Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 15:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17966 ]  На страницу Пред.  1 ... 1734, 1735, 1736, 1737, 1738, 1739, 1740 ... 1797  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2025, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я себе тут позволила.
Отказать кое-кому кое-в чём.
То есть оставить без ответа.
Не обязана я всем потакать во всём.
Имею право не делать то чего не хочу делать. тратить своё воскресенье на то, на что не хочу тратить даже ни минутки.
Общение с пустыми людьми.
Я не вариант, я роскошь.

Моим временем управляю я, и только я.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2025, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И матушка моя... ;;-)))

Работодатель сегодня в пролёте,
мама родная печёт пирожки.
т.е. Я на её выпечке пекарь, в моей печке пекутся...
она своей печкой недовольна. считает что печь не работает.
В каких квартирах она ни жила, вечная история "моя печка не печёт!"
:-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2025, 18:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9218
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,571

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Заказала себе новую мультиварку TEFAL со скидкой 45% кратковременная акция. 109 евро.

Правильно сделала. :cool_cool: Сейчас выгоднее новое покупать, чем ремонтировать.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Elena Prekr. писал(а):
В каких квартирах она ни жила, вечная история "моя печка не печёт!"

:hi_hi_hi:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2025, 23:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

:-) :-)

Я конечно за экологию и долговечность, купила бы за разумную цену просто чашку на замен. но цена несуразная и смысла тогда нет. и да, новая мультиварка это приятно. будут рядышком стоять два новеньких аггрегата, мультиварка и аэрогриль. :-)

Сегодня спортивилась.
Танцы были, с гантельками и без.
Обруч крутила. Приседания были.

Ужин готовила. запеченный чёрный палтус на кубиках батата и цуккини и пастернака, под шапкой из творога, яйца, легкого майонеза и конц. молока, с нутовой мукой. вкусно и легко. на гарнир рис отварной.
Машинку белья постирала.
Печенье ПП-шное испекла.

Ванну принимала.
Педикюр себе сделала.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

И я здесь, и я "худею - не худею".
"Дышите - не дышите. на что жалуетесь? ... мышите - не мышите."

Потому что в моменте люблю знать, что всё хорошо так как есть. Заботиться о теле - это правильно.
Возможно, что и не заботиться - тоже правильно.
Но и алкаш считает, что заботится о теле, ведь топает с утра в магаз чтобы купить то, что ему "поправит здоровье" :ps_ih:
ну, на пару часов поправит :ps_ih:

А я не хочу похудеть на один сезон пляжный.
Я хочу в своё стройное тело. Мечты - не мечты, а мне жилось кайфово в теле 64 - 66 кг.

Мой идеальный вес по разным системам разный.
Где-то от 55 до 65 или даже шире диапазон.
Дойти бы до 66. а там уже и видно будет, какой метод работает. и дальше не спешить вообще.

А вообще мне хочется перестать крутить эту тему в голове.
Она нескончаемая. это я по себе знаю и по другим вижу.
Худые скинни фэт замороченные тем, что они "разъелись" или не дай Бог переедят на праздник.

Так что новая цель звучит абсурдно - перестать "хотеть" "похудеть".

Что не отменяет все мои начинания.
:nel-zya: :st_op: :ne_ne_ne: :yo: :yo:
Наоборот.
Я хочу именно от них получать кайф в моменте.
И вообще от всего.
от чистки унитаза :-)
от уборки у мамы
не говоря уже о своих любимых хоромах.
От выслушивания мужа. даже если он расстроен.
От дурацких вопросов
от бестактных вопросов
от ядовитых подъёбок :du_ma_et:
да! даже от них :-):
и прочих несуразиц жизни.
От того, как живут миллиардеры, а я так никогда в этой жизни жить не буду. :-) :-)

Ну и что?
Я уже построила наилучшую жизнь из всех возможных для меня в этой инкарнации. :hi_hi_hi:
И у меня ещё есть планы на уровни выше. мечты заветные.
То есть ржаветь мне не прийдётся.
Только надо смелости побольше.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2025, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. :-|-:

У мужа день рождения.
Дарю ему мини-отпуск в терме-отеле средь лесов и полей.
Накупаемся вволю в бурлящих бассейнчиках и напаримся в саунах, наваландаемся в бассейнах разных температур, массажные струи и и и....
не заботясь о хлебе насущном.
Но поедем в конце февраля. иначе не получается. да и ладно. мне ко врачу, ему ко врачу.

Напилась кофею с молоком. пончик с повидлом :cool_cool:
и пирожок от мамы, 1 штука.

В 60 лет кушать пирожок от мамы - по-моему это роскошь.

Добавлено спустя 7 минут 11 секунд:
Вчерашний день был совсем без ФА.
Отдых.
Тоже надо. а то икры чуть не лопались от набухания.

Ну а вообСЧе я худею к терме.
Поклялась не хотеть похудеть - и не хочу.
Просто беру и делаю.
Чтоб купальники там не трещали по швам. :-)
Я просто "иду в киоск за газетой" :sh_ok: :ps_ih:
А кто мне что скажет?? :ps_ih:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2025, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Закупилась мясом-рыбой.
Готовлю жаркое из говядины.
Со всех сторон обжарила кусок и поставила на сувид на 3 часа в рассоле томиться.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2025, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9218
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,571

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Ленусенька, мужа - с Днём Рождения, а тебя - с именинником! Будьте счастливы и здоровы!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2025, 10:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Ленусенька, мужа - с Днём Рождения, а тебя - с именинником! Будьте счастливы и здоровы!


Спасибо, Светик Солнышко! :-|-:

Вчера пришли дети соседские мужа поздравить. Карло и его сестрёнка. Вручили ему подарки. коробочку конфет и бутылку пива :cool_cool:
Такая милота эти детишки :-)
Карло потом ещё на посиделки зашёл, составил компанию за ужином. Уходить не собирался, включила ему мультики в телефоне. он их обожает. на русском языке. утверждает, что всё понимает ;;-)))
В конце все колыбельные песенки мультяшные переслушали. а после них Карло ещё догонялки вокруг стола в гостинной устроил. :-)
Муж был усталый в стельку :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2025, 17:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15516
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,450

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сварила борщ. бульон был в заморозке.

Сделала салат из говядины + красный болг. перец, лук, фасоль из банки. заправила острым сирач и кефиром.

Новую мультиварку получила :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17966 ]  На страницу Пред.  1 ... 1734, 1735, 1736, 1737, 1738, 1739, 1740 ... 1797  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Б_Олеся, Бангладеш, AmazonBot, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, book, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OxanaTishina, офисный червь, Оларт, Prioress, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, Wintera, YandexBot, КошкаПонарошку, Пустячок, ВованЗДОРОВ, Ирина Пол, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB