Polochka. Весна на сердце)

tiagnitania73

Polochka
ась? :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

еще бы худеть начать :du_ma_et:

Кому?

tiagnitania73

Вера1959
нуууу, я хочу еще пару см :du_ma_et:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вітаю!!!Хоч і з запізненням,але краще піздніше ніж ніколи!!!! :buket:

Бажаю тобі миру в сім'ї, і за вікном!!!Здоров'я,щастя і успіхів у всіх твоїх починаннях!!! :in_love:

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Polochka писал(а):

Вес - 66,6 (-700 гр)

Ооо...так хорошие отвесы!!! :cool_cool:

Emi Ferejra

Отвесы супер!
Алена, связь с мамой осталась? Надеюсь. что все хорошо. :a_g_a:

Polochka

@Ириша@
Дякую, мила моя)))

@Ириша@ писал(а):

Ооо...так хорошие отвесы!!! :cool_cool:

Это алкоотвес, завта чуть прибудет назад вес.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Emi Ferejra
Нина, связь с мамой есть, всё хорошо) Её угнетает, что город почти пустой, уже процентов 70 выехало людей прочь от "русского мира" :facepalm:

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Возникла дилемма. Для меня всегда этот вопрос был актуальным, когда человек сидит на подсчёте, обязательно ли наедать норму калорий? Я сейчас сижу реально наетая... :-)

Есть не хочу вообще...а у меня там натикало до 1400 ккал. Наверное не буду больше есть :nez-nayu:

Вера1959

Polochka писал(а):

Возникла дилемма. Для меня всегда этот вопрос был актуальным, когда человек сидит на подсчёте, обязательно ли наедать норму калорий? Я сейчас сижу реально наетая... :-)

Есть не хочу вообще...а у меня там натикало до 1400 ккал. Наверное не буду больше есть :nez-nayu:

Проблема на ровном месте))) :-)

Если не хочешь есть и не ешь! Сегодня 1400, завтра может 1600, а в среднем 1500 получается. Это небольшие качели.

Polochka

Вера1959 писал(а):

Проблема на ровном месте))) :-)

Если не хочешь есть и не ешь! Сегодня 1400, завтра может 1600, а в среднем 1500 получается. Это небольшие качели.

Ок) Так и сделаю)))

Юлия Пик

Polochka писал(а):

когда человек сидит на подсчёте, обязательно ли наедать норму калорий?

Если ты стабильно не можешь наесть норму, то обязательно, нужно с этим что-то делать, искать и устранять причину. А если один раз, то не нужно совсем. Не хочешь и не хочешь. Может просто посчитала не верно :-)

, или еще что. Один раз ни на что не влияет, даже если средний тоже немного упадет.

Amelija Saule

Polochka писал(а):

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Возникла дилемма. Для меня всегда этот вопрос был актуальным, когда человек сидит на подсчёте, обязательно ли наедать норму калорий? Я сейчас сижу реально наетая... :-)

Есть не хочу вообще...а у меня там натикало до 1400 ккал. Наверное не буду больше есть :nez-nayu:

Я поэтому не считаю, чтобы не надо было ничего наедать :-)

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции