Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 14:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18164 ]  На страницу Пред.  1 ... 1736, 1737, 1738, 1739, 1740, 1741, 1742 ... 1817  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2025, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9318
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,692

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, не болей. Здоровья! :-|-:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2025, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Простуда - это мелочи.
Но тараканы в голове мучают.
Угрызения совести, что я на больничном.
Понимаю, что на работе я с головокружением и бациллами больше опасности представляю, чем пользы. а тем более за рулём автомобиля. и всё равно угрызения. как их убрать?

Есть слабость, шатает, аппетит пропал.
за него не особо беспокоюсь, он меня на долго не покидает. :-)

Добавлено спустя 8 минут 10 секунд:
Получила посылочки с одеждой karl kagerfeld и спортивная одёжка x-bionic. лиф спортивный и велосипедки-шорты. и носочки. и мужу носочки байкерские.
От Карла впервые одежду заказала. качество супер. штаны кюлоты кажется велики будут, размер L заказала.
что-то на вид широки как страна моя родная :-)
футболки прямо отличные, как мне надо. красивые белые :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2025, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
:fro-zen: :umnik: :fro-zen:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 06 фев 2025, 15:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2025, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9318
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,692

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Угрызения совести, что я на больничном.

Лена, и не вздумай переживать. Уйдёшь с работы, тебе быстро замену найдут. Незаменимых людей нет. А вот о твоём здоровье кроме тебя и твоих близких никто не побеспокоится. Правильно ты думаешь, что даже за рулем опасно. А если ещё и осложнения от болезни... Выздоровления тебе!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2025, 00:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю много фильмов.
Сейчас с Хавьером Бардемом.
Вот это махина. испанский бык для корриды :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2025, 00:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как ты себя чувствуешь? Выздоравливай! :te_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2025, 06:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Спасибо, Лена,
для больной довольно неплохо :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2025, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
*предновогоднее*

И новый уже на пороге, и теплый свет,
И сказки припасены на хмельной январь,
И лучшего времени, кажется, больше нет –
В сверкающей тишине изучать букварь –

По буквам слагать слова в невесомость строк,
Лишь взглядами говорить, обнажая суть,
И нежностью запасаясь на весь свой срок,
Продолжить без сожалений о прошлом путь.

Чуть слышно, едва заметно войти в свой храм,
Невидимым жестом зажечь огонек внутри,
И там, за порогом оставить ненужный хлам,
А лучшее пригодится еще в пути.

А сколько всего не пройдено, сколько встреч
Отмерено и заслужено, троп, дорог…
Ты в сутолоке старайся себя сберечь,
И путь свой пройти, как если бы всё ты мог.

31.12.24
(Светлана)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2025, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
*Повод*

Это лето ушло непонятно какому под хвост.
Эта осень пришпилена к городу белым налетом.
Посмотри, как красуется выгнутый кошкою мост,
Как над ним проплывают в другие миры самолеты.

Посмотри, сколько в мире тропинок, лазеек, дорог,
Сколько пар оголтелых ступней, околдованных ими!
Расскажи, как мечтал, как любил, как стремился, как мог.
Сочини, наколдуй, нарисуй свое редкое имя!

А на белом холсте разверни свой заветный пейзаж,
(Что до пройденной боли – ее мы укутаем позже)
Нарисуй свое Небо, а в нем свой бесценный кураж,
И постой в стороне, как незваный случайный прохожий.

И, слегка обезумев от звона торжественных нот,
Растопи в своем сердце печали невидимый омут.
Это осень пришпилена к городу – это пройдет,
Только ты не пройдешь. Ты – останешься. Выдумай повод!

(Светлана)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 08 фев 2025, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:

Расхламление было - старое одеялко вывезла.

Шоппинг был... есть и будет...
Посылочки идут. одеваюсь и обуваюсь "на всю оставшуюся" как бы .... :nez-nayu:
беру то, в чём уверена. ещё и лишнее отсылаю обратно, естесственно.
Калошики себе опять заказала. не смогла себе отказать.
Не пью, не курю, не наркоманю, не пережираю, не проигрываю ни в карты ни на бирже :-)
Работаю за себя и за того парня что на пенсию вышел ;;-)))
Ещё мне калошики себе не позволить?
Ну уж позвольте! :ps_ih:
Вот за счёт тех бордовых которые не смогла получить по почте. другие, тоже бордовые. и чёрненькие прямо калошики-калошики ::yaz-yk:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18164 ]  На страницу Пред.  1 ... 1736, 1737, 1738, 1739, 1740, 1741, 1742 ... 1817  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Alena S, AlexD, АникаМартиника, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Iboiko1967, kira140761, Konsta, KornevaN, Laksana, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nirs, Галя97, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, ТатьянаСЕВЕР, ЮлияЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB