ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

коломыя

ЖенаЭдика писал(а):

коломыя писал(а):

Это блюда типа твоего рагу)) туда сразу закладывается все по его системе - белок, сложный углевод, клетчатка)) и оно готовится в большом объеме и сразу в холодильнике надо иметь 3-4 таких блюд и чередовать их )) это очень сокращает время на приготовления пищи

Вот в книге оно дается как блюдо для разгрузочного дня.
Мне такое подходит) Во всяком случае вкусно.
Видимо долго буду готовить только это рагу и шарлотку :-)

Купила с утра на него все же цветную капусту и 1 шт картошки. Картошку оставила - она мне в блюде глаз радует)
Казеин и глютен заказала.
Будем смотреть как на похудении скажется

Мое ИМХО )) чтобы видеть результат надо делать все в системе )) это как он говорит , чтобы самолет летел надо, чтобы все правильно работало в системе одновременно)) в общем я с ним уже год получается сделала вывод, что он трезвомыслящий и знающий психологию худеющих на 1000% )) все рекомендации к месту всегда и их можно легко применить в процессе

Он дипломированный психиатр, психотерапевт и диетолог)) занимается вопросом сброса веса уже более 30 лет

И еще мне очень нравится, что он ничего не навязывает)) помогает искать каждому свое, то что устроит только тебя

ЖенаЭдика

коломыя писал(а):

то как он говорит , чтобы самолет летел надо, чтобы все правильно работало в системе одновременно)

У меня у дочки, мальчик...самолеты чинит. Но сам не летает - боится :-)

Видимо знает больше каких то нюансов, чем нам надо знать)
А тут надо было в Сургут лететь, в волейбол сыграть. Всю дорогу комментировал, что в салоне не так сделано и не так горит)

Оль... я не потяну пока курс. :nez-nayu:

А за пол года, если буду следовать!, думаю уже будет результат.

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

И кормил бы слезой мужчины

Это больше на монастырь похоже или на санаторий?) :-)

LOL0

Сегодня суп, из раненной утки, на бульоне из сельской браги и слёз. :-)

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

Только под настроение. Под событие. Под обстоятельства

И что сегодня?)

LOL0 писал(а):

Сегодня суп, из раненной утки

у тебя кроме ежиков еще и утки есть?)

Вряд ли ты охотник)

LOL0

ЖенаЭдика писал(а):

LOL0 писал(а):

Только под настроение. Под событие. Под обстоятельства

И что сегодня?)

Сегодня понедельник. Чай черный байховый. Кофе эспрессо - 3 шт. Шоколадка - один квадратик.

Добавлено спустя 53 секунды:
Утка есть. Да. Из Магнита. Оттаивает

ЖенаЭдика

LOL0
Никогда не готовила утку :-):

Лето@

ЖенаЭдика
Оль. Обложко есть и на складчинах и на торрентах. 250 руб курс максимум.

ЖенаЭдика

Лето@
Спасибо, посмотрю

Вера1959

ЖенаЭдика писал(а):

глютен заказала.

А это зачем? :du_ma_et:

Правила форума

ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

Кто сейчас на конференции