Морошка

Приветик!!!
От нагрузки действительно может встать вес. Еще и привесы могут быть - организм воды набирает... Независимо от того, в какое время ты ее пьешь...

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
natali_0909_

Я тоже перед сном полюбляю тепленького чая выпить... Или ромашку - так хорошо расслабляет

Доброго воскресного утра!

Девочки всем добрый вечер!
Выходные прошли... Завтра чувствую будет привес, нарушала на выходных много в субботу первый раз за 3 с лишним месяца съела мороженое ну и по мелочи: конфеты, шоколад... А сегодня - шашлык с соусами вместо салата...эх, совсем я не молодец на этих выходных, как впрочем и на других выходных тоже
Но завтра опять беру себя в руки и продолжаю худеть дальше. На утро уже сварила овсянку с курагой и клетчаткой.
Вечером взвесилась, не удержалась, 76.9. Ужас. Вчера утром было 74.3... Вообщем, выходные я провела хорошо

Доброе утро!

Началась новая неделя...
Мое контрольное взвешивание профукано +200
Утром посмотрела в зеркало - все лицо отекшее, вчера ела соленое (но не на ночь, а в обед...) Ну и разгульных 2 дня конечно же сказались...
На этой неделе исключаю свои традиционные 10 г печенек по утрам и маршмеллоу, остается только мед и горький шоколад по 6 г в день (в день молокочая 25 г, ладно уж )
Ну и конечно же ходьба, как можно больше!

Морошка
доброе утро!!! привесик твой быстро уйдёт в виде воды и кака......к ...
я тоже вчера маненько нарушила питание, только в обратную сторону...с мужем гонялись в город и ужина у меня как такового не было, выпила бутылочку 1% активии, зато наконец-то прикупила себе блендер!!!!

Морошка

Приветик! Сгонишь и это Тем более - это же не килограммы жира прибавились за 2 дня.

natali_0909_
С обновкой

natali_0909_
блендер это здорово! Я тоже себе не так давно купила, с месяц где-то. Классная вещь

Морошка
Приветик! Ты давай не расслабляйся! Ты же должна быть для меня примером, а то я сама скоро тебя догоню!

Я блендер 7 лет назад купила, когда он сгорел купила кухонный комбайн, но блендера он не заменил, потому еще и блендер прикупила. Как без него жыли раньше?? Разве это была жизнь? А когда ребенку прикорм вводила то это были мои вторые руки - пароварка и блендер! Весчь
Как отвесики? Какие могут быть отвесики в сезон пикников? Сама нагрешила на выходных, еще и вареники дома...
Не выходит у меня в последние дни удачное меню составить, все перебор по углеводам выскакивает. На бублики дочкины подсела, нельзя мне на кухню входить, ато горсть бубликов и сразу по углеводам перебор И клубника тоже такая углеводная, но такая вкуусная, сложно остановится))

Привет! Да... С клубникой у меня тоже перебор. Я её с огорода как наелась. Думаю, гори всё синим пламенем