Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 15:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1738 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1735, 1736, 1737, 1738, 1739, 1740, 1741 ... 5031  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
оттренила хоть и с собственным весом.но так душевно))

Скажи классное ощущение

Добавлено спустя 28 секунд:
светдим
Свет, скажи кайф

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Расскажи про треню

Блин, я там тебе у себя писала :-): ... коротенько: тренер тот, которого ты мне хотела, одна будет верх, другая низ, вчера был верх...кофе с трудом ко рту подношу) :hi_hi_hi: Будем мне менять питание, потом посчитает как он видит..примерно б-150, ж- 90, угли -100

Добавлено спустя 37 секунд:
светдим писал(а):
даже сало не надо!.

Ты ли это? :sh_ok:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Блин, я там тебе у себя писала

Ок, потом обязательно посмотрю :cool_cool:
Margo_M писал(а):
тренер тот, которого ты мне хотела, одна будет верх, другая низ, вчера был верх...кофе с трудом ко рту подношу)

О, ну класс. А что делала?
Margo_M писал(а):
видит..примерно б-150, ж- 90, угли -100

Эт скока калорий? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А что делала?

Я половину тренажеров видела в первый раз, мне кажется я делала все, что касается верхней части в ста разных вариантах...три подхода по 15 раз..а закончили все равно прессом и планкой, а я там не могу совсем после групповушки...
tiagnitania73 писал(а):
Эт скока калорий?

1800 примерно

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
А он тебе не говорит, спина, грудь, или плечи с руками :du_ma_et:
Margo_M писал(а):
1800 примерно

Я бы до 2000 догнала бы, с упором на белок

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:49 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Понимаешь..я замечаю в марте тянет на...фундук :-) а сало ем!! Но грудинку.там с мясом :-) щас с луком.. почти в 21 ч :-)
.худею..ага :kli_ny: ..зря на кухню зашла :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
замечаю в марте тянет на...фундук

Хорошо что на фундук :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:52 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
светдим писал(а):
замечаю в марте тянет на...фундук

Хорошо что на фундук :-) :-)

Я знала.что ты отметишь :-) на другое всереже и реже :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
знала.что ты отметишь на

Ну, а як жеж :-) :-)
светдим писал(а):
другое всереже и реже

Ну так мужа сплавила на кухню :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 16:54 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Иначе нету мне Покоя :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1738 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1735, 1736, 1737, 1738, 1739, 1740, 1741 ... 5031  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, eFrosya, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, irina0510, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ORM-IX, Оксана Горюнова, Ольга Лушина, Prema, Rmnzm, Samasebenaume, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Катерина10088, ЖенаЭдика, Лето@, люда мамина, Натали MIR1981, Юлиана77, Юлия Пик, Юмилад

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB