nun
Я пила коллаген японский жидкий. Лицо чистое . Но как то изменений не увидела, правда не знаю что хотела увидеть Хочу чтоб морщинок меньше под глазами было( но с этим коллаген точно не справится). Конечно может если пить месяцев 6 , может и увижу изменения, но слишком дорогое удовольствие
И вчера запекла окорок свиной в духовке, сьела 110 гр на ужин и 70 гр гречки. Тааакая тяжесть в желудке, пить хочется. Пришлось ферменты есть

Это кому как повезет: на нас с подругой любые .БАДы действуют совершенно противоположным образом. То ей зайдет, а я вся чешусь, то ей никакого эффекта, а у меня шерсть новая лезет, густая и кудрявая

тяжесть от жиров вместе с углями, надо было лучше с огурчиками и помидорчиками свинину есть. Да коллаген надо пить долго, но где гарантия, что не пустышка, фиг с ней пусть пустышка, главное чтоб не навредили эти препараты.

Добавлено спустя 41 секунду:

еще одно подтверждение, насколько все индивидуально

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Чую у нас завтра лето начнется, у меня на резкое потепление всегда голова болит

думаю нет, я вечная похудельщица, надеюсь переросту в вечную улучшаторшу своего тела мечты-мечты!!!
вот - это важнее веса!

Не , Тань , не лучший , это вовсе не та грудь ... А после климакса ничего особенного с кожей не произошло ... Она просто постепенно с возрастом становится все хуже ... . А именно после климакса какой то резкой перемены с кожей не было ... Я когда то пыталась биоревитализацию и прочую хрень делать именно с кожей , результат на месяц , с пупырышками ходишь неделю ... Для себя сделала вывод - чтобы в зеркало не так страшно было смотреть -только гилауронка .. ботокс у меня мало очень держится ... к сожалению

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

Как то мероприятие было ... я слегка позавтракала и пообедала мало , а вечером в пределах своего калоража съела 400 гр шашлыка из свиной шеи и штук 10 раков ... Но с помидором и огурцом ...Прошли на ура

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Вода наверное ... объемы то уходят !

Делаю новый вариант булок напополам ржаные отруби и льняная мука, тесто попробовала, мне понравилось, значит и в булках должно быть вкусно

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
ясненько, значит просто принять неизбежное и получать от жизни удовольствие


сейчас кд, так что я не особо смотрю на весы, объемы да, отлично просто, но замедлился темп значительно, 4ый месяц будет как у Иры третий.

Да , Тань , именно так ! Я вообще климакс этот не заметила ... Пару раз жарко было ... просто жарко .. лицо не краснело , в обмороки не падала ну и прочих прелестей не было ... Единственное , просыпаться раньше стала ... Если раньше и в 9 могла , то теперь редко в 8 ... Чаще в 7 , полвосьмого ... Вообще спроси у мамы - как у нее протекал , в основном это генетика .... Вроде бы так ...

ну что, хлеб в этом варианте уже больше похож на хлеб, чем-то напоминает хлеб Здоровье с отрубями. Поела с удовольствием, так и буду делать наверное, по углям вышел 7 угл


в духовке 40 мин, на 170 градусов, обычный режим


По ккал сегодня чуть перебор, но по остальному вписалась




Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

Тебе повезло, помню женщину на работе, она бордовая становилась, то в жар, то в холод, то в жор ее кидало, то настроение-готова убить, то плачет, жуть какая-то, благо она сама все понимала, говорит идите, идите, все нормально
У мамы бы спросила, но она после инсульта уже 12 лет как не разговаривает, общаемся в одностороннем режиме, я конечно ее понимаю, могу спросить задавая вопросы с ответом, да -нет, так буквально недавно выясняла когда у нее начался климакс, выяснили, что к 55-57 годам Расслабились сестрой, еще не скоро

Ой , Таня , сочувствую , жалко как ... Прости