Многие так делают. А я, честно говоря, не понимаю тогда смысла использования аэрогриля. Там же продукты со всех сторон должен горячий воздух обдувать. Я купила специальный силиконовый коврик с дырочками и когда не хочу, чтобы что-то прилипло к решётке, то кладу его на решётку, но не всегда. Мне не так уж трудно вымыть (антипригарная поверхность быстро отмывается), зато пища вкуснее выходит.

soneika

Привет Светик.

В инструкции написано что когда сок с продукта капает на дно, он испаряется сильнее и может дымить.
Можно конечно и дно застелить, да?

У меня ничего не дымит.

Приготовила сейчас еду. и уже поужинала.
Капусты савойской натушила с кореньями и грибами, солёный огурчик и его рассол добавила
каперсы подготовила, но забыла добавить

всё равно очень вкусно.
Ещё в аэрогриле запекла куроножки под майонезной корочкой. очень вкусно.
майoнезный "кляр": майонез лёгкий, яйцо, кефир, пара чайных ложек нутовой муки, специя "tandoori".

Аааа, вот ещё!
салат сделала с вакаме!
у меня ж теперь килограмм сушёного вакаме
размочила, промыла, нарезала. морковь настрогала. лук.
баночка бамбуковых проростков (консерва). чеснок выдавила,. масло оливковое, перец жгучий красный, перец чёрный. соевый соус, соус сирач.

(Представляю как сейчас половина читающих побежала делать такой салат
другая половина лазит в интернете чтоб заказать килограмм вакаме и проростки бамбука))))))

кстати в этих проростках всего 18 калорий на 100 г продукта.

Вот теперь думаю, что приготовить с лапшой ширатаки.
Наверно спагетти с морепродуктами - spaghetti frutti di mare. завтра вечером.
(Куроножки доем на работе)

Сегодня выгребала холодильник. выкидывала всякое, что не в силах была вовремя съесть.

Спортивилась 2 раза, частями.
Чтоб 2-3 зайца убивать одним ударом.
Обмен веществ не один раз вздрючивается, а два раза.
Потение не до "незнамо как", а в меру, легонько так

В промежутке занималась готовкой салата, его и поела на обед с кусочком хлеба. Лёгкий такой был обед, приятное ощущение. белка не было на обед. и не хотелось.
Не беда. во мне самой белка дохрена

Но на этом же ж Лена не остановилась под оставшимся майонезом-кляром она запекла половинки помидор. там ещё подсыпала на помидорки чуть кпупы геркулеса чтоб сок загустить, и сыр по щепотке. сверху майо.
красиво получилось.

Вот зачем мне фольга и пекарская бумага.
Фольгу поменяла и следующее варгань

Быстро печка печёт
Умная машина

Ещё одну партию помидорчиков запекла.
А то сырые не лезут в меня в зимнюю пору. хотя хорошие купила.
Очень удобная в обращении машина. раз - и в дамках. без возни с духовкой, там думать куда противни все переставить чтоб не мешали, да наклоняться туда каждый раз.
В общем - я кайфую

Сапоги. те самые.

Доброе утро всем добрым людям!
А остальным как заслужили

Я люблю поржать.
и этого у меня не отнимешь.
Ржу я двумя способами.
1. по-доброму. когда никому не больно.
2. с видом на пользу. больно может быть (что вовсе не обязательно)) , но с пользой.

Так что... не обессудьте.
Позволяю себе быть собой.
И более того - позволяю другим быть другими.
Ну, а если кто-то в наглую портит день другим - юстиция должна быть и будет.
А я ещё и за юстицию с пользой.
А то человеку даёт по мозгам, а он не в курсе, за что конкретно. Обидно.... и бесполезно.
А с пользой - оно смысл имеет на будущее.
А если смысл не понятен - можно же уточнить.

Мне ни на кого не наплевать.
И каждый имеет право не быть "о*уенным".
И считать себя ОК и любить.

Выходные были для меня совсем коротки.

Хорошей трудовой недели!

В четверг последний день годового отчёта.
надо уложиться.
Потом больше занимаюсь собой любимой.

На след. неделе уже и муж вернётся с реа.
Вот время летит!

У нас лёгкий морозик. ночью было -6.
Я в длинной дублёнке сегодня. и в самых крутых ботинках и в самом шикарном тёплом свитере
такая вся оверсайз и штаны в стиле карго.

Искренне рада!