Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 23:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 06:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет девочки.
Цитата:
План - набрать не больше 6-7 кг ?! Ничего себе! Так мало!

я тоже когда услышала сколько была в шоке так как читала про норму в 9-10.
малыш весит около 3300г, матка и околоплодные воды – по 900 г, послед – 400 г, увеличение объема циркулирующей крови – 1200 г, молочные железы – 500 г, жировая ткань – 2200 г, тканевая жидкость – 2700 г.
Ну так вот жировую ткань мне набератт не надо ....Тканевая жидкость тоже вывилась из моиз запасов .. Спина разгладилась очень!!! все как бы в живот ушло все ушки.
и когда смотришь таблицу если ИМТ больше 28 то норма 5-7кг. значит это возможно :du_ma_et: .. вот я и стараюсь.
Цитата:
Я за беременности набирала по 15-20 кг.
Лена смотря какой был начальный вес.
я уже говорила что подруга тоже беременная так вот у нее стройное тело и поэтому сейчас набрав уже 8кг врач говорит, что это нормально можно и больше))))
Цитата:
Дай бог, чтобы у тебя все было хорошо!!!!
считаю что у меня все получается для этого. :-):
Посмотрим что будет дальше может как придет дядя Жора и все конец!!! Но если честно если так будете я рот себе заклею.. Или как уже было что хотелось все время что-то пожевать .. так я желе спасалась.
Цитата:
ни какого переедания...

С этим я еще в похудение завязала .. как же мне понравилось высыпаться не ложится спать с полным пузом .. как буд-то с голодного мыса.. Научилась говорить себе: "завтра еда тоже будет !!!"

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 07:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Nysa писал(а):
завтра еда тоже будет[/color] !!!"

Золотые слова! Надо их, как мантру, повторять.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Nysa
Привет, Анюта!
Как самочувствие?
Я вчера тоже так дочке сказала, когда она вторую ватрушку попросила! А то что-то пузико у нас расти стало! :-)

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 18:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nysa
:-) о мне как и твоей подруге говорили сначала... когда я до 25 недели приходила... а потом меня как понесло... причем никакие ограничения в питании не помогали... тупо гормоны начали шалить и все... буквально за 4 недели разкабанела ... а насчет родов скажу одно после рождения малышки весом в 3,300 у меня ушло всего 7 кг .... тоесть я поступила в роддом 109, а выписалась из него с весом 102 кг ... так что делай выводы...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Анют, привет!
Как дела? Как здоровье? Как себя ведет пузожитель?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет.
С сегодняшнего дня я в декрете. :dan_ser:
пожаловалась на боли в лобке и судороги.. Судороги посоветовала пропить 10дней кальций + 10 дней магний .. вмести они не усваиваются поэтому так дробно .. а судороги бывают от нехватки либо первого либо второго .. кальций я уже пью.. надо купить магний и попить его.
по поводу болезни лобка . Меня напугали симфозитом расхождением лобковой косточки .. к чему может привезти:
1) кесарево
2) операцией после родов
чтобы исключить болячку ( или хотя бы узнать ее стадию) надо пойти на узи срочно бегу завтра на 16:20.
Пузожитель ... Это червячок!!! крутится вертится так смешно. как будто есть для этого место. Раз раз куда то живот пошел то влево то вправо. Судя по тому, что написала врач в карте лежим мы правильно .. как улегся с самого начала так и лежим в низ головой. Так что получается там где я его часто чувствую то это он попой крутит вертихвост!!!!!
Цитата:
а насчет родов скажу одно после рождения малышки весом в 3,300 у меня ушло всего 7 кг .... тоесть я поступила в роддом 109, а выписалась из него с весом 102 кг ... так что делай выводы...

Ириша ну если так, то я буду в своем весе на сколько закончила свое похудение с того и продолжу.. я не против ))) :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Анютка!!!
С началом декрета тебя!!! :cool_cool:
И удачи на УЗИ!!! Всё будет хорошо!!! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Nysa
Анют, у моего сына тоже судороги бывают. Доктору показывались. Нам тоже сказали, про кальций и магний. Еще посоветовали воды пить побольше. Хотя, наверное, потому что у него судороги от большой физической нагрузки. Он очень много играет в футбол, волейбол, баскетбол, носится на велике и т.д. Короче объяснили, что вместе с потом и выходят эти кальций, магний. Надо сразу восстанавливать водный баланс. А еще посоветовали делать растяжку тех мышц, которые судорогой скручивает. Пояснили так: когда мышцу сковывает судорога, то эта мышца как бы укорачивается ( а может даже переплестись с какой-нибудь другой мышцей), и поэтому её нужно растягивать. Нам, и правда, помогает.
Я помню эти суперовские ощущения, когда лялька там внутри двигается. То пятку выставит, то попку ( хотя может и то, и то попка были :nez-nayu: ).

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nysa писал(а):
Ириша ну если так, то я буду в своем весе на сколько закончила свое похудение с того и продолжу.. я не против ))) :so_happy:


вот это и здорово... а насчет критится и вертится... это да... моя тоже частенько попу выпирала... я люила ей ее щекотать... пощекочу... она вдругую сторону перевернется... да и сейчас когда лежит у меня на животике так же попу выставляет...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ага, детки любят спать "свечкой". Так забавно!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB