Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 11:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 635  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, с отвесиком тебя! :bra_vo: Марина, надевай свое платьишко на свадьбу. Вес же уменьшился, значит будешь в нем худее выглядеть :-) Не забывай втягивать живот и принимать правильные позы :-) и ты :queen:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Azazel'
У меня так же летом было :))) вот один в один... а сейчас сказала себе твердо, что хватит тут баловаться.... а то так и до пенсии не похудею и дети меня всегда только толстой помнить будут... НЕ ХОЧУ!!!

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
luchick
Спасибо, Танюша!
Я хочу на днях бабушку попросить посидеть с мелкой и еще по магазинам прошвырнуться... если уж совсем ничего не найду, то в этом пойду :))) до 27 я еще похудею и все будет нормально :)))

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, да у тебя почти 3 недели впереди, так что похудеешь до нужной кондиции :hi_hi_hi: У меня тоже проблема: есть деловой костюм: платье+ пиджачок, платье облегающим должно быть, а на мне оно сейчас висит слегка, особенно в районе бедер. Думаю, пойти что-ли его ушить? :du_ma_et: В пиджаке можно пуговицу переставить, да и пиджак може быть сободным.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ну если ты еще на 10кг худеть не будешь, то конечно надо перешивать :-) а то что это костюмчику пропадать :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Творожно-яблочные оладушки с карамелизированными яблоками

Оладушки (372ккал на весь рецепт)
Кбжу на 100г - 155ккал/ б-12,3/ ж-4,3/ у-16,3

◇125г творога 0,1%
◇1ч л сахара (15г)
◇125г яблочного пюре
◇1 яйцо (50г)
◇15г муки
◇4 г растительного масла (для жарки)

Все смешиваем и жарим оладушки под крышкой или запекаем в духовке

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Яблоки (171ккал на весь рецепт)
Кбжу на 100г - 125ккал/ б-0,9/ ж-3,8/ у-21,4

◇ 20г сахара
◇ 5г сливочного масла
◇ 30г молока
◇ 80г яблок

Сахар и масло выкладываем на сковородку и растапливаем сахар. Когда карамель нужного цвета, вливаем молоко. Перемешиваем. Получится у нас карамельный сироп. Всыпаем яблочки, порезанные на кусочки. Тушим туток


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Последний раз редактировалось mh33 05 сен 2014, 16:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, вот люблю такие рецептики: просто и полезно. :co_ol:
mh33 писал(а):
Ну если ты еще на 10кг худеть не будешь, то конечно надо перешивать :-) а то что это костюмчику пропадать :-)

Не, на 10 - не буду. :-) Если получится, то до 69, и то надо смотреть, как лицо будет. А дальше на поддержание.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Марина, вот люблю такие рецептики: просто и полезно.
ага, сегодня эксперементировала с утра :men:

luchick писал(а):
Не, на 10 - не буду. Если получится, то до 69, и то надо смотреть, как лицо будет. А дальше на поддержание.
ну тогда тебе совсем чуток осталось :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 23:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброй ночи!
Загруз у меня начался на полдня раньше... собиралась только завтра на др оторваться, в вечером пришла подружка, ну и пошло, поехало... фотки сделала, а посчитаю примерно хотя бы завтра

05.09.2014

Завтрак
Творожно-яблочные оладушки с карамелизированными яблоками
Кофе с молоком

Обед
Чечевица
Куриные котлеты с цветной капустой и кабачком
Помидоры с чесноком и сметаном

Ужин
Сыр
Сыр копченый
Виноград
Вяленое мясо
Сырокопченая колбаса
Чипсы
Мартини с яблочным соком и спрайтом

Перекусы
Арбуз
Вареная курочка
Мороженное


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Последний раз редактировалось mh33 05 сен 2014, 23:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 23:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2014
Сообщения: 112
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 225

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
:-|-: Мариша как все вкусно и красиво надеюсь это была не твоя порция :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2014, 00:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
дикообраз
Приветики!
Это мы с подружкой ели + сыновья помогали с колбасой и чипсами

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 635  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, e.derev, Emi Ferejra, Елена Ижицкая, Елена_3101, GPTBot, irzak69, meek, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Людмила Савалина, Мари828, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB