Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Таниа

Зачем...зачем ты вкусные макарохи с сыром выставила :sluna:

вода закипает, сыр натерт..так что хлеб переносится на завтра...

Бениан

Таниа писал(а):

Зачем...зачем ты вкусные макарохи с сыром выставила :sluna:

вода закипает, сыр натерт..так что хлеб переносится на завтра...

Мой хлеб тоже перенесся на завтра :a_g_a:

Бениан

УЖИН

Бениан

МОЁ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ

Вложение:

08.11.13.jpg

Асарс

Ольчик, все завтра с утра сварю макарохи и сырок тильзитер или адыгейский добавлю!!! :-):

Бениан

Асарс
А я Анют на завтра решила сделать пшённую кашу с тыквой и запеченную в духовке :a_g_a:

Нашла рецепт,изменила под себя и хочу попробовать.Вот ссылка на оригинальный рецепт:
http://shopogolik-nusy.livejournal.com/ ... 12#t702512

Бениан

Сегодня в интернете наткнулась на рецепт пшенной каши с тыквой запеченной в духовке,захотелось жутко ее приготовить и попробовать (по виду на фото в интернете напоминает больше запеканку) :a_g_a:

Позвонила мужу и попросила найти и купить мне тыкву!!!Заботливый муж нашел и купил :a_g_a:

У нас продают дольками тыкву,режут при тебе от огромной тыквы нужный тебе кусок. :co_ol:

Вот сейчас готовлю ее себе на завтрак,т.к. готовится долго,решила приготовить с вечера,а то утром я обычно голодная ,как волк :a_g_a:

и ждать 1-1.5 часа точно не буду :-)

Если понравится поделюсь адаптированным под себя рецептом.
ДОЛЬКА ТЫКВЫ

ОТВАРИЛА 75 гр. ПШЕННОЙ КРУПЫ ДО ПОЛУ ГОТОВНОСТИ

ОТВАРИЛА 300 гр. ТЫКВЫ ДО ГОТОВНОСТИ

ПОМЯТЬ ТЫКВУ И СМЕШАТЬ С ПШЕННОЙ КАШЕЙ

В ОТДЕЛЬНОЙ КАСТРЮЛЕ ВЗБИВАЕМ ВЕНЧИКОМ 1 ЯЙЦО + 100 мл МОЛОКА

ВСЕ ПЕРЕМЕШИВАЕМ В СИЛИКОНОВОЙ ФОРМЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ В ДУХОВКЕ

ЗАПЕКАЕМ В ПРЕДВАРИТЕЛЬНО РАЗОГРЕТОЙ ДУХОВКЕ ( 200гр.С)- 35 мин.
ГОТОВО(завтра отпишусь,как это на вкус)

P.S. ПОЛУЧИЛОСЬ СЪЕДОБНО,ИНГРИДИЕНТЫ ПОДОБРАЛА ПО ВЕСУ ПРАВИЛЬНО,НО Я НЕ ЛЮБЛЮ ТЫКВУ ВРЯДЛИ ЕЩЕ РАЗ ЗАХОЧЕТСЯ ЕЁ МНЕ СДЕЛАТЬ

Асарс

Ольчик, а мы в прошлую субботу готовили кукурузную кашу с говядиной, запеченную в самой тыкве... говядину первоначально тушили с луком, потом мешали с крупой и закладывали в тыкву... получилось мммммммммм :eat-ing1:

Твоя как кашка получилась??? :-):

Бениан

Асарс писал(а):

Ольчик, а мы в прошлую субботу готовили кукурузную кашу с говядиной, запеченную в самой тыкве... говядину первоначально тушили с луком, потом мешали с крупой и закладывали в тыкву... получилось мммммммммм :eat-ing1:

Твоя как кашка получилась??? :-):

Анютка привет!!! :-|-:

Ну у вас прям целый шедевр из тыквы получился :a_g_a:

Каша получилась съедобной(я отредактировала пост и подписала о каше),как надо,все запеклось и приготовилось,ингридиенты подобрала на свою порцию правильно,только с утра что-то много получилось и даем её в два захода :a_g_a: