приготовила запеканку из брокколи, цветной капусты, батата.
Заливка: 2 яйца, молоко, концентрированное молоко, мука бамбука, камедь стручкового дерева, пармезан, творог мягкий, казеин. сверху сыр твёрдый.

Надумала спортивиться, мыть полы, красить волосы.
Эх, воскресенья мало для себя.
Эх, загуляю....

Вчера до обеда много шастала по дому с метёлками для пыли - эти swiffer'ы в сухую хорошо пыль собирают.
Больше не надо с влажной тряпочкой и ведром по дому ходить.
По верхам все шкафы повытирала на нижнем этаже. большую лестницу притаскивала.
Вобщем синдром Злоушки - совесть не чиста, если не мыть не чистить дом.

И полы намыла где планировала.

Поспортивилась - велотренажер, растяжка.
Принимала ванну. Джакузи экстракт можжевельника все дела.
Волосы красить лень было жутко. не покрасила.
Солью что ли голову массажирировать чтоб свой цвет вернулся.
Да соли надо закупить по любому.
И в ванну присыпать и скрабы делать.

Ты соль обычную в ванну добавляешь и для массажа головы?

Ну да. Соль она и есть соль.
Морская хороша.
Соль для ванн у нас по цене стала как пищевая. можно сразу пищевую брать. раньше пачки по 1 кг были, а теперь по 500 г.

Вчера купила пищевую морскую.

Elena Prekr.
Ленусик, не спится? Мне тоже

Рано легла, выспалась в полночь
Правда потом ещё дрыхла, встала сегодня в 8.
Не в планах было на работу ехать
Устроила себе тайм аут.

Последний приём пищи закончен.
Вечером больше ни-ни.

Сегодня день отдыха.
Только перегладила новые футболки светлые, постиранные.
Мода такая пошла, глаженые футболки носить.
То отучали нас блузки гладить, было в моде ходить в мятом.
Теперь даже футболки гладь.
То я это отвергала долго. но тренд видимо упорный такой , не сдаётся.
Больше не планирую ничего сегодня делать.
Валяюсь смотрю фильмы.

Доброе утро!

Я немножко разленилась.
Хандра навалилась после перегрузок на работе.
Муж приехал в среду с курорта. и у него тут сразу мильон забот, в которые и мне включаться приходится.
Ну он у нас вершитель крупных дел и добыватель благ.
Мотор прогресса
Так что спячке моей конец пришёл
Пора просыпаться и интересными делами заниматься.
На многое мой ответ "мелко." "было." "есть."

Хочется уж если бороться, то за то, чего ещё не было, и не мелко

Посмотрела много замечательных фильмов. натыкалась и на много скучных или затянутых или мрачно-беспросветных. такие в топку, жалко время тратить.
Выделить позитивно могу "Повар президента" с моей любимой Катрин Фро.
И вчера смотрела "Фаринелло, кастрат". Много великолепного пения бельканто.

По еде идеально не было. Готовила всё правильно. Но проскакивала и чушь какая-нибудь. то мороженое, то печенье... баловство.
Смотрела ролики девушек про РПП, даже исповеди анорексичек, едва выживших в кризисах.
Все "вечно недовольные своим весом" ходят по опасным склонам этих гор.

Вес не набирается, стоит на месте как солдат на посту.
Гауптвахта какая-то

Сегодня буду готовить чахохбили с курогрудкой.
Ещё хочется лагман в диет. варианте приготовить.
Лапша ширатаки в помощь.

Позавчера готовила спагетти со "сливочным" соусом из вешенок.
Было пара вегетарианских блюд за последнее время. Вполне сытно. даже для мужа.

Муж на курорте не похудел, а добавил 4 кило.
Там был обед каждый день. т.е. 3-разовое питание. а дома он ест 2 раза.
Нам обоим надо худеть, и не медленно, а шустренько так.
Так что шутки в сторону.