз - Лена хочет новую нормальных роскошных габаритов. суперстройная узкая мне маловата :-):
Заодно глянули и телевизор. наверно там купим.

Мясными вкусняшками подзатарилась.
Печень говяжья, телячья ножка опять :-), рулетики говяжьи.
мужу пара колбас.

Завтра на работу надо... ой неохота.
Дома лучче уютнее :-)
привыкла кайфоваться, в обед отдыхать ложиться. :-)

Пойду-ка я на кето схожу.
Зайду через кето в низкоуглеводку.
Если захочется сорваться, то сорвусь овсянкой или в этом роде. кашкой, картошкой. Много беды не будет от этого, если раз в неделю углеводная такая рокировка произойдёт.
Вкусной свежей овсяночки жахнула, душу отвела.
А то и низкоуглеводный тортик задвину.

Вчера наварила пектиновый кисель из ягод (малина и черника). добавила и пряностей "глинтвейных". интересно разнообразит.

Купила на днях шикарную коробку фиников 1 кг. крупные вкусные. часть маме отдала. вот доедим их с чаем, и кето начнётся :-)
А может и пусть муж доедает ::yaz-yk:
А конфеты и шоколад - на время (долгое) в бан.. Ну и вафли и всё такое похожее. :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2025, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы
и добрых утр :-|-:

Со временем сейчас туго будет.
И вчера уже "полежали-побежали" пришлось вертеться.
А теперь работа смена года - это экстренные работы.

У меня новые почины - перестать закупать вещи. Копить деньги на текущем счету.
Прям немножко скрягой заделаться. а то всем их потребности опережаю. Муж вот ворчал за новую куртку ему, тёплую мягкую длинную, а пригодилась зимой в морозы, с наслаждением носил её.

Покупаю я всё нужное и классное, но пора ставить пределы.
А то размахнулась рука развернулось плечо.... :hi_hi_hi:

(и как муж уедет, так разворочу его шкафы и чистку наведу))))

Вчера приготовила оладьи из говяжьей печени. интересно для разнообразия. часть заморозила.
Сегодня вечером забабахаю рулетики говяжьи.
Эх времечка жалковато на жрачку тратить.
Дайте ссылку на лайфхаки как готовить еду экономично по времени ... плииииз.... :-): у

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17966 ]  На страницу Пред.  1 ... 1737, 1738, 1739, 1740, 1741, 1742, 1743 ... 1797  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, ЕленаВит, GoogleBot, kot123, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@, Мария Марикова, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB