Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 11:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 06:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет девочки.
Цитата:
План - набрать не больше 6-7 кг ?! Ничего себе! Так мало!

я тоже когда услышала сколько была в шоке так как читала про норму в 9-10.
малыш весит около 3300г, матка и околоплодные воды – по 900 г, послед – 400 г, увеличение объема циркулирующей крови – 1200 г, молочные железы – 500 г, жировая ткань – 2200 г, тканевая жидкость – 2700 г.
Ну так вот жировую ткань мне набератт не надо ....Тканевая жидкость тоже вывилась из моиз запасов .. Спина разгладилась очень!!! все как бы в живот ушло все ушки.
и когда смотришь таблицу если ИМТ больше 28 то норма 5-7кг. значит это возможно :du_ma_et: .. вот я и стараюсь.
Цитата:
Я за беременности набирала по 15-20 кг.
Лена смотря какой был начальный вес.
я уже говорила что подруга тоже беременная так вот у нее стройное тело и поэтому сейчас набрав уже 8кг врач говорит, что это нормально можно и больше))))
Цитата:
Дай бог, чтобы у тебя все было хорошо!!!!
считаю что у меня все получается для этого. :-):
Посмотрим что будет дальше может как придет дядя Жора и все конец!!! Но если честно если так будете я рот себе заклею.. Или как уже было что хотелось все время что-то пожевать .. так я желе спасалась.
Цитата:
ни какого переедания...

С этим я еще в похудение завязала .. как же мне понравилось высыпаться не ложится спать с полным пузом .. как буд-то с голодного мыса.. Научилась говорить себе: "завтра еда тоже будет !!!"

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 07:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Nysa писал(а):
завтра еда тоже будет[/color] !!!"

Золотые слова! Надо их, как мантру, повторять.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Nysa
Привет, Анюта!
Как самочувствие?
Я вчера тоже так дочке сказала, когда она вторую ватрушку попросила! А то что-то пузико у нас расти стало! :-)

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 18:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nysa
:-) о мне как и твоей подруге говорили сначала... когда я до 25 недели приходила... а потом меня как понесло... причем никакие ограничения в питании не помогали... тупо гормоны начали шалить и все... буквально за 4 недели разкабанела ... а насчет родов скажу одно после рождения малышки весом в 3,300 у меня ушло всего 7 кг .... тоесть я поступила в роддом 109, а выписалась из него с весом 102 кг ... так что делай выводы...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Анют, привет!
Как дела? Как здоровье? Как себя ведет пузожитель?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет.
С сегодняшнего дня я в декрете. :dan_ser:
пожаловалась на боли в лобке и судороги.. Судороги посоветовала пропить 10дней кальций + 10 дней магний .. вмести они не усваиваются поэтому так дробно .. а судороги бывают от нехватки либо первого либо второго .. кальций я уже пью.. надо купить магний и попить его.
по поводу болезни лобка . Меня напугали симфозитом расхождением лобковой косточки .. к чему может привезти:
1) кесарево
2) операцией после родов
чтобы исключить болячку ( или хотя бы узнать ее стадию) надо пойти на узи срочно бегу завтра на 16:20.
Пузожитель ... Это червячок!!! крутится вертится так смешно. как будто есть для этого место. Раз раз куда то живот пошел то влево то вправо. Судя по тому, что написала врач в карте лежим мы правильно .. как улегся с самого начала так и лежим в низ головой. Так что получается там где я его часто чувствую то это он попой крутит вертихвост!!!!!
Цитата:
а насчет родов скажу одно после рождения малышки весом в 3,300 у меня ушло всего 7 кг .... тоесть я поступила в роддом 109, а выписалась из него с весом 102 кг ... так что делай выводы...

Ириша ну если так, то я буду в своем весе на сколько закончила свое похудение с того и продолжу.. я не против ))) :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Анютка!!!
С началом декрета тебя!!! :cool_cool:
И удачи на УЗИ!!! Всё будет хорошо!!! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Nysa
Анют, у моего сына тоже судороги бывают. Доктору показывались. Нам тоже сказали, про кальций и магний. Еще посоветовали воды пить побольше. Хотя, наверное, потому что у него судороги от большой физической нагрузки. Он очень много играет в футбол, волейбол, баскетбол, носится на велике и т.д. Короче объяснили, что вместе с потом и выходят эти кальций, магний. Надо сразу восстанавливать водный баланс. А еще посоветовали делать растяжку тех мышц, которые судорогой скручивает. Пояснили так: когда мышцу сковывает судорога, то эта мышца как бы укорачивается ( а может даже переплестись с какой-нибудь другой мышцей), и поэтому её нужно растягивать. Нам, и правда, помогает.
Я помню эти суперовские ощущения, когда лялька там внутри двигается. То пятку выставит, то попку ( хотя может и то, и то попка были :nez-nayu: ).

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nysa писал(а):
Ириша ну если так, то я буду в своем весе на сколько закончила свое похудение с того и продолжу.. я не против ))) :so_happy:


вот это и здорово... а насчет критится и вертится... это да... моя тоже частенько попу выпирала... я люила ей ее щекотать... пощекочу... она вдругую сторону перевернется... да и сейчас когда лежит у меня на животике так же попу выставляет...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ага, детки любят спать "свечкой". Так забавно!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DrM, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Olg@a, PerplexityBot, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Викторовна, Людмила Савалина, Ляйсан Малышкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB