Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 03:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 635  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, с отвесиком тебя! :bra_vo: Марина, надевай свое платьишко на свадьбу. Вес же уменьшился, значит будешь в нем худее выглядеть :-) Не забывай втягивать живот и принимать правильные позы :-) и ты :queen:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Azazel'
У меня так же летом было :))) вот один в один... а сейчас сказала себе твердо, что хватит тут баловаться.... а то так и до пенсии не похудею и дети меня всегда только толстой помнить будут... НЕ ХОЧУ!!!

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
luchick
Спасибо, Танюша!
Я хочу на днях бабушку попросить посидеть с мелкой и еще по магазинам прошвырнуться... если уж совсем ничего не найду, то в этом пойду :))) до 27 я еще похудею и все будет нормально :)))

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, да у тебя почти 3 недели впереди, так что похудеешь до нужной кондиции :hi_hi_hi: У меня тоже проблема: есть деловой костюм: платье+ пиджачок, платье облегающим должно быть, а на мне оно сейчас висит слегка, особенно в районе бедер. Думаю, пойти что-ли его ушить? :du_ma_et: В пиджаке можно пуговицу переставить, да и пиджак може быть сободным.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ну если ты еще на 10кг худеть не будешь, то конечно надо перешивать :-) а то что это костюмчику пропадать :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Творожно-яблочные оладушки с карамелизированными яблоками

Оладушки (372ккал на весь рецепт)
Кбжу на 100г - 155ккал/ б-12,3/ ж-4,3/ у-16,3

◇125г творога 0,1%
◇1ч л сахара (15г)
◇125г яблочного пюре
◇1 яйцо (50г)
◇15г муки
◇4 г растительного масла (для жарки)

Все смешиваем и жарим оладушки под крышкой или запекаем в духовке

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Яблоки (171ккал на весь рецепт)
Кбжу на 100г - 125ккал/ б-0,9/ ж-3,8/ у-21,4

◇ 20г сахара
◇ 5г сливочного масла
◇ 30г молока
◇ 80г яблок

Сахар и масло выкладываем на сковородку и растапливаем сахар. Когда карамель нужного цвета, вливаем молоко. Перемешиваем. Получится у нас карамельный сироп. Всыпаем яблочки, порезанные на кусочки. Тушим туток


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Последний раз редактировалось mh33 05 сен 2014, 16:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, вот люблю такие рецептики: просто и полезно. :co_ol:
mh33 писал(а):
Ну если ты еще на 10кг худеть не будешь, то конечно надо перешивать :-) а то что это костюмчику пропадать :-)

Не, на 10 - не буду. :-) Если получится, то до 69, и то надо смотреть, как лицо будет. А дальше на поддержание.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Марина, вот люблю такие рецептики: просто и полезно.
ага, сегодня эксперементировала с утра :men:

luchick писал(а):
Не, на 10 - не буду. Если получится, то до 69, и то надо смотреть, как лицо будет. А дальше на поддержание.
ну тогда тебе совсем чуток осталось :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 23:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброй ночи!
Загруз у меня начался на полдня раньше... собиралась только завтра на др оторваться, в вечером пришла подружка, ну и пошло, поехало... фотки сделала, а посчитаю примерно хотя бы завтра

05.09.2014

Завтрак
Творожно-яблочные оладушки с карамелизированными яблоками
Кофе с молоком

Обед
Чечевица
Куриные котлеты с цветной капустой и кабачком
Помидоры с чесноком и сметаном

Ужин
Сыр
Сыр копченый
Виноград
Вяленое мясо
Сырокопченая колбаса
Чипсы
Мартини с яблочным соком и спрайтом

Перекусы
Арбуз
Вареная курочка
Мороженное


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Последний раз редактировалось mh33 05 сен 2014, 23:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 23:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2014
Сообщения: 112
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 225

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
:-|-: Мариша как все вкусно и красиво надеюсь это была не твоя порция :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2014, 00:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
дикообраз
Приветики!
Это мы с подружкой ели + сыновья помогали с колбасой и чипсами

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 635  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB